초보자 친화적 self-care 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 self-care 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

self-care

  • Chintana: AI 기반 대화형 저널링 동반자입니다.
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    Chintana란?
    Chintana는 고급 AI 기술을 활용하여 대화 형식을 촉진함으로써 저널링 경험을 혁신합니다. 고립될 수 있는 전통적인 저널링 방법과 달리, Chintana는 사용자와 상호작용하는 대화를 통해 생각과 감상을 반영하도록 안내합니다. 이 앱은 개인 성장을 촉진하도록 설계되어 통찰력 얻기, 감정 관리 및 정신 건강 진행 추적을 가능하게 합니다. 개인 정보를 최우선으로 생각하여 Chintana는 귀하의 개인적인 반성이 기밀을 유지할 수 있도록 보안 플랫폼을 제공합니다.
  • 정서적 웰빙을 위한 AI 지원 생활 동반자.
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    EmoX란?
    EmoX는 귀하의 정서적 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 AI 지원 앱입니다. 기분 추적기, 마음챙김 코치 및 스트레스 완화기능으로 작동합니다. EmoX는 매일 명상, 대화형 코칭, 기분 향상 운동 및 개인화된 팟캐스트를 제공합니다. 긍정적인 사고 방식을 기르는 데 도움을 주며, 귀하의 기분을 감지하여 공감적으로 안내하는 AI 챗봇을 통해 정서적 지원을 제공합니다. 학생, 전문가, 창작자 및 기분을 개선할 필요가 있는 모든 사람에게 적합합니다. 또한 추가 기능이 포함된 프리미엄 구독을 제공합니다.
  • 사랑의 목소리로 즉시 기분을 바꿔보세요.
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    Euforia란?
    Euforia: 당신을 사랑하는 목소리는 매력적인 음성 상호작용을 통해 정서적 지원을 제공하는 혁신적인 앱입니다. 이 앱은 위로의 말을 전하며 사랑하는 사람의 돌봄과 따뜻함을 모방하는 남성과 여성의 여러 언어로 된 목소리를 제공합니다. 이 앱은 사용자가 스트레스를 극복하고, 정서적 웰빙을 향상시키며, 일상생활에 긍정성을 더하도록 돕기 위해 설계되었습니다. 힘든 상황에 처해 있거나 단순히 위로가 필요할 때, Euforia는 당신의 하루를 밝히기 위해 편안한 목소리를 제공합니다.
  • Eywa AI는 매일의 웰빙을 위한 포켓 정신 건강 보조 도구입니다.
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    Eywa: Emotions, Therapy & Life-Coaching란?
    Eywa AI는 개인의 정신 건강 보조 도구로 기능하는 획기적인 앱입니다. 과학적으로 검증된 연습을 통해 사용자가 일상적인 어려움을 극복하도록 돕는 맞춤형 정서적 지원을 제공합니다. 정서적 조절에 초점을 맞추고 있는 이 앱은 사용자가 자신의 감정을 추적하고 자기 관리 활동에 참여할 수 있도록 합니다. Eywa는 감정 지능과 사용자 친화적인 기술을 결합하여 효과적인 정신 건강 자원을 신속하게 제공하여 사용자가 언제 어디서나 스트레스를 관리하고 전반적인 정신 웰니스 향상할 수 있도록 보장합니다.
  • 불안 완화 및 스트레스 감소를 위한 포괄적인 앱.
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    Feelsy란?
    Feelsy는 스트레스 완화와 불안 감소에 중점을 둔 혁신적인 앱입니다. 다양한 편안한 소리와 시각적 유발 요소를 제공하여 감각을 자극하고 차분한 효과를 촉진합니다. 이 앱은 아름다운 3D 및 4D 텍스처를 포함하여 사용자 경험을 향상시키고, 개인이 긴장을 풀고 더 빨리 잠에 들거나 지루함을 덜 수 있도록 돕습니다. 사용하기 쉬운 인터페이스를 갖춘 Feelsy는 정신적 웰빙과 이완을 위한 믿음직한 동반자가 되는 것을 목표로 합니다.
