Avy
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Avy
Avy é um aplicativo de diário projetado para ajudá-lo a entender e melhorar seu bem-estar mental. Analisando suas entradas de diário quanto a sentimentos e distorções cognitivas, Avy oferece insights para reconhecer e desafiar padrões de pensamento distorcidos.
Em Destaque
O que é Avy?
Avy é um sofisticado aplicativo de diário focado em aprimorar o bem-estar mental. Ele permite que os usuários escrevam entradas de diário que são analisadas quanto a sentimentos e distorções cognitivas. Essa análise fornece insights valiosos que ajudam os usuários a reconhecer e desafiar seus padrões de pensamento distorcidos. Seja você alguém que deseja entender melhor suas emoções ou esteja procurando maneiras de melhorar sua saúde mental, Avy oferece uma abordagem estruturada e perspicaz para a reflexão pessoal.
Quem usará Avy?
- Indivíduos que buscam melhorar o bem-estar mental
- Terapeutas e profissionais de saúde mental
- Pessoas com distorções cognitivas
- Entusiastas do autodesenvolvimento
- Estudantes e educadores em psicologia
Como usar Avy?
- passo1: Baixe e instale o aplicativo Avy na sua plataforma preferida.
- passo2: Crie uma conta ou faça login usando suas credenciais existentes.
- passo3: Comece uma nova entrada de diário selecionando a opção 'Nova Entrada'.
- passo4: Escreva seus pensamentos e sentimentos na entrada do diário.
- passo5: Salve a entrada e deixe o Avy analisar o conteúdo em busca de insights.
- passo6: Revise os insights e os prompts de reflexão fornecidos.
- passo7: Use os insights para reconhecer e desafiar quaisquer distorções cognitivas.
Plataforma
- web
- ios
- android
Características e Benefícios Principais de Avy
Principais recursos
- Análise de sentimentos
- Detecção de distorções cognitivas
- Prompts de reflexão
- Armazenamento seguro do diário
- Interface amigável
Os benefícios
- Melhora o bem-estar mental
- Ajuda a reconhecer o pensamento distorcido
- Promove a autorreflexão
- Apoia a compreensão emocional
- Fornece insights acionáveis
Principais Casos de Uso & Aplicações de Avy
- Diário diário para rastrear a saúde mental
- Sessões de terapia para fornecer insights pessoais detalhados
- Apoio ao estudo para alunos de psicologia
- Autoajuda para melhorar a inteligência emocional
- Monitoramento de padrões cognitivos para profissionais de saúde mental
Prós e contras de Avy
Prós
Interface otimizada para dispositivos móveis com swipe para negociar
Experiência de negociação descentralizada
Acesso fácil à negociação de contratos perpétuos
Contras
Sem informação clara sobre integração de IA
Informação limitada sobre recursos mais amplos da plataforma
Modelo de preços detalhado indisponível
Preços de Avy
| Tem plano gratuito | No |
|---|---|
| Detalhes do teste gratuito | |
| Modelo de preços | |
| Cartão de crédito é necessário | No |
| Pago a partir de | |
| Tem plano vitalício | No |
| Frequência de cobrança |
FAQs sobre Avy
Informações da Empresa Avy
- Website: https://www.avy.xyz
- Nome da Empresa: Avy
- Email de Suporte: [email protected]
- Facebook: NA
- X(Twitter): NA
- YouTube: NA
- Instagram: NA
- Tiktok: NA
- LinkedIn: NA
Avaliações de Avy
5/5
Principais Concorrentes e Alternativas de Avy?
- Day One
- Penzu
- Journey
- Reflectly
- Moodnotes
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