2024년 정신적 목표 설정 도구 추천

최신 기술로 무장한 2024년 정신적 목표 설정 도구로 생산성을 높이고 더 나은 결과를 만들어 보세요.

정신적 목표 설정

  • 채팅 또는 CLI를 통해 개인 맞춤 격려, 일일 인용문, 목표 추적 프롬프트를 제공하는 AI 기반 동기 부여 코치.
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    MotivAI란?
    MotivAI는 첨단 언어 모델을 활용하여 가상 격려자로서 행동하며, 개별 요구에 맞춰 피드백과 영감을 개인화합니다. 사용자 입력에 따라 현재 기분, 목표 또는 도전을 받고, MotivAI는 맞춤형 확언, 목표 설정 프롬프트, 진행 상황 알림 등을 생성하여 동기 부여를 촉진합니다. 오픈소스 파이썬 CLI 도구로 개발되었으며, OpenAI API를 통합하여 역동적인 콘텐츠를 제공하고 사용자 피드백을 학습하여 추천을 개선합니다. 일관되고 적응력 있는 동기 부여 경험을 제공하며, 습관 형성과 생산성을 지원합니다.
  • 고급 AI 치료와 일일 정신 훈련 도구로 자신의 마음을 강화하세요.
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    Mental's Pushup Protocol란?
    Mental은 스트레스를 관리하고, 자신감을 기르고, 잠재력을 열어주는 데 도움을 주기 위해 설계된 AI 기반 치료 및 자기 개선 앱입니다. 신경과학 및 심리학 전문가들의 지원을 바탕으로, 매일의 동기 부여 오디오, 저널링 프롬프트, 찬물 샤워 훈련, 팔굽혀펴기 도전 및 오디오북 요약 등 다양한 도구를 제공합니다. 앱은 귀하의 고유한 도전에 맞게 조정되며, 암호화된 비공식 세션을 제공하여 귀하의 정신 건강 여정이 효과적이고 비밀스러울 수 있도록 보장합니다. Mental은 전문가의 조언과 실행 가능한 기법을 귀하의 손끝에 제공하여, 당신이 원하는 사람으로 변화할 수 있도록 도와줍니다.
  • GoalMentorAI는 개인화된 안내와 AI 기반 통찰력을 통해 사용자가 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 도와줍니다.
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    GoalMentorAI란?
    GoalMentorAI는 사용자가 목표를 설정, 추적 및 달성할 수 있도록 설계된 포괄적인 플랫폼입니다. 인공지능을 활용하여 개인화된 안내와 추천을 제공하며, 사용자가 필요와 열망에 따라 맞춤형 조언을 받을 수 있도록 보장합니다. 이 플랫폼은 사용자가 목표를 입력하고 진행 상황을 모니터링하며 개선하고 동기를 유지하기 위한 실행 가능한 통찰력을 받을 수 있도록 합니다. GoalMentorAI는 목표 설정 여정에서 지지하는 동반자가 되는 것을 목표로 하며, 다양한 개인적 및 직업적 목표에 적응할 수 있는 도구와 자원을 제공합니다.
  • 개인 및 전문 성장을 위한 완전한 AI 도구 키트입니다.
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    GrowMindGPT란?
    GrowMindGPT는 개인 개발, 전문적 성장 및 정신 건강을 추구하는 사람들을 위해 설계된 포괄적인 AI 기반 도구 키트입니다. 개인 맞춤형 코칭, 경력 조언 및 정신 건강 지원을 포함한 다양한 리소스를 제공합니다. 플랫폼의 고급 알고리즘은 사용자들이 목표를 보다 효과적으로 달성할 수 있도록 맞춤형 추천 및 실행 가능한 통찰을 제공합니다. 경력 향상이나 정신적 복지 개선을 원하든, GrowMindGPT는 귀하의 여정을 지원할 도구를 갖추고 있습니다.
  • MindPeace AI는 정신 건강 및 웰빙을 지원하는 AI 기반 치료 보조 도구입니다.
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    MindPeace AI Therapist란?
