초보자 친화적 mental health 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 mental health 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

mental health

  • AI 기반의 자기 치료로 정신 건강 여정을 배우고, 성찰하고, 성장하는 데 도움을 줍니다.
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    Co-Op란?
    Co-Op은 짧은 형식의 콘텐츠와 인터랙티브 AI 연습을 결합한 AI 기반의 정신 건강 자기 치료 플랫폼입니다. 사용자는 정신 건강 여정에 도움이 되는 통찰력과 추천을 제공하는 맞춤형 활동에 참여할 수 있습니다. 이 플랫폼은 사용자가 배우고, 성찰하고, 성장하는 데 도움을 주어 정신 건강 지원을 보다 접근 가능하고 관리할 수 있도록 합니다.
  • 개인 성장을 위한 AI 기반 목표 설정 및 저널링 플랫폼.
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    Codlixe란?
    Codlixe는 AI 기술과 목표 설정 및 저널링 관행을 결합한 혁신적인 개인 발전 도구입니다. 이는 사용자가 자신의 목표를 명확히 하고 진행 상황을 추적하며 경험을 반영하도록 돕습니다. 이 플랫폼은 개인화된 통찰력과 제안을 제공하여 다양한 삶의 차원에서 집중과 균형을 유지하는 것을 더 쉽게 만들어 줍니다. 생산성을 향상시키고 싶거나 창의력을 키우거나 감정적 웰빙을 증진시키고자 한다면, Codlixe는 당신의 성장 여정을 지원하기 위한 맞춤형 도구와 자원을 제공합니다.
  • 자기 표현, 감정 관리 및 인생의 순간을 포착하기 위한 다재다능한 앱입니다.
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    Digital Mind: Daily Journal란?
    디지털 마인드: 데일리 저널은 사용자가 자신을 표현하고 감정을 관리하며 소중한 인생의 순간을 포착하는 데 도움을 주기 위해 설계된 다목적 앱입니다. 분위기 추적, 정신 건강 도구 및 사진 통합을 포함한 포괄적인 기능을 제공합니다. 일상 경험을 반영하거나 목표를 설정하거나 정신적 명확성을 얻고자 하는 경우, 이 앱은 마음 챙김과 자기 개발의 여정에서 궁극적인 동반자가 됩니다.
  • 습관을 추적하고, 시간을 관리하며 목표를 수월하게 달성하세요.
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    Doti란?
    Doti는 사용자가 일일 습관을 관리하고 시간을 효율적으로 관리하며 감정적 웰빙에 대한 통찰력을 제공하는 포괄적인 건강 및 습관 추적기입니다. 사용자 친화적인 인터페이스와 효과적인 추적 도구를 갖춘 Doti는 사용자가 수고 없이 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱은 개인화된 메트릭과 보고서를 제공하여 자기 개선과 정서 지능을 향한 올바른 길을 가도록 보장합니다.
  • 개인화된 꿈 해석을 위한 AI 기반 꿈 분석 앱.
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    Dream Advisor란?
    Dream Advisor는 당신의 꿈 뒤에 숨겨진 더 깊은 의미를 발견하도록 돕는 혁신적인 AI 기반 꿈 해석 앱입니다. 광범위한 꿈 관련 연구 및 분석 데이터베이스를 활용하여, 당신의 독특한 경험에 맞는 개인화된 통찰을 제공합니다. 안전한 꿈 저널링 및 성장 통찰과 같은 기능으로, Dream Advisor는 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 자기 발견과 개인적 개발을 위한 필수 도구입니다.
  • 정서적 웰빙을 위한 AI 지원 생활 동반자.
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    EmoX란?
    EmoX는 귀하의 정서적 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 AI 지원 앱입니다. 기분 추적기, 마음챙김 코치 및 스트레스 완화기능으로 작동합니다. EmoX는 매일 명상, 대화형 코칭, 기분 향상 운동 및 개인화된 팟캐스트를 제공합니다. 긍정적인 사고 방식을 기르는 데 도움을 주며, 귀하의 기분을 감지하여 공감적으로 안내하는 AI 챗봇을 통해 정서적 지원을 제공합니다. 학생, 전문가, 창작자 및 기분을 개선할 필요가 있는 모든 사람에게 적합합니다. 또한 추가 기능이 포함된 프리미엄 구독을 제공합니다.
  • 사랑의 목소리로 즉시 기분을 바꿔보세요.
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    Euforia란?
    Euforia: 당신을 사랑하는 목소리는 매력적인 음성 상호작용을 통해 정서적 지원을 제공하는 혁신적인 앱입니다. 이 앱은 위로의 말을 전하며 사랑하는 사람의 돌봄과 따뜻함을 모방하는 남성과 여성의 여러 언어로 된 목소리를 제공합니다. 이 앱은 사용자가 스트레스를 극복하고, 정서적 웰빙을 향상시키며, 일상생활에 긍정성을 더하도록 돕기 위해 설계되었습니다. 힘든 상황에 처해 있거나 단순히 위로가 필요할 때, Euforia는 당신의 하루를 밝히기 위해 편안한 목소리를 제공합니다.
