코핑은 사용자가 스트레스를 관리하고 효과적인 대처 전략을 개발하는 데 도움을 주는 포괄적인 도구 및 리소스 패키지를 제공합니다. 증거 기반 기술과 대화형 기능을 활용하여, 코핑은 개인이 스트레스 유발 요인을 이해하고, 마음 챙김을 연습하며, 전반적인 정신적 웰빙을 개선하는 실제적인 전략을 적용할 수 있도록 돕습니다.

DailyWiser는 사용자가 삶의 다양한 측면을 탐색할 수 있도록 매일 지혜와 실용적인 조언을 제공하기 위해 설계된 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 개인 개발, 경력 지도, 관계 팁 등 다양한 통찰을 제공하여 개인이 정보에 기반한 결정을 내리고 자신의 삶을 개선할 수 있도록 합니다. DailyWiser는 사용자들이 개인적 및 전문적 삶에서 더 지혜롭고 성공할 수 있도록 돕는 신뢰할 수 있는 지식과 지혜의 출처가 되고자 합니다.

iPrevail은 전체적인 정신 건강 지원을 제공하는 온라인 플랫폼입니다. 이는 인지 행동 치료(CBT)와 같은 근거 기반 방법에 따른 인터랙티브 수업, 인증된 동료 코치와의 채팅, 주제 중심의 구조화된 토론을 포함합니다. 사용자는 자신의 요구 사항에 맞게 건강 여정을 개인화할 수 있도록 진행 상황을 추적하기 위해 정신 건강 평가를 받을 수 있습니다. 24시간 7일 언제든지 접근 가능한 iPrevail은 정신적 강인성을 구축하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움을 줍니다.

Jung GPT는 사용자가 자신의 감정을 이해하고 탐색하도록 돕기 위해 설계된 AI 기반의 감정 반영 피드백 도구입니다. 이 도구는 심리학, 치료 및 철학에서 얻은 방대한 정보를 활용하여 개인화된 피드백을 제공하고 의미 있는 대화를 시작합니다. 사용자의 감정을 반영함으로써 Jung GPT는 명확성을 제공하고 감정적 복지를 향상시키는 것을 목표로 합니다.

letsqu.it은 흡연, 알콜 등 여러 가지 습관을 끊는 데 도움을 주는 AI 동반자 Quin을 제공합니다. Quin은 공감 대화, 인지 행동 기법, 동기 부여 면담 및 최면에서 영감을 받은 방법을 사용하여 당신의 감정과 생각을 탐색하는 데 도움을 줍니다. 카페인 의존성을 줄이기 위해 노력하거나 식습관을 개선하거나 충동 구매 행동을 제어하고자 하는 경우, Quin은 당신의 여정을 돕기 위해 개인화된 지원을 제공합니다.

Meditaia는 각 사용자의 고유한 요구와 기호에 맞춘 개인화된 명상 세션을 만드는 전문화된 플랫폼입니다. 최신 알고리즘과 사용자 입력을 통해 Meditaia는 마음챙김을 달성하고 스트레스를 줄이며 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 명상 경험을 제공합니다. 초보자이든 경험이 풍부한 수행자이든 Meditaia의 맞춤형 접근 방식은 각 세션이 귀하의 특정 목표와 요구 사항을 충족하도록 최적화됩니다.

우리의 제로 비용 신경계 지수(NSQ) 자가 평가는 신경계의 탄력성과 균형을 발견하는 데 도움을 줍니다. 단 3분만에 더 에너지를 느끼고, 집중하며, 감정적으로 안정되기 위해 개선할 영역을 식별하세요. 번아웃, 불안, ADHD 및 기타 문제를 관리하기 위한 개인화된 근거 기반 프로토콜 제안서를 받으세요.

PUTI는 사용자들이 스트레스를 관리하고 정신적 이완을 개선하기 위해 설계된 혁신적인 AI 기반 가벼운 명상 애플리케이션입니다. 5분 간의 명상 작업을 통해 이 앱은 일상 생활의 요구로부터 빠르고 효율적으로 벗어날 수 있게 해주며, 불안을 줄이고, 집중력을 유지하고, 더 나은 이완을 달성하며 수면의 질을 향상시킬 수 있는 평화롭고 조용한 공간을 제공합니다.

Sensae는 개인화된 데이터 기반 촉각 생체 피드백 기술을 제공하기 위해 AI를 통합한 고급 정신 건강 플랫폼입니다. 신경 과학, 심리학 및 촉각 기술을 결합하여 Sensae는 사용자가 스트레스, 불안 및 기타 정신 건강 문제를 관리하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 이 혁신적인 접근 방식은 실시간 생리 데이터 사용하여 피드백을 제공하여 사용자가 과학적으로 뒷받침된 방법을 통해 정신적 웰빙을 통제할 수 있도록 합니다. Sensae의 플랫폼은 복잡한 생리학적 데이터를 개인 건강 개선을 위한 실행 가능한 인사이트로 변환하는 쉽게 접근 가능한 도구를 제공하도록 설계되었습니다.

SereneAI는 작업 중 집중력을 높이고 스트레스를 줄이기 위해 디자인된 전문 명상 앱입니다. 이 앱은 직장을 위해 특별히 맞춤화된 안내 명상을 제공하여 정신적 명료함과 생산성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 사용자 친화적인 인터페이스로 초보자와 고급 명상가 모두에게 접근 가능합니다. 마음을 진정시키기 위한 짧은 휴식이 필요하든, 깊이 휴식하기 위한 긴 세션이 필요하든, SereneAI는 필요에 맞는 다양한 명상 연습을 제공합니다.

