초보자 친화적 情绪管理 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 情绪管理 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

情绪管理

  • AlexiLearn은 개인이 감정 인식 및 표현을 마스터하는 데 도움을 줍니다.
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    AlexiLearn | Alexithymia and Autism App란?
    AlexiLearn은 알렉시미아 또는 자폐증이 있는 개인이 자신의 감정을 이해하고 탐색하는 데 도움을 주기 위해 만들어진 혁신적인 앱입니다. 실시간 얼굴 표현 인식, 인터랙티브 미니게임, 그리고 시간이 지남에 따라 늘어나는 광범위한 수업 라이브러리를 갖추고 있습니다. 이 앱은 매일 연습과 반성을 장려하고 사용자가 자신의 감정 경험을 기록할 수 있도록 합니다. 광고 없는 인터페이스는 방해 받지 않는 학습 경험을 보장하여 감정 읽기를 접근 가능하고 즐길 수 있도록 만듭니다.
    AlexiLearn | Alexithymia and Autism App 핵심 기능
    • 실시간 얼굴 표현 인식
    • 인터랙티브 수업 및 미니게임
    • 일일 감정 반성
    • 광고 없는 사용자 경험
  • Therapini는 텍스트 및 음성 대화를 통해 24/7 AI 기반 정신 건강 지원을 제공합니다.
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    therapini란?
    Therapini는 AI 치료사와의 일대일 오디오 및 텍스트 대화를 통해 개인화된 치료를 제공하는 정신 건강 애플리케이션입니다. 실제 치료사들의 전문 지식에서 영감을 받은 Therapini는 정신 건강 관리의 격차를 해소하기 위해 스마트하고 지원적이며 저렴한 솔루션을 제공합니다. 그 접근 가능하고 기밀성 있는 서비스는 다양한 정서적 및 정신적 건강 문제에 직면한 사용자를 지원하도록 설계되어 있으며, 전반적인 행복을 증진시킵니다.
  • 개인 맞춤 CBT 치료로 정신 건강을 변화시키세요.
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    Thoughts - CBT AI therapy란?
    Thoughts는 CBT 원칙을 활용하여 생각과 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 자기 인식 저널을 제공합니다. 사용자는 개인화된 연습, 기분 추적, 안내 저널 및 스트레스 완화 기술을 경험할 수 있습니다. 이 앱의 목표는 전반적인 웰빙을 향상시키고 더 건강한 사고 패턴을 촉진하여 정신 건강 지원이나 자기 개선을 원하는 모든 사람에게 귀중한 도구가 되는 것입니다.
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