- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Zero na App Store.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie um perfil de usuário.
- Passo 3: Use a câmera do seu telefone para escanear itens alimentares.
- Passo 4: Revise as informações nutricionais e alternativas mais saudáveis.
- Passo 5: Acompanhe sua ingestão diária de calorias e macronutrientes para atingir suas metas alimentares.