Thoughts는 CBT 원칙을 활용하여 생각과 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 자기 인식 저널을 제공합니다. 사용자는 개인화된 연습, 기분 추적, 안내 저널 및 스트레스 완화 기술을 경험할 수 있습니다. 이 앱의 목표는 전반적인 웰빙을 향상시키고 더 건강한 사고 패턴을 촉진하여 정신 건강 지원이나 자기 개선을 원하는 모든 사람에게 귀중한 도구가 되는 것입니다.

Crosby Health는 사용자에게 맞춤형 지원을 제공하기 위해 AI를 사용하는 가상 정신 건강 도우미로 기능합니다. 개인이 자신의 정신 건강을 추적하고, 관련 리소스를 제안하며, 필요할 때 전문적인 도움과 연결될 수 있도록 도와줍니다. AI 에이전트는 사용자와의 상호작용에서 학습하여 개인화된 지침을 보장하고, 사용자들이 정신적 웰빙을 향상하기 위해 맞춤형 지원을 받도록 합니다.