  • 자기 관리 루틴을 향상시키기 위해 설계된 혁신적인 뷰티 제품을 발견하세요.
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    JD AID란?
    JDAID는 일상적인 자기 관리 의식을 향상시키는 고품질 뷰티 솔루션을 만드는 데 집중하고 있습니다. 우리의 제품 라인은 엄선된 재료로 만들어진 세심하게 제작된 다양한 품목을 포함합니다. 각 제품은 사용자가 자연의 아름다움을 수용하도록 격려하는 우리의 사명을 반영하며, 동시에 호화로운 경험을 즐길 수 있게 합니다. 스킨케어 필수품에서 시그니처 향수까지, JDAID는 세련됨과 웰니스의 교차점에 서 있습니다.
  • 생산성, 저널링 및 작업 관리를 위한 스마트 어시스턴트입니다.
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    Journey란?
    Journey는 크롬의 새로운 탭 페이지를 대체하는 지능형 생산성 어시스턴트 역할을 합니다. AI 기술을 활용하여 사용자들이 목표를 추적하고, 저널을 유지하며, 타이머를 설정하고, 인터랙티브한 챗봇을 통해 직접 To-Do 리스트를 만들 수 있게 합니다. 자기 돌보와 정신적 웰빙에 중점을 두면서 자아 반성과 생산성을 촉진하고 모든 것을 한곳에 정리합니다. 학생, 전문가 및 효율적으로 시간을 관리하고자 하는 모든 사람에게 적합하며, Journey는 생산성을 매끄럽고 직관적으로 만듭니다.
  • 당신의 기분과 정신 건강을 개선하는 개인화된 오디오 루프를 만드세요.
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    Klai란?
    Klai는 사용자가 정신 건강을 개선하기 위해 설계된 개인화된 오디오 제안 루프를 생성할 수 있는 혁신적인 플랫폼입니다. 사용자 현재의 감정 상태에 따라 맞춤형 콘텐츠를 제공함으로써 Klai는 독특하고 영향력 있는 경험을 보장합니다. 기분이 좋든 아니면 조금의 감정적 지원이 필요하든 관계없이, Klai의 맞춤형 루프는 단 몇 분 만에 더 잘 생각하고, 느끼고, 살 수 있도록 도와줍니다.
  • Meditator AI는 개인화된 AI 기반의 가이드 명상을 제공합니다.
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    Meditator AI란?
    Meditator AI는 인공지능과 명상 관행을 결합하여 개인화된 가이드 명상을 제공합니다. AI 알고리즘은 사용자 데이터를 분석하여 개인의 필요에 맞게 세션을 조정하고 최적화하여 마음챙김과 이완에 맞춤형 접근을 보장합니다. 기능으로는 진행 상황 추적, 다양한 명상 기법 및 적응형 안내가 있습니다. 이 플랫폼은 기술을 활용하여 사용자별 고유한 상태와 목표에 맞춘 명상을 더 쉽고 효과적으로 만드는 것을 목표로 합니다.
  • 항상 어디서나 저렴하고 접근 가능한 지원을 제공하는 AI 기반 정신 wellness 동반자.
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    MindLumen란?
    MindLumen는 정신 건강 지원을 찾는 개인에게 24시간 지원을 제공하는 것을 목표로 하는 AI 기반 정신 wellness 동반자입니다. 이 앱은 개인화된 세션, 안내된 학습 프로그램 및 자기 평가 테스트를 특징으로 합니다. 사용자는 AI와 채팅하여 일상적인 스트레스 요인에 대해 논의하고 맞춤형 교육 프로그램에 참여하며 이완과 감정적 균형을 촉진하는 데 설계된 도구를 활용할 수 있습니다. 모든 대화가 기밀로 유지되도록 개인 정보 보호 및 보안이 우선시됩니다. MindLumen은 사용자에게 스티그마 없는 환경을 제공하여 자기 관리 루틴을 탐색하고 쉽게 접근할 수 있는 지원을 통해 정신 건강을 관리할 수 있도록 합니다.
