- Passo 1: Baixe e instale o Belly Buddy na App Store ou no Google Play Store.
- Passo 2: Crie uma conta e faça login.
- Passo 3: Comece um novo registro alimentar inserindo sua ingestão diária.
- Passo 4: Rastreie quaisquer sintomas digestivos que você experienciar.
- Passo 5: Revise os insights e correlações fornecidos pelo aplicativo.
- Passo 6: Siga as orientações personalizadas para ajustes dietéticos.