코핑은 사용자가 스트레스를 관리하고 효과적인 대처 전략을 개발하는 데 도움을 주는 포괄적인 도구 및 리소스 패키지를 제공합니다. 증거 기반 기술과 대화형 기능을 활용하여, 코핑은 개인이 스트레스 유발 요인을 이해하고, 마음 챙김을 연습하며, 전반적인 정신적 웰빙을 개선하는 실제적인 전략을 적용할 수 있도록 돕습니다.

MoodSpace는 기분 추적과 생산성 향상을 하나의 플랫폼에서 통합한 다목적 도구입니다. 사용자는 반성 일기를 작성하고 감정 상태를 평가하며 전반적인 건강을 높이기 위한 실행 가능한 목표를 설정할 수 있습니다. 자가 보고 데이터를 분석함으로써 MoodSpace는 사용자가 자신의 정신 건강을 더 잘 이해하는 데 도움을 주는 추세를 생성합니다. 긍정적인 사고 방식을 기르거나 감정적 회복력을 개선하려는 사람에게 적합합니다.