Motionscape는 사용자가 마음 챙김 호흡 운동에 참여하도록 돕기 위해 설계된 모바일 애플리케이션입니다. 아름답고 몰입형 비주얼과 안내된 호흡 운동을 결합하여 이완된 분위기를 만듭니다. 이 애플리케이션은 사용자가 호흡 기술의 정기적인 실행을 장려하여 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키며 전반적인 정신 건강을 증진하여 복지를 향상시키는 데 도움을 줍니다.
Tailored Mindfulness는 개인화된 마인드풀니스 기술과 전략 모음을 제공합니다. 각 계획은 개인의 요구에 맞춰 조정되며, 더 나은 정신 건강, 명료성, 이완을 촉진합니다. 다양한 마인드풀니스 실천을 통합함으로써 사용자는 스트레스를 효과적으로 관리하고 집중력을 향상시키며 전반적인 웰빙을 높일 수 있습니다.
Inner Lighthouse는 여러분의 정신적 웰빙과 자존감을 향상시키기 위한 포괄적인 모바일 앱입니다. 저명한 심리학자에 의해 개발되어, 인지 연습, 심리적 통찰과 진보된 AI 기능을 통합하여 맞춤형 지침을 제공합니다. 매일 10분의 세션으로, 이 앱은 정신적 웰빙을 쉽고 접근 가능하게 만들고, 여러분이 자신감, 자기 인식 및 감정적 회복력을 기를 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.