- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Cambrean na sua plataforma preferida.
- Passo 2: Crie uma nova conta e faça login.
- Passo 3: Conecte seus dispositivos de saúde e fitness ao aplicativo.
- Passo 4: Permita que o aplicativo acesse seus dados de dispositivos vinculados.
- Passo 5: Monitore seu sono, nutrição, exercícios e sinais vitais através do painel do aplicativo.
- Passo 6: Revise as percepções e sugestões fornecidas pelo aplicativo.
- Passo 7: Ajuste seu estilo de vida com base nas percepções para contínua melhoria.