  • Eywa AI는 매일의 웰빙을 위한 포켓 정신 건강 보조 도구입니다.
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    Eywa: Emotions, Therapy & Life-Coaching란?
    Eywa AI는 개인의 정신 건강 보조 도구로 기능하는 획기적인 앱입니다. 과학적으로 검증된 연습을 통해 사용자가 일상적인 어려움을 극복하도록 돕는 맞춤형 정서적 지원을 제공합니다. 정서적 조절에 초점을 맞추고 있는 이 앱은 사용자가 자신의 감정을 추적하고 자기 관리 활동에 참여할 수 있도록 합니다. Eywa는 감정 지능과 사용자 친화적인 기술을 결합하여 효과적인 정신 건강 자원을 신속하게 제공하여 사용자가 언제 어디서나 스트레스를 관리하고 전반적인 정신 웰니스 향상할 수 있도록 보장합니다.
  • AI로 감정적 트리거를 발견하고 자기 인식을 향상시키세요.
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    FindYourTriggers란?
    FindYourTriggers는 일기 항목과 일상 경험을 분석하기 위해 고급 AI 기술을 사용하여 기분과 행동에 영향을 미치는 감정적 트리거를 식별하도록 돕습니다. 이 도구는 이러한 트리거를 강조할 뿐 아니라 서로 어떻게 연결되어 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 이러한 트리거를 조기에 다룸으로써 삶에 영향을 미치기 전에 보다 효과적으로 관리할 수 있습니다. 사용자 친화적인 인터페이스를 통해 감정을 쉽게 추적하고 처리할 수 있어 궁극적으로 더 큰 자기 인식과 감정 지능으로 이어집니다.
  • Gnothi: 자기 발견과 개인적 성장을 위한 AI 기반 저널.
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    Gnothi란?
    Gnothi는 균형 잡힌 만족스러운 라이프스타일을 촉진하기 위해 목표하는 고급 AI 기반 저널링 도구입니다. 명상 및 저널링과 같은 실천을 조합하여 전반적인 웰빙을 향상시킵니다. AI 시스템은 귀하의 항목과 행동을 분석하여 심도 있는 통찰력을 생성하고 집중해야 할 영역과 성장해야 할 부분을 강조합니다. 이 솔루션은 귀하의 삶에서 패턴과 주제를 식별하고 습관을 추적하며 꿈을 분석하고 책 추천과 같은 귀중한 리소스를 제안하도록 돕습니다. 또한 친구나 치료사와 항목을 공유할 수 있어 자기 발견 여행을 위한 지원 도구가 됩니다.
  • AI 기반의 노인 건강 전화 서비스로, 정신적 및 신체적 웰빙을 보장합니다.
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    Heartbeat란?
    Heartbeat는 노인과 위험에 처한 개인을 위한 건강 전화를 예약하는 데 도움을 주는 고급 AI 애플리케이션입니다. 실제 인간의 목소리를 사용하여 맞춤형 체크인을 수행하고 자세한 감정 통찰 보고서를 제공합니다. 이 플랫폼은 사용자가 정신적 웰빙이나 약물 복용 준수와 같은 특정 요구에 따라 호출 스크립트를 사용자 지정할 수 있도록 합니다. 각 통화 후 시스템은 고객을 위한 개인화된 Heartbeat 점수를 생성하여 그들의 감정적 및 신체적 건강에 대한 더 깊은 통찰을 제공합니다. 실시간 알림은 사용자가 즉각적인 주의가 필요한 문제에 대해 경고받도록 보장합니다.
  • HeartDialog는 감정적 지혜와 자기 반성을 제공하는 24시간 AI 기반 정신 건강 동반자입니다.
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    HeartDialog란?
    HeartDialog는 ChatGPT4.0 turbo와 같은 고급 AI 기술로 구동되는 혁신적인 정신 건강 서비스입니다. 사용자에게 감정적 안정과 웰빙을 이루도록 지원하는 지속적인 상담 및 지원을 제공합니다. 개인화된 지침과 감정적 지혜를 통해 HeartDialog는 사용자가 삶의 도전들을 해결하도록 돕고, 일상적인 자기 반성과 정신 건강 개선을 위한 도구를 제공합니다.
  • Journalie: 감정적 웰빙을 위한 AI 기반 저널링.
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    journalie란?
    Journalie는 저널링을 수월하고 매력적으로 만드는 독특한 AI 강화 저널링 앱입니다. 사용자는 자신의 감정, 생각, 일상의 하이라이트를 쉽게 기록하고 이를 시각적 이야기로 변환할 수 있습니다. Journalie의 지능형 프롬프트와 기능은 사용자가 자신의 경험을 되돌아보고 감정적 웰빙을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 앱의 세련된 디자인과 사용자 친화적인 인터페이스는 정신 건강과 개인적 성장을 향상시키고자 하는 모든 이에게 완벽한 동반자가 됩니다.
