초보자 친화적 デジタルウェルネス 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 デジタルウェルネス 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

デジタルウェルネス

  • 기분 추적 및 조직 정책 쿼리를 위한 AI 기반 도구.
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    PokaMind란?
    PokaMind는 기분 추적 및 AI 상호작용을 촉진하는 다목적 AI 기반 Chrome 확장 프로그램입니다. 사용자는 감정을 기록하고 확장 프로그램 또는 웹 앱에서 직접 기분 추적 세션을 시작할 수 있습니다. 리더는 AI에 조직의 정책에 대해 질문할 수 있으며, 정보를 신속하게 검색할 수 있도록 직접적인 응답을 받을 수 있습니다. 이 도구는 Chrome과 원활하게 통합되어 쉽게 접근할 수 있고 빠른 사용이 가능합니다. 개인의 정신 건강을 추구하는 개인과 정책에 대한 즉각적인 정보를 필요로 하는 조직 리더에게 이상적입니다.
  • 무의식적인 스크롤 습관을 효과적으로 추적하고 제한합니다.
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    Scrolling Time Guardian란?
    Scrolling Time Guardian은 사용자가 무의식적인 스크롤에 소요된 시간을 추적할 수 있도록 해주는 Chrome 확장 프로그램입니다. 사용자 정의 가능한 알림과 통찰력 있는 분석을 제공함으로써, 개인이 과도한 스크롤 습관을 인식하고 더 건강한 디지털 참여를 촉진할 수 있도록 돕습니다. 사용자는 실시간 알림을 받기 위해 개인 임계값을 설정할 수 있으며, 온라인 활동을 더 의도적인 경험으로 전환할 수 있습니다. 이 도구는 방해 요소를 줄이고 생산성을 향상시키기 위해 설계된 디지털 웰빙 향상을 위한 도구입니다.
  • 생성 존재는 혁신적인 개인 및 전문 개발을 위해 AI를 통합합니다.
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    The Generative Beings란?
    생성 존재는 창의성을 촉진하고 생산성을 향상시키며 웰빙을 개선하기 위해 AI 구동 도구 모음을 제공합니다. 개인의 개인 개발을 위해 사용되든 비즈니스 성장을 위해 AI를 활용하려는 전문가가 사용하든, 이러한 도구는 실행 가능한 인사이트와 실용적인 솔루션을 제공합니다. 전체론적 접근 방식은 사용자가 개인 및 전문 여정을 보다 명확하게 목표를 가지고 이끌 수 있도록 보장합니다.
  • TimeShielder는 방해되는 앱과 웹사이트에 대한 접근을 차단하여 개인의 생산성을 향상시킵니다.
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    Time Shielder란?
    TimeShielder는 생산성을 크게 개선하도록 설계되었습니다. 사용자는 자주 방문하는 앱과 웹사이트에 대한 접근을 차단할 수 있습니다. 이 도구는 방해 요소를 최소화하고 생산적인 시간을 극대화하려는 사람들에게 매우 유용합니다. 사용성에 중점을 둔 TimeShielder는 사용자가 언제 어떤 콘텐츠에 접근할 수 있는지를 쉽게 관리하고 개인화할 수 있는 직관적인 인터페이스를 제공합니다.
  • Tome Health는 개인화된 건강 관리 AI 에이전트입니다.
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    Tome Health란?
    Tome Health는 헬스케어 관리에 혁신을 가져오기 위해 설계된 혁신적인 AI 에이전트입니다. 이는 고급 알고리즘을 활용하여 사용자에게 개인화된 건강 인사이트를 제공하고, 진행 상황을 추적하며 생활 습관 및 웰빙 개선 사항을 제안합니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 실행 가능한 데이터를 중심으로, Tome Health는 개인이 건강 여정을 제어할 수 있도록 권한을 부여하고 특정 요구에 맞춘 지원을 받습니다.
  • ZuoWang의 몰입형 인터페이스를 통해 광고 없는 순수한 명상을 경험하세요.
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    ZuoWang - Meditation,Zen란?
    Zuowang은 집중 및 이완을 증진하기 위한 순수하고 몰입형 명상 경험을 제공합니다. 이 앱은 전통 아시아 UI 스타일과 현대 AI 채팅 Q&A를 결합하여 사용자의 명상 여정을 안내합니다. 다섯 음 healing 음악이 포함되어 있어 전체 경험을 향상시켜 주며, 깊은 연결을 추구하는 초보자와 숙련된 명상 실천자 모두에게 이상적입니다.
  • Doxo와 함께 도파민 디톡스를 체험해보세요, 당신의 가상 지원 코치입니다.
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    Doxo AI란?
    Doxo AI: 도파민 디톡스 코치는 디지털 습관을 관리하는 독창적인 접근법을 제공합니다. 산만한 앱을 차단하고 사용자가 긍정적인 활동에 참여하도록 유도함으로써 기술과 더 건강한 관계를 증진합니다. 사용자는 개인적인 성장을 촉진하는 퀘스트를 완료하고, 한정된 화면 시간을 잠금 해제하는 데 사용할 수 있는 동전을 획득할 수 있습니다. Doxo의 게임화된 경험은 도파민 디톡스에 참여하는 것을 즐겁고 보람 있게 만들어, 사용자가 삶의 중요한 측면에 더 집중할 수 있게 합니다.