  • Molla는 방해 요소를 차단하고 목표를 달성하기 위한 스마트 책임 파트너입니다.
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    Molla란?
    Molla는 단순한 웹사이트 차단기가 아닙니다. 목표 달성에 집중할 수 있도록 도와주는 스마트 책임 파트너로 설계되었습니다. 특정 웹사이트에 대한 접근을 제한하는 전통적인 차단기와는 달리 Molla는 비생산적인 콘텐츠에서 목표에 맞춘 활동으로 리디렉션합니다. AI를 활용하여 소비하는 콘텐츠를 읽고 계획에 더 잘 맞는 대안 제안을 제공하여 결심을 지키고 더 생산적으로 활동할 수 있도록 돕습니다.
  • 기분 추적 및 조직 정책 쿼리를 위한 AI 기반 도구.
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    PokaMind란?
    PokaMind는 기분 추적 및 AI 상호작용을 촉진하는 다목적 AI 기반 Chrome 확장 프로그램입니다. 사용자는 감정을 기록하고 확장 프로그램 또는 웹 앱에서 직접 기분 추적 세션을 시작할 수 있습니다. 리더는 AI에 조직의 정책에 대해 질문할 수 있으며, 정보를 신속하게 검색할 수 있도록 직접적인 응답을 받을 수 있습니다. 이 도구는 Chrome과 원활하게 통합되어 쉽게 접근할 수 있고 빠른 사용이 가능합니다. 개인의 정신 건강을 추구하는 개인과 정책에 대한 즉각적인 정보를 필요로 하는 조직 리더에게 이상적입니다.
  • 자기 사랑과 자신감을 높이기 위해 설계된 개인화된 사랑의 편지.
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    SelfLoveLetter란?
    SelfLoveLetter는 자기 사랑, 자신감 및 행복을 개선하기 위한 개인화된 사랑의 편지 서비스를 제공합니다. 각 편지는 정서적 지원, 격려 및 검증을 제공하기 위해 신중하게 작성됩니다. 자기 존중감을 향상시키고 자기 자비를 실천하고자 하는 개인에게 이상적이며, SelfLoveLetter는 긍정적인 확인과 개인적 성장을 강화하는 위로와 격려가 되는 경험이 되기를 목표로 합니다.
  • Sibyl 앱은 저널링, 습관 추적 및 통찰력을 통해 개인의 웰빙과 목표 달성을 지원합니다.
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    Sibyl란?
    Sibyl은 저널링 및 습관 추적과 같은 통합 기능을 통해 개인의 웰빙과 목표 달성에 전념하는 앱입니다. 사용자는 일상 활동, 기분 및 accomplishments을 기록하고, 이것을 분석하여 개인 성장 및 개선할 부분에 대한 통찰력을 제공합니다. 이 앱은 일관된 습관 형성을 장려하며, 사용자가 개인 개발 과정에 몰입하도록 유지하고 헌신할 수 있도록 알림 및 동기 부여 콘텐츠를 제공합니다. 이는 자기 관리와 분석의 조합으로, 개인이 자신의 패턴을 더 잘 이해하고 건강한 라이프스타일을 향한 정보에 기반한 결정을 내릴 수 있게 합니다.
  • AI 기반 개인화 명상 가이드가 귀하의 독특한 여정에 맞춰져 있습니다.
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    Soul Zone란?
    Soul Zone은 귀하의 독특한 개인 이야기를 고급 AI 기술을 사용하여 맞춤형 명상 가이드로 변환하는 혁신적인 플랫폼입니다. 전통적인 명상 가이드는 일률적인 접근 방식을 따르지만, Soul Zone은 귀하의 개별성을 인식하여 귀하의 삶의 경험, 감정 및 열망에 맞추어 세션을 형성합니다. 귀하의 개인 이야기를 공유함으로써, Soul Zone은 깊은 공명과 평온함, 명료함 및 더 깊은 자기 연결을 제공하는 명상 가이드를 생성하여 귀하의 개인 여정에서 성장할 수 있도록 도와줍니다.