    MindPeace AI는 지속적인 지원과 동반자를 제공하도록 설계된 인공지능 기반의 정신 건강 보조 도구입니다. 이는 사용자와 상호작용하여 그들의 반응으로부터 배우며, 생각과 감정을 표현할 수 있는 플랫폼을 제공합니다. 개인화된 설문지와 운동을 통해 스트레스를 관리하고, 정신적 웰빙을 향상시키며, 자신감을 높이는 데 도움을 줍니다.
  • 직관적인 인터페이스를 사용하여 습관과 작업을 쉽게 추적하여 목표를 달성하세요.
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    Goal: Habits & Goals란?
    Goal: Habits & Tasks는 귀하가 일상 습관과 작업을 생성하고, 추적하고, 유지할 수 있도록 설계된 앱입니다. 직관적인 디자인은 귀하의 일상적인 루틴을 하나의 관리 가능한 플랫폼에 통합하는 용이한 방법을 제공합니다. 이 앱은 스마트한 진행 상황 추적, 인터랙티브 위젯 및 Siri 통합 기능을 갖추고 있습니다. 커뮤니티의 다른 사용자들과 성공을 공유하고 동기를 얻으세요. AI 코치는 귀하의 진행 상황에 따라 개인화된 추천을 제공합니다. 추가 기능으로는 스마트 알림, 자세한 분석 및 클라우드 동기화가 포함되어 있으며, 모두 귀하가 목표를 달성하기 위해 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록 설계되었습니다.
  • 목표 설정 및 습관 형성을 위한 AI 기반 앱.
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    Stridly란?
    Stridly는 사용자가 개인적 및 직업적 열망을 달성할 수 있도록 돕기 위해 설계된 혁신적인 AI 기반 목표 설정 앱입니다. 이 앱은 사용자가 간단한 습관부터 야심 찬 꿈까지 어떤 목표든 설정할 수 있게 하며, 이러한 목표를 사용자의 특정 요구에 맞춘 더 작고 실행 가능한 퀘스트로 분해합니다. AI 기반의 조언과 적응 학습을 통해 Stridly는 사용자가 올바른 길을 유지하도록 도와주는 개인화된 팁, 리소스 및 동기를 제공합니다. 사용자의 여정을 명확한 타임라인과 이정표로 시각화하고, 장기적인 성공을 위해 새로운 습관을 일상으로 통합하는 데 도움을 줍니다. Stridly는 목표 달성을 위한 구조화된 안내와 지원을 원하는 모든 사람에게 맞춰져 있습니다.
  • 목표를 생성하고 추적하기 위한 AI 기반 도구.
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    GoalRise란?
    GoalRise는 사용자가 목표를 설정하고 추적하며 달성하는 데 도움을 주기 위해 설계된 AI 기반 플랫폼입니다. 고급 AI 기술을 활용하여 GoalRise는 개인화된 목표를 생성하고 통찰력을 제공하며 월간 보고서를 통해 진행 상황을 추적합니다. 이 플랫폼은 SMART 목표 생성, 목표 우선순위 지정 및 개인 맞춤형 제안을 포함하여 여러분이 올바른 길을 유지하고 개인적 및 직업적 야망을 실현하는 데 도움을 줍니다. 이 도구에는 습관 추적, 진행 분석 및 맞춤형 습관 계획과 같은 기능도 포함되어 있어 종합적인 목표 관리가 가능합니다.
  • Psychological AI의 자동화 도구로 커뮤니케이션을 향상시키세요.
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    Psychological AI란?
    Psychological AI는 특히 LinkedIn의 전문가를 위한 커뮤니케이션 전략을 향상시키는 데 중점을 두고 있는 Chrome 확장입니다. 심리적 통찰력을 자동화된 메시지 생성과 통합함으로써 사용자가 청중의 감정적 반응에 맞춘 매력적인 메시지를 작성할 수 있도록 허용합니다. 이 도구는 AI를 활용하여 사용자 상호작용을 분석하고 아웃리치 노력을 최적화하여 잠재적으로 전환율을 높이고 의미 있는 연결을 촉진합니다. 판매, 마케팅 및 네트워킹 전문가에게 이상적인 이 솔루션은 리드 및 파트너와 효과적으로 소통하는 과정을 간소화합니다.
