- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo AIDiet na App Store.
- Passo 2: Crie uma conta ou faça login.
- Passo 3: Insira suas preferências alimentares e metas.
- Passo 4: Acompanhe sua ingestão de alimentos registrando refeições.
- Passo 5: Receba planos de refeições personalizados e sugestões de receitas.
- Passo 6: Monitore seu progresso e ajuste conforme necessário.