초보자 친화적 mindfulness tool 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 mindfulness tool 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

mindfulness tool

  • Endel은 신경 과학을 기반으로 집중, 이완 및 수면을 위한 개인화된 사운드스케이프를 생성합니다.
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    Endel란?
    Endel은 AI를 사용하여 개인화된 사운드 환경, 즉 사운드스케이프를 생성하는 웰니스 앱입니다. 이러한 사운드스케이프는 다양한 개인 요인 및 환경 조건에 실시간으로 적응하여 정신 상태를 최적화합니다. 앱의 기능은 신경 과학을 염두에 두고 설계되어 집중력 향상, 이완 및 수면을 목표로 합니다. 여러 플랫폼에서 사용할 수 있는 Endel은 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움을 주는 맞춤형 청각 경험을 제공합니다.
    Endel 핵심 기능
    • 개인화된 사운드스케이프
    • 실시간 적응
    • 집중, 이완 및 수면 모드
    • 데이터 기반 인사이트
    • 크로스 플랫폼 가용성
    Endel 장단점

    단점

    구독 모델은 일부 사용자에게 장벽이 될 수 있습니다.
    사운드 인식은 주관적이며, 효과는 개인마다 다를 수 있습니다.
    오픈 소스가 아니어서 투명성과 커뮤니티 주도 개발이 제한됩니다.

    장점

    생체 인식 및 환경 입력에 따라 실시간으로 사운드스케이프를 조정하는 특허 기술입니다.
    집중력 향상과 스트레스 감소에 효과가 있음을 보여주는 과학적 연구 및 동료 검토 논문에 기반합니다.
    모바일(iOS 및 Android), 데스크톱, Apple Watch, Alexa, TV 기기를 포함한 폭넓은 플랫폼 지원을 제공합니다.
    사용자 후기는 수면의 질, 집중력 및 스트레스 완화에 크게 향상되었다고 평가합니다.
    사용자의 상태에 맞춰 하루 종일 자동 재생되는 24시간 사운드 제공.
    Endel 가격
    무료 플랜 있음No
    무료 평가판 정보
    가격 모델
    신용카드 필요 여부No
    평생 플랜 있음No
    청구 빈도
    최신 가격은 다음을 방문하세요: https://endel.io
  • Folsom Feelings는 당신의 감정을 식별, 공유 및 연결하는 데 도움을 줍니다.
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    folsom란?
    Folsom Feelings는 사용자가 자신의 감정을 더 잘 이해하고 공유할 수 있도록 돕기 위해 설계되었습니다. 그것은 당신의 감정을 식별하고 상호작용할 수 있는 공간을 생성하여 친구 및 가족과의 더 가까운 관계를 촉진합니다. 이 앱은 열린 소통과 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 장려하여, 연결을 유지하고 기존의 관계를 심화하는 데 도움이 됩니다. 독려, 대화 또는 공유 경험을 통해, Folsom Feelings는 사용자 간의 공감과 이해를 구축하고 정신적 웰빙과 사회적 연결을 촉진하는 것을 목표로 합니다.
  • Ogimi는 귀하에 맞춘 개인화된 AI 안내 명상 경험을 제공합니다.
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    Ogimi, Your Personalized AI Meditation Coach란?
    Ogimi는 Chrome 확장으로 이용할 수 있는 개인적인 마음챙김 코치입니다. 이 독특한 도구는 인공지능을 활용하여 귀하의 필요에 특별히 맞는 맞춤형 안내 명상을 만듭니다. 스트레스, 불안 등 다양한 상황에 처해 있든 단순히 한 순간의 이완을 추구하고 있든 Ogimi는 귀하의 취향과 기분에 맞춰 세션을 조정합니다. 또한 명상 경험을 게임화하여 귀하의 진행 상황을 추적하고 꾸준한 실천에 대해 보상을 받을 수 있습니다. Ogimi와 함께 마음챙김을 기르는 것은 그 어느 때보다 쉽고 즐겁습니다.
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