- Passo 1: Acesse o site do Simulador de Ansiedade.
- Passo 2: Crie uma conta ou faça login em uma conta existente.
- Passo 3: Escolha um cenário para simular uma conversa com uma pessoa que está passando por ansiedade.
- Passo 4: Participe da conversa selecionando respostas das opções fornecidas.
- Passo 5: Receba feedback e dicas em tempo real sobre sua comunicação.
- Passo 6: Revise as melhorias sugeridas e aplique-as em cenários futuros ou em situações da vida real.