  • Mind Tracker App을 사용하여 매일 기분, 에너지 및 정신 상태를 추적하세요.
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    Spheres of Emotions란?
    Mind Tracker는 시간의 흐름에 따라 귀하의 기분, 에너지 및 정신 상태를 모니터링하는 데 도움을 주기 위해 설계된 종합 애플리케이션입니다. 이 앱을 사용하면 매일의 감정, 활동을 기록하고 심지어 메모를 할 수도 있어 여러 가지 요인이 귀하의 웰빙에 미치는 영향에 대해 심도 있는 분석을 수행할 수 있습니다. 이 앱은 패턴과 경향에 대한 귀중한 통찰력을 제공하여 귀하가 정신 건강을 관리하고 개선하는 데 도움을 줍니다.
  • 이 제품은 영감을 주는 인용구와 웰빙 팁으로 긍정성을 전파합니다.
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    Spread Positivity Today란?
    Spread Positivity Today는 동기부여 인용구와 웰빙 조언을 통해 사용자들을 매일 고양시키고 영감을 주기 위해 설계되었습니다. 이 플랫폼은 정신적 웰빙과 긍정적 에너지를 촉진하기 위해 지속적으로 고양되는 콘텐츠를 제공합니다. 매일 동기부여, 스트레스 완화 또는 일반적인 긍정성을 찾고 있다면, 이 제품은 당신의 기분을 높이고 긍정적인 사고 방식을 기르는 다양한 자원을 제공합니다.
  • SuratFit은 개인화된 운동과 자세한 진행 상황 추적을 제공하는 궁극적인 피트니스 동반자 앱입니다.
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    SuratFit란?
    SuratFit은 개인의 피트니스 수준과 목표에 맞춘 개인화된 운동 계획을 제공하는 포괄적인 피트니스 앱입니다. 이 앱은 자세한 진행 보고서, 3D 애니메이션 가이드 비디오 및 다양한 건강 지표를 추적할 수 있는 기능을 제공합니다. 신체 건강과 정신적 안녕의 균형을 이루는 것을 목표로 하여, 건강과 웰빙에 대한 전체론적 접근 방식을 보장합니다. 가상 친구 및 피트니스 도전과 같은 기능을 통해 SuratFit은 여러분의 동기를 유지하고 책임감을 부여하여, 건강과 웰빙 목표를 더 효과적으로 달성하도록 도와줍니다.
  • ASOLIFT 스킨케어 기술이 적용된 획기적인 비수술 피부 솔루션.
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    AsoLift란?
    ASOLIFT는 피부를 재생하고 활력을 주기 위해 설계된 고급 비수술 피부관리 기술을 제공합니다. 이 독특한 솔루션은 침습적 절차 없이 가시적인 결과를 제공하기 위해 최첨단 기술을 활용합니다. 노화의 징후에 맞서 싸우는 데 이상적이며, ASOLIFT는 피부의 탄력을 개선하고 잔주름을 줄이며 보다 젊은 외모를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 사용이 간편하고 다양한 피부 타입에 적합하여 ASOLIFT를 통해 집에서 편안하게 전문적인 피부 관리 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 사랑스러운 카피바라가 제공하는 정신 건강을 위한 AI 기반 긍정 문구.
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    Capybara Affirmations란?
    카피바라 긍정 문구는 긍정적인 사고, 정신적 회복력을 고취하고 부정적인 사고를 상쇄하기 위한 긍정적이고 개인화된 발언을 제공합니다. AI를 사용하여 하루를 밝은 마음으로 시작할 수 있도록 도와주는 긍정 문구를 생성합니다. 임상적 근거가 있는 이 문구들은 긍정적인 자기 가치와 행복감을 높이는 것을 목표로 하며, 친구와 공유하여 즐거움을 더할 수 있습니다. 과학적으로 입증된 방법을 통해 감정적인 회복력과 전반적인 웰빙을 개선하고자 하는 모든 이에게 적합합니다.
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