초보자 친화적 Workplace Wellbeing 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 Workplace Wellbeing 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

Workplace Wellbeing

  • Yuna: 당신의 AI 정신 건강 동반자, 자존감을 높이고 불안을 완화합니다.
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    Yuna AI — Your Mental Health Companion란?
    Yuna는 인공지능으로 구동되는 정신 건강 동반자로, 인지 행동 치료(CBT)를 기반으로 한 개인화된 세션을 제공합니다. 사용자가 자존감을 높이고 불안을 줄이며 사고 패턴을 혁신할 수 있도록 돕습니다. 개인 성장이나 직장에서의 정신적 웰빙을 위한 것이든, Yuna는 전통적인 치료에 대한 접근 가능하고 사적인 과학 기반의 대안을 제공합니다. 개인 사용자와 기업 모두에게 이상적이며, Yuna는 사용자들의 정서적 상태에 대한 통찰을 제공하여 그들의 정신 건강 여정을 더욱 잘 인도합니다.
  • 정서적 웰빙 지원을 위한 AI 기반 브라우저 확장 프로그램입니다.
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    Abloom for Staff: AI Powered Wellbeing란?
    Abloom for Staff는 인공지능의 힘을 활용하여 정서적 웰빙에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 감정 데이터를 분석하여 이 Chrome 확장 프로그램은 직원이 학생의 요구를 효과적으로 다루는 데 도움을 줍니다. 교육자는 정서적 추세를 추적하고 실행 가능한 권장 사항을 받을 수 있어 지원 환경을 조성합니다. 이 도구는 직원의 인식을 높일 뿐만 아니라 학생 관계 및 전반적인 수업 역학을 개선합니다.
  • 웹캠을 사용한 AI 코칭으로 자세를 수월하게 개선하세요.
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    Better Posture by Skyward란?
    Skyward의 Better Posture는 사용자가 인공지능의 도움으로 자세를 개선하도록 돕기 위해 설계된 혁신적인 Chrome 확장 프로그램입니다. 사용자의 웹캠을 통해 자세를 분석함으로써, 이 도구는 사용자가 구부리는 순간을 식별하고 그 자세를 교정할 수 있는 알림을 제공합니다. 이 지속적인 피드백 루프는 건강한 습관을 조성하여 시간이 지남에 따라 더욱 똑바른 자세와 정렬된 자세를 개발하는 것을 쉽게 만듭니다. 책상에서, 공부하면서, 또는 일할 때 이 확장 프로그램은 더 나은 인체공학을 향한 여정에서 유용한 동반자가 됩니다.
  • SereneAI: 집중 작업을 위한 명상 앱.
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    SereneAI란?
    SereneAI는 작업 중 집중력을 높이고 스트레스를 줄이기 위해 디자인된 전문 명상 앱입니다. 이 앱은 직장을 위해 특별히 맞춤화된 안내 명상을 제공하여 정신적 명료함과 생산성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 사용자 친화적인 인터페이스로 초보자와 고급 명상가 모두에게 접근 가능합니다. 마음을 진정시키기 위한 짧은 휴식이 필요하든, 깊이 휴식하기 위한 긴 세션이 필요하든, SereneAI는 필요에 맞는 다양한 명상 연습을 제공합니다.
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