  • iOS 및 Android용 AI 기반 저널링 앱.
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    Reflectr란?
    Reflectr는 iOS 및 Android 장치를 위해 설계된 직관적인 AI 기반 저널링 앱입니다. 고급 AI를 활용하여 사용자가 자신의 항목을 효율적으로 구성하고 요약하며 귀중한 피드백을 얻는 데 도움을 줍니다. 기분 지시기, 태그, 이모지, 댓글, 일일 요약 및 글쓰기 팁과 같은 기능을 제공함으로써 Reflectr는 생각과 아이디어를 탐색하는 과정에서 개인적인 동반자가 되면서도 개인적인 디지털 공간을 유지하는 데 기여합니다. 정신을 정리하고 자신의 항목과 의미 있는 상호작용을 원하는 사람들에게 적합합니다.
  • 강력한 AI 필터를 사용하여 특정 주제에 대한 트윗을 음소거하세요.
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    Zen Tweets란?
    Zen Tweets는 사용자가 원하지 않는 주제를 음소거하여 평화로운 Twitter 피드를 유지하는 데 도움을 주는 Chrome 확장입니다. 이 기능은 사용자가 타임라인에서 보고 싶지 않은 특정 주제를 선택할 수 있도록 하는 AI 필터를 사용합니다. 정치, 스포츠 또는 분노를 유발하는 게시물이든 Zen Tweets를 사용하여 이러한 콘텐츠를 필터링하여 Twitter 경험을 사용자에 맞게 맞춤화할 수 있습니다. 이 확장 프로그램은 사용자 친화적이며 Twitter 피드를 가장 중요하게 생각하는 콘텐츠에 집중하도록 구성하고자 하는 사용자에게 완벽한 솔루션입니다.
  • 궁극의 생산성 런처로 생산성을 높이세요.
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    Detox Launcher Minimal란?
    생산성 런처는 깔끔하고 정리된 인터페이스를 제공하여 스마트폰 경험을 변화시킵니다. 시간을 효율적으로 관리하고, 경계를 설정하고, 작업의 우선 순위를 정하는 데 도움을 줍니다. 다양한 사용자 정의 가능한 기능을 통해 사용자는 자신의 작업 흐름에 맞게 경험을 조정하여 생산성을 높이고 디지털 방해 요소를 줄일 수 있습니다.
  • FlowBuddy를 사용하여 집중력을 유지하고 방해되는 앱을 차단하여 스크린 시간을 줄이세요.
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    FlowBuddy란?
    FlowBuddy는 iPhone에서 방해가 되는 앱을 차단하여 사용자가 집중력을 유지할 수 있도록 돕는 생산성 앱입니다. 사용자는 차단할 앱을 선택하고, 없애는 방법을 사용자화하며, 접근 가능 일정을 설정하고, 습관을 조정하기 위해 사용량을 추적할 수 있습니다. 무의식적인 스크롤을 줄이고 의식적인 사용을 장려함으로써 FlowBuddy는 사용자가 집중력과 생산성을 향상시키도록 돕는 것을 목표로 합니다. 사용자는 이 앱이 스크린 시간 설정과 매끄럽게 통합되어 있고 집중력을 유지하는 데 효과적이라고 긍정적으로 평가했습니다.
  • 당신의 기분과 정신 건강을 개선하는 개인화된 오디오 루프를 만드세요.
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    Klai란?
    Klai는 사용자가 정신 건강을 개선하기 위해 설계된 개인화된 오디오 제안 루프를 생성할 수 있는 혁신적인 플랫폼입니다. 사용자 현재의 감정 상태에 따라 맞춤형 콘텐츠를 제공함으로써 Klai는 독특하고 영향력 있는 경험을 보장합니다. 기분이 좋든 아니면 조금의 감정적 지원이 필요하든 관계없이, Klai의 맞춤형 루프는 단 몇 분 만에 더 잘 생각하고, 느끼고, 살 수 있도록 도와줍니다.
  • Mink의 AI 기반 통찰력, 분석 및 제안을 통해 생산성을 향상시키세요.
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    Mink: Browser Co-Pilot란?
    Mink는 귀하의 브라우즈 세션의 효율성을 향상시키기 위해 설계된 AI 기반 생산성 도구입니다. 귀하의 브라우징 패턴과 습관을 이해하는데 도움이 되는 실행 가능한 통찰력을 제공하고, 개선이 필요한 영역을 식별하는 분석 기능을 제공하며, 생산성을 높이는 제안을 제공합니다. Mink는 귀하의 활동을 요약한 매일 이메일 요약도 포함하며 모든 데이터는 개인 정보를 위해 브라우저에 로컬로 저장됩니다.
  • NothingMuch Chrome 확장 프로그램으로 평온함을 탐험하세요.
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    NothingMuch란?
    NothingMuch Chrome 확장 프로그램은 사용자가 온라인 활동 중에 긴장을 풀도록 도와줍니다. 차분한 시각적 효과와 소리를 제공하여 혼란스러운 디지털 환경에서 평화로운 분산을 제공합니다. 이 도구는 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 촉진하며, 일과 여가 브라우징 모두에 적합한 평화로운 분위기를 만듭니다. 휴식을 위한 요소를 통합함으로써, 사용자는 더욱 집중하고 온라인 세계의 산만함 속에서 자신의 건강을 유지할 수 있습니다.
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