초보자 친화적 mindfulness tool 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 mindfulness tool 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

mindfulness tool

  • Endel은 신경 과학을 기반으로 집중, 이완 및 수면을 위한 개인화된 사운드스케이프를 생성합니다.
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    Endel란?
    Endel은 AI를 사용하여 개인화된 사운드 환경, 즉 사운드스케이프를 생성하는 웰니스 앱입니다. 이러한 사운드스케이프는 다양한 개인 요인 및 환경 조건에 실시간으로 적응하여 정신 상태를 최적화합니다. 앱의 기능은 신경 과학을 염두에 두고 설계되어 집중력 향상, 이완 및 수면을 목표로 합니다. 여러 플랫폼에서 사용할 수 있는 Endel은 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움을 주는 맞춤형 청각 경험을 제공합니다.
  • Folsom Feelings는 당신의 감정을 식별, 공유 및 연결하는 데 도움을 줍니다.
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    folsom란?
    Folsom Feelings는 사용자가 자신의 감정을 더 잘 이해하고 공유할 수 있도록 돕기 위해 설계되었습니다. 그것은 당신의 감정을 식별하고 상호작용할 수 있는 공간을 생성하여 친구 및 가족과의 더 가까운 관계를 촉진합니다. 이 앱은 열린 소통과 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 장려하여, 연결을 유지하고 기존의 관계를 심화하는 데 도움이 됩니다. 독려, 대화 또는 공유 경험을 통해, Folsom Feelings는 사용자 간의 공감과 이해를 구축하고 정신적 웰빙과 사회적 연결을 촉진하는 것을 목표로 합니다.
  • Ogimi는 귀하에 맞춘 개인화된 AI 안내 명상 경험을 제공합니다.
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    Ogimi, Your Personalized AI Meditation Coach란?
    Ogimi는 Chrome 확장으로 이용할 수 있는 개인적인 마음챙김 코치입니다. 이 독특한 도구는 인공지능을 활용하여 귀하의 필요에 특별히 맞는 맞춤형 안내 명상을 만듭니다. 스트레스, 불안 등 다양한 상황에 처해 있든 단순히 한 순간의 이완을 추구하고 있든 Ogimi는 귀하의 취향과 기분에 맞춰 세션을 조정합니다. 또한 명상 경험을 게임화하여 귀하의 진행 상황을 추적하고 꾸준한 실천에 대해 보상을 받을 수 있습니다. Ogimi와 함께 마음챙김을 기르는 것은 그 어느 때보다 쉽고 즐겁습니다.
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