StoicGPT는 고대 스토아 철학으로부터 귀중한 통찰과 교훈을 제공하기 위해 설계된 AI 기반 디지털 가이드입니다. 세네카, 에픽테토스, 마르쿠스 아우렐리우스와 같은 위대한 철학자들의 스토아 지혜를 활용하여 StoicGPT는 사용자가 내면의 평화, 정신적 명료성 및 감정적 회복력을 개발할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 스토아 철학이 처음이거나 경험이 있다면, StoicGPT는 그 가르침을 일상 생활에 통합할 수 있는 실용적인 접근 방식을 제공합니다.

StressLess AI는 AI 기반 통찰력을 활용하여 사용자별 계획을 작성하는 맞춤형 스트레스 관리 솔루션을 제공합니다. 에이전트는 사용자 입력을 통해 스트레스 유발 요소를 식별하고 마음챙김, 호흡 운동 및 조직화 팁과 같은 효과적인 기술을 제안합니다. 목표는 사용자가 실용적이고 개인화된 조언을 통해 정신적 웰빙을 회복하는 것입니다. 이는 일상적인 스트레스 완화에 적합합니다.

Tailored Mindfulness는 개인화된 마인드풀니스 기술과 전략 모음을 제공합니다. 각 계획은 개인의 요구에 맞춰 조정되며, 더 나은 정신 건강, 명료성, 이완을 촉진합니다. 다양한 마인드풀니스 실천을 통합함으로써 사용자는 스트레스를 효과적으로 관리하고 집중력을 향상시키며 전반적인 웰빙을 높일 수 있습니다.

불안 시뮬레이터는 사용자가 불안 장애를 가진 개인을 더 잘 이해하고 지원하도록 설계된 인터랙티브 도구입니다. 불안을 겪고 있는 사람과의 대화를 시뮬레이션함으로써 이 도구는 효과적으로 소통하고 지원하는 방법에 대한 실시간 피드백과 제안을 제공합니다. 이 심층적이고 안내된 경험은 사용자가 불안의 복잡성에 대해 교육하고, 어려움을 겪고 있는 친구, 가족 또는 고객에게 의미 있는 도움을 제공할 수 있는 능력을 향상시키는 것을 목표로 합니다.

Ask Marcus는 저명한 스토아 철학자인 마르쿠스 아우렐리우스와의 대화를 모방하기 위해 설계된 고급 AI 챗봇입니다. 이 가상 마르쿠스와 상호작용함으로써 사용자는 스토아 철학에 대한 통찰을 얻고 다양한 삶의 문제에 대한 지침을 받을 수 있으며, 고대 텍스트에서 동기와 지혜를 찾을 수 있습니다. 개인화된 상호작용을 통해 AI는 사용자가 스토아 정신으로 삶을 탐색하도록 돕고 개인적 성장과 회복력을 촉진합니다.

MYnd Map은 마음챙김, 감사 및 목표 설정 전략을 결합한 생산성 도구를 제공합니다. 저널, 플래너 및 일정과 같은 유형적이고 시각적이며 창의적인 자원을 설계합니다. 이러한 제품은 생산성을 높이고, 마음챙김을 촉진하며, 자기 관리를 장려하여 전반적인 정신적 웰빙을 개선하는 것을 목표로 합니다. 개인적인 성장과 전문성 개발 모두에 적합한 MYnd Map 도구는 사용자들이 시간을 보다 효과적으로 관리하고 스트레스를 줄이며 집중력을 유지하도록 도와줍니다.

Symplistic.ai는 개인화된 AI 기반 솔루션을 통해 건강을 변화시키는 데 전념하고 있습니다. 우리의 플랫폼은 사용자의 진행 상황에 따라 진화하는 적응형 운동 계획을 설계하고, 포괄적인 건강 추적과 인사이트를 제공합니다. 우리는 사용자가 목표에 대한 참여와 동기를 유지할 수 있도록 개인화된 마음 챙김 기술과 게임화된 웰빙 기능을 제공합니다. Apple Health, Fitbit 및 Google Fit을 포함한 20개 이상의 통합으로, 우리의 솔루션은 접근 가능하고 사용자 친화적이며 건강 추적 및 웰빙 관리가 매끄럽습니다.

Bad Habit Buster는 사용자가 나쁜 습관이나 중독을 극복하는 데 도움을 주기 위해 개발된 혁신적인 모바일 애플리케이션입니다. 흡연, 음주 또는 기타 불건전한 행동에 어려움을 겪고 있다면 이 앱은 여러분이 통제력을 되찾을 수 있도록 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 이 앱은 습관 추적, 목표 설정, 알림 및 동기 부여 자원을 포함하여 변화를 위한 지원 환경을 만드는 데 함께 작용합니다. 직관적인 인터페이스와 사용자 친화적인 기능으로 Bad Habit Buster는 나쁜 습관을 깨는 과정을 더 쉽게 효과적으로 만듭니다.

Comigo는 치료와 생산성을 하나의 애플리케이션으로 혁신하도록 설계된 최첨단 AI 플랫폼입니다. 증상 관리와 자아 조절을 위한 장기 전략에 대한 실용적인 대화 지원을 제공함으로써 Comigo는 사용자가 자신의 생각, 감정 및 행동을 관리하도록 돕습니다. 이 플랫폼은 고급 인지 행동 기술(CBT, DBT 및 ACT)을 활용하여 개인화된 경험을 제공하고 사용자 웰빙과 생산성을 향상시킵니다.