초보자 친화적 睡眠追蹤 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 睡眠追蹤 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

睡眠追蹤

  • ONVY: 개인화된 마음 챙김 및 피트니스 지도로 정신적, 신체적 건강을 향상시키세요.
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    ONVY란?
    ONVY는 신체 및 정신의 웰빙을 향상시키기 위한 디지털 건강 동반자입니다. 이 앱은 300개 이상의 피트니스 트래커와 연결되어 당신의 활동, 수면 패턴 등을 위한 데이터를 수집합니다. 이러한 데이터를 활용하여 ONVY는 개인화된 건강 및 마음 챙김 조언을 제공하여 신체 활동과 정신 건강 운동 간의 균형을 맞출 수 있도록 도와줍니다. 이 전체적인 접근 방식은 당신이 몸과 마음의 요구를 더 잘 인지하도록 하여 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
    ONVY 핵심 기능
    • 300개 이상의 피트니스 트래커와의 통합
    • 개인화된 건강 보고서
    • 마음 챙김 및 명상 안내
    • 활동 및 수면 추적
    • 전체적인 건강 평가
  • Moodllama와 함께 매일의 기분을 추적하고 분석하세요. 개인화된 기분 및 일기 앱입니다.
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    MoodLlama - Mood Tracker & Community란?
    Moodllama는 기분을 추적하고 이해하기 위한 개인화된 경험을 제공합니다. 이 앱을 사용하면 매일의 기분을 빠르고 쉽게 기록하고, 나중에 참조할 수 있도록 메모, 음성 메모 및 기분 사진을 추가할 수 있습니다. 상세한 통찰과 시각적 그래프를 통해 시간에 따른 기분의 패턴을 이해할 수 있습니다. AI 기능은 당신의 기분 데이터에 대한 이해하기 쉬운 요약을 제공하며, 이 앱에는 수면 추적과 불안 관리와 같은 도구가 포함되어 있습니다. 필요할 때 지원 커뮤니티에 참여하거나 AI 친구와 대화하세요.
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