혁신적인 行動変容 도구

창의적이고 혁신적인 行動変容 도구로 새로운 가능성을 열고 경쟁력을 높이세요.

行動変容

  • Bad Habit Buster로 나쁜 습관과 중독을 극복하세요.
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    Bad habits and addictions란?
    Bad Habit Buster는 사용자가 나쁜 습관이나 중독을 극복하는 데 도움을 주기 위해 개발된 혁신적인 모바일 애플리케이션입니다. 흡연, 음주 또는 기타 불건전한 행동에 어려움을 겪고 있다면 이 앱은 여러분이 통제력을 되찾을 수 있도록 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 이 앱은 습관 추적, 목표 설정, 알림 및 동기 부여 자원을 포함하여 변화를 위한 지원 환경을 만드는 데 함께 작용합니다. 직관적인 인터페이스와 사용자 친화적인 기능으로 Bad Habit Buster는 나쁜 습관을 깨는 과정을 더 쉽게 효과적으로 만듭니다.
  • 더 건강한 습관과 균형 잡힌 삶을 위한 개인화된 코칭입니다.
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    Ready AI Goal + Habit Tracker란?
    Ready는 사용자가 더 건강한 습관을 기르고 균형 잡힌 삶을 살아갈 수 있도록 설계된 개인화된 지능형 코칭 플랫폼입니다. 스마트 알고리즘과 사용자 데이터를 활용하여 행동 변화를 촉진하기 위해 맞춤형 제안과 피드백을 제공합니다. 사용자는 자신의 진행 상황을 추적하고 목표를 설정하며 매일의 인사이트를 통해 동기 부여와 책임감을 유지할 수 있습니다. 피트니스, 영양 또는 마음챙김을 개선하고 싶다면 Ready는 더 건강하고 충만한 삶을 위한 개인적인 안내자입니다.
  • Neurture는 AI와 연구 기반 치료 방법을 사용하여 중독성 습관을 깨는 데 도움을 줍니다.
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    Neurture란?
    Neurture는 원하지 않는 강박적 또는 중독적 행동을 중단하려는 개인을 위해 설계된 습관 및 행동 변화 앱입니다. 이 앱은 AI 채팅을 사용하여 지원을 제공하고 명상, 확언 및 저널링을 포함한 연구 기반 리소스로 사용자를 안내합니다. 사용자는 자신의 뇌가 어떻게 작동하는지를 배우고 앱에서 제공하는 다양한 도구를 활용함으로써 행동 변화 계획을 개발하고 유지할 수 있습니다. 화면 시간을 줄이거나 담배를 끊거나 전화 중독을 관리하는 것을 목표로 하는 경우 Neurture는 더 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 개인 가이드로 작용합니다.
  • Xtreeks를 사용하여 X 사용자를 위한 효과적인 습관 형성 앱으로 트윗을 통해 습관을 추적하세요.
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    Xtreeks란?
    Xtreeks는 X 사용자를 위한 혁신적인 습관 추적 애플리케이션으로, 습관 형성을 간단하고 효과적으로 만듭니다. 습관 업데이트를 트윗하고 @xtreeks를 언급하기만 하면 AI가 시각적으로 직관적인 습관 그래프에서 귀하의 진행 상황을 추적합니다. 이 앱은 시각적 진행 상황과 책임을 제공하여 준수를 높이고 목표를 더 두드러지게 하여 습관을 강화하며 이정표에 도달할 때 보상을 유도합니다. 사용자들은 자신의 진행 상황을 공유하여 책임을 유지하고 목표를 달성할 가능성을 높입니다.
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