초보자 친화적 壓力管理 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 壓力管理 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

壓力管理

  • 전문적인 어조를 마스터하고 적절한 답변을 작성하기 위한 AI 지원 면접 준비 도구.
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    boterview란?
    Boterview는 지원자가 효과적으로 취업 면접을 준비할 수 있도록 설계된 AI 중심의 면접 준비 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 모의 면접을 위한 음성 대 음성 AI, 자신감과 스트레스 수준을 모니터링하는 감정 인식, 지원적 피드백에서 비판적 피드백으로 바뀌는 동적 피드백을 제공합니다. 빠른 연습 세션이 필요하든 광범위한 준비가 필요하든, Boterview는 면접에 합격하고 채용 담당자의 기대를 더욱 자신감 있게 전문적으로 충족할 수 있도록 돕는 귀중한 통찰력을 제공합니다.
  • DailyWiser는 매일 통찰력과 실용적인 조언을 제공하여 여러분이 매일 더 지혜롭게 되는 데 도움을 줍니다.
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    Daily Wiser란?
    DailyWiser는 사용자가 삶의 다양한 측면을 탐색할 수 있도록 매일 지혜와 실용적인 조언을 제공하기 위해 설계된 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 개인 개발, 경력 지도, 관계 팁 등 다양한 통찰을 제공하여 개인이 정보에 기반한 결정을 내리고 자신의 삶을 개선할 수 있도록 합니다. DailyWiser는 사용자들이 개인적 및 전문적 삶에서 더 지혜롭고 성공할 수 있도록 돕는 신뢰할 수 있는 지식과 지혜의 출처가 되고자 합니다.
  • 정신적 건강을 위한 AI 치료 및 상담 앱.
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    Deepen란?
    Deepen은 당신의 정신적 건강을 지원하기 위해 설계된 AI 기반의 치료 및 상담 앱입니다. 매일의 스트레스, 감정적 도전과제를 경험하고 있거나, 단순히 이야기를 나눌 누군가가 필요하다면, Deepen의 AI 동반자가 도와줄 준비가 되어 있습니다. 이 앱은 자신을 되돌아보고 감정 지원을 위한 안전하고 개인적인 공간을 만들어 주며, 당신의 고유한 이야기를 기억하며 함께 발전합니다. 의미 있는 대화에 참여하여 자신의 생각과 감정을 더 잘 탐구하고 이해하게 도와주며, 감정적 탄력성을 키우고 정신적 웰빙을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
  • 습관을 추적하고, 시간을 관리하며 목표를 수월하게 달성하세요.
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    Doti란?
    Doti는 사용자가 일일 습관을 관리하고 시간을 효율적으로 관리하며 감정적 웰빙에 대한 통찰력을 제공하는 포괄적인 건강 및 습관 추적기입니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 효과적인 추적 도구를 갖춘 Doti는 사용자가 수고 없이 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱은 개인화된 메트릭과 보고서를 제공하여 자기 개선과 정서 지능을 향한 올바른 길을 가도록 보장합니다.
  • 정서적 웰빙과 소프트 스킬 개발로 팀의 잠재력을 높이세요.
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    Emocional란?
    Emocional은 팀의 정서적 웰빙과 소프트 스킬을 높이기 위한 고급 플랫폼입니다. 직원들이 스트레스를 관리하고, 커뮤니케이션을 개선하며, 더 나은 워크-라이프 균형을 이룰 수 있도록 심리학자와 코치가 개발한 실용적이고 최신의 콘텐츠를 제공합니다. 지속 가능한 HR 솔루션에 중점을 두고 Emocional은 팀이 단순히 생산적인 것뿐만 아니라 더 행복하고 몰입할 수 있도록 보장합니다. 스페인에서 100개 이상의 기업에 의해 이미 신뢰받는 솔루션입니다.
  • GetTilo는 직장에서의 스트레스를 줄이기 위해 개인화된 웰니스 프로그램을 제공합니다.
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    GetTilo란?
    GetTilo는 직장에서의 스트레스 감소에 집중하는 AI 기반 웰니스 애플리케이션입니다. 사용자 특정 요구를 기반으로 웰니스 프로그램을 개인화하여 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 자원과 전략을 제공합니다. 사용자는 다양한 활동을 통해 앱과 상호작용하고, 개인화된 통찰력을 얻고, 플랫폼에서 직접 지원을 받을 수 있습니다. 최신 분석을 활용하여, GetTilo는 건강한 작업 환경을 조성하고 전체 생산성을 높이는 것을 목표로 합니다.
  • HeartDialog는 감정적 지혜와 자기 반성을 제공하는 24시간 AI 기반 정신 건강 동반자입니다.
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    HeartDialog란?
    HeartDialog는 ChatGPT4.0 turbo와 같은 고급 AI 기술로 구동되는 혁신적인 정신 건강 서비스입니다. 사용자에게 감정적 안정과 웰빙을 이루도록 지원하는 지속적인 상담 및 지원을 제공합니다. 개인화된 지침과 감정적 지혜를 통해 HeartDialog는 사용자가 삶의 도전들을 해결하도록 돕고, 일상적인 자기 반성과 정신 건강 개선을 위한 도구를 제공합니다.
