- Passo 1: Instale a extensão Better Posture da Chrome Web Store.
- Passo 2: Permita o acesso à sua webcam para monitoramento da postura.
- Passo 3: Posicione sua webcam para capturar a parte superior do seu corpo.
- Passo 4: Siga as instruções na tela para começar a monitorar sua postura.
- Passo 5: Ajuste sua postura sentada ou em pé conforme solicitado pelo aplicativo.