  • 더 건강한 습관과 균형 잡힌 삶을 위한 개인화된 코칭입니다.
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    Ready AI Goal + Habit Tracker란?
    Ready는 사용자가 더 건강한 습관을 기르고 균형 잡힌 삶을 살아갈 수 있도록 설계된 개인화된 지능형 코칭 플랫폼입니다. 스마트 알고리즘과 사용자 데이터를 활용하여 행동 변화를 촉진하기 위해 맞춤형 제안과 피드백을 제공합니다. 사용자는 자신의 진행 상황을 추적하고 목표를 설정하며 매일의 인사이트를 통해 동기 부여와 책임감을 유지할 수 있습니다. 피트니스, 영양 또는 마음챙김을 개선하고 싶다면 Ready는 더 건강하고 충만한 삶을 위한 개인적인 안내자입니다.
  • 커뮤니티 기반 목표 설정과 AI의 힘을 통한 매끄러운 목표 달성.
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    SkyReachers란?
    SkyReachers는 사용자가 효율적으로 열망을 달성할 수 있도록 설계된 커뮤니티 주도 AI 기반 목표 설정 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 개인화된 로드맵, 실행 가능한 계획 및 사용자들이 여정 내내 격려받을 수 있는 지원 커뮤니티를 제공합니다. AI의 힘을 활용함으로써 SkyReachers는 목표를 향한 각 단계가 달성 가능하고 데이터 기반으로 이루어지도록 보장하여 사용자가 동기를 유지하고 목표에 집중하는 데 도움을 줍니다. 개인적 이정표든, 직업적 목표든, SkyReachers는 목표 달성을 매끄럽고 만족스럽게 하는 데 필요한 도구와 지원을 제공합니다.
  • 개인 맞춤형 AI 기반 촉각 생체 피드백으로 개인의 웰빙을 증진시킵니다.
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    Sensae Loop란?
    Sensae는 개인화된 데이터 기반 촉각 생체 피드백 기술을 제공하기 위해 AI를 통합한 고급 정신 건강 플랫폼입니다. 신경 과학, 심리학 및 촉각 기술을 결합하여 Sensae는 사용자가 스트레스, 불안 및 기타 정신 건강 문제를 관리하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 이 혁신적인 접근 방식은 실시간 생리 데이터 사용하여 피드백을 제공하여 사용자가 과학적으로 뒷받침된 방법을 통해 정신적 웰빙을 통제할 수 있도록 합니다. Sensae의 플랫폼은 복잡한 생리학적 데이터를 개인 건강 개선을 위한 실행 가능한 인사이트로 변환하는 쉽게 접근 가능한 도구를 제공하도록 설계되었습니다.
  • AI Spiritual - Chat GPT로 내면을 탐구해보세요.
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    AI Spiritual - Chat GPT (Psychology, Dream)란?
    AI Spiritual은 AI 기술을 심리적 및 영적 통찰과 결합한 브라우저 확장 프로그램입니다. 사용자는 꿈에 대한 의미 있는 대화에 참여하고 개인적인 딜레마에 대한 안내를 구하며 다양한 심리적 현상의 해석을 받을 수 있습니다. 이 도구는 사용자가 자신을 더 잘 이해하고, 영적 여정을 향상시키며, 삶의 도전에 대해 통찰력 있는 관점을 얻을 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 직관적인 인터페이스 덕분에 사용자 친화적이며, 사용자가 자신의 질문과 호기심을 쉽게 탐색할 수 있도록 보장합니다.
  • Mental: 당신의 마음을 강화하여 마음과 몸을 변형하세요.
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    Mental란?
    Mental: 당신의 마음을 강화하는 것은 마음과 몸을 모두 훈련하기 위해 설계된 포괄적인 자기 개선 앱입니다. 전 세계 헤비급 챔피언 복서 디온테이 와일더와 협력하여 개발되었으며, 사용자가 정신적 탄력성 및 신체 강도를 향상시킬 수 있도록 돕는 도구를 제공합니다. 앱의 푸시업 프로토콜은 신체적으로 도전하며 동시에 정신적 규율을 촉진하는 특별한 방식으로 설계되었습니다. 전반적인 웰빙을 개선하고자 하는 모든 사람에게 적합합니다.