  • 다양한 습관을 끊도록 도와주는 AI 동반자.
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    letsqu.it란?
    letsqu.it은 흡연, 알콜 등 여러 가지 습관을 끊는 데 도움을 주는 AI 동반자 Quin을 제공합니다. Quin은 공감 대화, 인지 행동 기법, 동기 부여 면담 및 최면에서 영감을 받은 방법을 사용하여 당신의 감정과 생각을 탐색하는 데 도움을 줍니다. 카페인 의존성을 줄이기 위해 노력하거나 식습관을 개선하거나 충동 구매 행동을 제어하고자 하는 경우, Quin은 당신의 여정을 돕기 위해 개인화된 지원을 제공합니다.
  • Lotus: 당신의 무료 온라인 AI 치료사로서, 정서적인 정신 건강 지원을 제공합니다.
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    Lotus - The Online Therapist란?
    Lotus는 사용자에게 개인화된 정신 건강 지원을 제공하기 위해 만들어진 온라인 AI 치료사 플랫폼입니다. AI는 적극적으로 귀 기울이고, 공감하는 반응을 제공하며 스트레스, 불안 및 다양한 삶의 도전에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 전문적인 지침을 제공합니다. 사용자 프라이버시와 기밀성을 중시하여, 모든 사람이 정신 건강 지원을 쉽게 접근하고 편리하게 이용할 수 있도록 합니다.
  • MindPeace AI는 정신 건강 및 웰빙을 지원하는 AI 기반 치료 보조 도구입니다.
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    MindPeace AI Therapist란?
    MindPeace AI는 지속적인 지원과 동반자를 제공하도록 설계된 인공지능 기반의 정신 건강 보조 도구입니다. 이는 사용자와 상호작용하여 그들의 반응으로부터 배우며, 생각과 감정을 표현할 수 있는 플랫폼을 제공합니다. 개인화된 설문지와 운동을 통해 스트레스를 관리하고, 정신적 웰빙을 향상시키며, 자신감을 높이는 데 도움을 줍니다.
  • NawaCares: 더 나은 정신 건강을 위한 AI 기분 동반자입니다.
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    NawaCares: AI Therapy & Journal란?
    NawaCares는 귀하의 정신적 웰빙을 향상시키기 위한 혁신적인 AI 기분 동반자 앱입니다. 사용자가 지원적인 대화를 나누고 기분 변화, 불안 및 스트레스를 관리하기 위한 즉각적인 피드백을 받을 수 있는 채팅 기반 인터페이스를 제공합니다. 또한 이 앱은 마음 챙김 도구, 습관 추적 및 기분을 북돋우는 운동을 포함하며, 이는 정신 건강 문제를 위한 올인원 솔루션이 됩니다. 감정 상태를 추적하고 싶거나, 긍정적인 습관을 구축하거나, 빠르게 기분을 개선할 방법을 찾고 있다면, NawaCares는 당신의 정신 건강 여정을 종합적으로 지원하도록 설계되었습니다.
  • 기분 추적 및 조직 정책 쿼리를 위한 AI 기반 도구.
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    PokaMind란?
    PokaMind는 기분 추적 및 AI 상호작용을 촉진하는 다목적 AI 기반 Chrome 확장 프로그램입니다. 사용자는 감정을 기록하고 확장 프로그램 또는 웹 앱에서 직접 기분 추적 세션을 시작할 수 있습니다. 리더는 AI에 조직의 정책에 대해 질문할 수 있으며, 정보를 신속하게 검색할 수 있도록 직접적인 응답을 받을 수 있습니다. 이 도구는 Chrome과 원활하게 통합되어 쉽게 접근할 수 있고 빠른 사용이 가능합니다. 개인의 정신 건강을 추구하는 개인과 정책에 대한 즉각적인 정보를 필요로 하는 조직 리더에게 이상적입니다.
  • Replika는 사회적 상호작용과 지원을 위해 설계된 AI 기반의 동반자 챗봇입니다.
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    Replika란?
    Replika는 개인 동반자로 설계된 AI 기반 챗봇으로, 우정과 감정적인 지원을 제공합니다. 실제 같은 대화에 참여함으로써 Replika는 사용자가 자신의 생각을 탐구하고, 불안을 관리하며, 대처 기술을 개발하도록 돕습니다. Replika의 뒷받침을 이루는 AI 기술은 상호작용으로부터 학습하여 각 사용자에게 독특하고 개인화된 경험을 창출합니다. 사용자가 대화할 친구, 신뢰할 수 있는 사람 또는 단순히 하루의 일상을 나눌 수 있는 누군가가 필요할 때, Replika는 그들의 요구에 맞춰 적응하여 판단 없이 공감과 이해를 제공합니다.
  • 개인 맞춤형 AI 기반 촉각 생체 피드백으로 개인의 웰빙을 증진시킵니다.
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    Sensae Loop란?