  • Journey AI는 고급 AI 상호작용으로 저널링을 혁신합니다.
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    journeyapp.ai란?
    Journey AI는 인공 지능을 활용하여 귀하의 항목과 상호작용하는 고급 저널링 애플리케이션입니다. 이 애플리케이션은 저널 항목을 분석하여 개인화된 반성 및 인사이트를 제공합니다. 이 도구는 자아 이해를 심화하고 AI 기반의 지능형 채팅 응답을 통해 마음 챙김을 개선하도록 설계되어 저널링을 더욱 풍부하고 사려 깊은 경험으로 만듭니다.
  • 행동 건강 클리니션을 위한 임상 AI 어시스턴트.
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    mdhub란?
    mdhub는 정신 건강 전문가를 위한 AI 기반 솔루션을 제공하여 지루한 문서화 작업을 자동화합니다. 자동으로 구조화된 임상 노트, 환자 요약 및 치료 계획을 생성하여 임상 의사가 매일 최대 2시간을 절약할 수 있도록 합니다. 이러한 효율성은 실무자가 행정 작업보다는 환자와의 상호작용에 더 집중할 수 있도록 하여 전반적인 치료 품질과 생산성을 향상시킵니다.
  • Mental: 당신의 마음을 강화하여 마음과 몸을 변형하세요.
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    Mental란?
    Mental: 당신의 마음을 강화하는 것은 마음과 몸을 모두 훈련하기 위해 설계된 포괄적인 자기 개선 앱입니다. 전 세계 헤비급 챔피언 복서 디온테이 와일더와 협력하여 개발되었으며, 사용자가 정신적 탄력성 및 신체 강도를 향상시킬 수 있도록 돕는 도구를 제공합니다. 앱의 푸시업 프로토콜은 신체적으로 도전하며 동시에 정신적 규율을 촉진하는 특별한 방식으로 설계되었습니다. 전반적인 웰빙을 개선하고자 하는 모든 사람에게 적합합니다.
  • Mindsera: 세계 최초의 AI 기반 저널링 플랫폼.
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    Mindsera란?
    Mindsera는 인지 능력, 정신 건강 및 전반적인 정신적 탄력성을 향상시키기 위해 설계된 AI 기반 저널링 플랫폼입니다. 인공지능을 활용하여 개인화된 멘토십, 사고 방식 분석 및 실행 가능한 프레임워크를 제공하여 자신을 더 잘 이해하고 개인적 성장을 이룰 수 있도록 도와줍니다. 이 플랫폼은 최소한의 저널 프롬프트, 습관 추적 및 인지 능력 향상 등 다양한 기능을 제공하여 정신 건강을 위한 종합적인 도구가 됩니다.
  • MoodSpace는 효과적인 기분 추적 도구를 통해 생산성과 웰빙을 향상시킵니다.
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    MoodSpace란?
    MoodSpace는 기분 추적과 생산성 향상을 하나의 플랫폼에서 통합한 다목적 도구입니다. 사용자는 반성 일기를 작성하고 감정 상태를 평가하며 전반적인 건강을 높이기 위한 실행 가능한 목표를 설정할 수 있습니다. 자가 보고 데이터를 분석함으로써 MoodSpace는 사용자가 자신의 정신 건강을 더 잘 이해하는 데 도움을 주는 추세를 생성합니다. 긍정적인 사고 방식을 기르거나 감정적 회복력을 개선하려는 사람에게 적합합니다.
  • Motionscape는 몰입형 비주얼과 안내된 호흡 운동이 있는 마인드풀 호흡 앱입니다.
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    MotionScape란?
    Motionscape는 사용자가 마음 챙김 호흡 운동에 참여하도록 돕기 위해 설계된 모바일 애플리케이션입니다. 아름답고 몰입형 비주얼과 안내된 호흡 운동을 결합하여 이완된 분위기를 만듭니다. 이 애플리케이션은 사용자가 호흡 기술의 정기적인 실행을 장려하여 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키며 전반적인 정신 건강을 증진하여 복지를 향상시키는 데 도움을 줍니다.
  • 정신 건강과 웰빙을 향상시키기 위한 동기부여 인용구를 생성합니다.
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    MotivateAI란?
    MotivateAI는 정신 건강을 개선하기 위해 동기부여 인용구를 제공하는 혁신적인 Chrome 확장입니다. 이는 휴스턴-빅토리아 대학교(UHV)에서 진행된 연구에 기반하여 개발되었으며, 사용자에게 매일 영감과 긍정의 양을 제공하는 데 집중합니다. 이 확장을 설치하기만 하면 사용자는 기본 브라우징 경험을 격려와 동기로 가득한 경험으로 변환할 수 있습니다. 이는 정신적 웰빙을 향상하고자 하는 누구에게나 적합합니다.
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