  • 로마 텍스트는 우아한 삶에 초점을 맞춥니다.
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    Align란?
    로마 텍스트는 우아한 삶에 초점을 맞춥니다. 삶의 질을 개선하기 위해 임상 스펙트럼 테스트를 수행하고 미래에 집중합니다.
  • Mindset는 진정한 스토리텔링을 통해 접근 가능한 자기 관리 및 웰니스 서비스를 제공합니다.
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    Mood AI by Mindset란?
    Mindset는 스토리텔링을 통해 정신적 웰니스에 우선순위를 두는 일일 자기 관리 및 웰니스 앱입니다. 이 앱은 여러 목소리에서 엄선된 이야기를 제공하여 사용자에게 공감할 수 있고 영향력 있는 콘텐츠를 제공하여 개인 성장 및 정신 건강 관리에 도움을 줍니다. 새로운 웰니스 루틴을 시작하든 현재 루틴을 강화하든, Mindset는 귀하의 여정을 돕기 위한 도구와 커뮤니티 지원을 제공합니다.
  • 트라우마 인식 치료에 중점을 둔 AI 기반 관계 심리학자.
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    Mindset AI - Beyond Talk Therapy란?
    Mindset AI는 사용자가 관계 역학 및 정신 건강 문제를 탐색하는 데 지원하는 AI 기반 관계 심리학자를 제공합니다. 트라우마 인식 치료에 중점을 두어 감정을 조절하고, 부정적인 생각에 도전하며, 개인화된 세션을 통해 커뮤니케이션을 개선하는 데 도움을 줍니다. 사용자는 AI 코치의 24/7 이용 가능성의 혜택을 누릴 수 있어 언제든지 정신 건강 지원을 받을 수 있습니다. 이 플랫폼은 관계 및 정신 건강의 다양한 측면에 맞춘 다양한 전문 채널을 제공합니다.
  • Helios와 함께 당신의 삶을 변화시키세요. AI 기반의 사고 방식 코치입니다.
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    Helios: AI Mindset Coaching란?
    Helios AI 사고 방식 코칭은 인공지능을 활용하여 맞춤형 사고 방식 코칭을 제공하는 최첨단 개인 개발 도구입니다. 이 플랫폼은 매일 반성과 목표 추적, 개인화된 통찰 및 습관 추적 기능을 포함하고 있으며, 모두 자기 인식과 성장을 장려하도록 설계되었습니다. 사용자는 상호작용하는 연습에 참여하고 자신의 여정을 공유하기 위해 지원 커뮤니티에 참여할 수 있습니다. Helios와 함께 당신은 자신과의 관계를 재정의하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.
  • 정서적 웰빙과 소프트 스킬 개발로 팀의 잠재력을 높이세요.
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    Emocional란?
    Emocional은 팀의 정서적 웰빙과 소프트 스킬을 높이기 위한 고급 플랫폼입니다. 직원들이 스트레스를 관리하고, 커뮤니케이션을 개선하며, 더 나은 워크-라이프 균형을 이룰 수 있도록 심리학자와 코치가 개발한 실용적이고 최신의 콘텐츠를 제공합니다. 지속 가능한 HR 솔루션에 중점을 두고 Emocional은 팀이 단순히 생산적인 것뿐만 아니라 더 행복하고 몰입할 수 있도록 보장합니다. 스페인에서 100개 이상의 기업에 의해 이미 신뢰받는 솔루션입니다.
  • 영적 성장을 위한 통찰력 있는 성격 테스트를 발견하세요.
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    The Spiritual Seek란?
    The Spiritual Seek는 다양한 성격 테스트를 통해 내면을 탐구하고자 하는 개인을 위한 종합 플랫폼을 제공합니다. 각 테스트는 성격의 다양한 측면을 탐구하기 위해 독특하게 설계되어, 사용자가 자신에 대한 개인화된 통찰력을 얻을 수 있도록 보장합니다. 영성과 심리적 깊이에 중점을 둔 이 플랫폼은 자신을 더 깊이 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자원입니다.
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