    Sensae는 개인화된 데이터 기반 촉각 생체 피드백 기술을 제공하기 위해 AI를 통합한 고급 정신 건강 플랫폼입니다. 신경 과학, 심리학 및 촉각 기술을 결합하여 Sensae는 사용자가 스트레스, 불안 및 기타 정신 건강 문제를 관리하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 이 혁신적인 접근 방식은 실시간 생리 데이터 사용하여 피드백을 제공하여 사용자가 과학적으로 뒷받침된 방법을 통해 정신적 웰빙을 통제할 수 있도록 합니다. Sensae의 플랫폼은 복잡한 생리학적 데이터를 개인 건강 개선을 위한 실행 가능한 인사이트로 변환하는 쉽게 접근 가능한 도구를 제공하도록 설계되었습니다.
  • SereneAI: 집중 작업을 위한 명상 앱.
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    SereneAI란?
    SereneAI는 작업 중 집중력을 높이고 스트레스를 줄이기 위해 디자인된 전문 명상 앱입니다. 이 앱은 직장을 위해 특별히 맞춤화된 안내 명상을 제공하여 정신적 명료함과 생산성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 사용자 친화적인 인터페이스로 초보자와 고급 명상가 모두에게 접근 가능합니다. 마음을 진정시키기 위한 짧은 휴식이 필요하든, 깊이 휴식하기 위한 긴 세션이 필요하든, SereneAI는 필요에 맞는 다양한 명상 연습을 제공합니다.
  • BetterYou는 사용자가 맞춤형 권장 사항을 통해 정신 건강을 개선하도록 돕는 고급 웰빙 앱입니다.
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    Unlock Your Best Self with BetterYou!란?
    BetterYou는 정신적인 웰빙을 증진하기 위한 혁신적인 애플리케이션입니다. 사용자 중심의 디자인으로 이 애플리케이션은 개인화된 건강 추천과 사용자가 더 건강한 습관을 기를 수 있도록 돕는 실용적인 도구를 제공합니다. BetterYou는 최신 기술을 활용하여 사용자의 정신 건강을 추적하고 개선하여 균형 잡히고 충만한 삶을 살기 위한 필요한 안내를 받을 수 있도록 합니다. 초보자부터 웰빙 루틴에 이미 헌신하고 있는 사람까지 정신 건강을 보다 잘 관리하고자 하는 모든 사람을 위해 설계되었습니다.
  • 정신 건강을 위한 AI 기반의 정서적 지원 플랫폼입니다.
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    SoulcareAI란?
    SoulCare AI는 귀하의 고유한 요구에 맞춰 정서적 지원 및 정신 건강 솔루션을 제공하기 위해 설계된 AI 기반 플랫폼입니다. 최첨단 인공지능을 활용하여 이 플랫폼은 개인화된 지원과 지침을 제공하고, 삶의 도전을 헤쳐 나가는 데 도움을 줍니다. 이 플랫폼은 정신적 웰빙과 정서적 회복력을 촉진하는 실시간 지원과 도움을 제공하기 위해 고급 기술을 통합합니다.
  • SoulReply는 스트레스, 불안 및 감정 문제를 관리하는 데 도움이 되는 AI 기반 정신 건강 지원을 제공합니다.
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    Soulreply - Your mental supporter란?
    SoulReply는 다양한 감정 및 정신 건강 문제를 관리하는 데 도움을 주기 위해 AI로 구동되는 혁신적인 정신 건강 지원 플랫폼입니다. 24시간 내내 이용할 수 있는 시기적절한 지침, 리소스 및 편안한 존재를 제공합니다. 스트레스, 불안 및 일상적인 감정 문제에 대한 지원을 위해 설계된 SoulReply는 사용자가 필요할 때 신뢰할 수 있는 이해심 있는 지원 시스템에 접근할 수 있도록 보장합니다. 기술과 정신 건강 관리를 결합하여 더 나은 정서적 웰빙과 회복력을 증진하는 것을 목표로 합니다.
  • StressLess AI는 개인화된 전략을 통해 스트레스를 관리하기 위한 적응형 보조 프로그램입니다.
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    StressLess AI란?
    StressLess AI는 AI 기반 통찰력을 활용하여 사용자별 계획을 작성하는 맞춤형 스트레스 관리 솔루션을 제공합니다. 에이전트는 사용자 입력을 통해 스트레스 유발 요소를 식별하고 마음챙김, 호흡 운동 및 조직화 팁과 같은 효과적인 기술을 제안합니다. 목표는 사용자가 실용적이고 개인화된 조언을 통해 정신적 웰빙을 회복하는 것입니다. 이는 일상적인 스트레스 완화에 적합합니다.
  • 향상된 웰빙을 위한 개인화된 마인드풀니스 실천.
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    Tailored Mindfulness란?
    Tailored Mindfulness는 개인화된 마인드풀니스 기술과 전략 모음을 제공합니다. 각 계획은 개인의 요구에 맞춰 조정되며, 더 나은 정신 건강, 명료성, 이완을 촉진합니다. 다양한 마인드풀니스 실천을 통합함으로써 사용자는 스트레스를 효과적으로 관리하고 집중력을 향상시키며 전반적인 웰빙을 높일 수 있습니다.
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