초보자 친화적 manejo del estrés 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 manejo del estrés 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

manejo del estrés

  • 화를 예방하는 말을 전문적인 언어로 전환하는 AI 도구.
    0
    0
    Dont Lose Your Cool란?
    Don't Lose Your Cool은 개인이 자신의 실망감이나 분노를 더 전문적이고 정중한 방식으로 표현하도록 도와주는 고급 AI 기반 도구입니다. 사용자가 화가 난 혹은 실망한 텍스트를 입력하면, AI가 이를 비즈니스와 사회적 환경에 적합한 언어로 처리하여 변환합니다. 이 도구는 스트레스가 많은 상황에서도 전문성을 유지하는 데 필수적이며, 초기 감정과 관계없이 메시지가 항상 존중받고 건설적으로 유지되도록 보장합니다.
  • 정서적 웰빙과 소프트 스킬 개발로 팀의 잠재력을 높이세요.
    0
    0
    Emocional란?
    Emocional은 팀의 정서적 웰빙과 소프트 스킬을 높이기 위한 고급 플랫폼입니다. 직원들이 스트레스를 관리하고, 커뮤니케이션을 개선하며, 더 나은 워크-라이프 균형을 이룰 수 있도록 심리학자와 코치가 개발한 실용적이고 최신의 콘텐츠를 제공합니다. 지속 가능한 HR 솔루션에 중점을 두고 Emocional은 팀이 단순히 생산적인 것뿐만 아니라 더 행복하고 몰입할 수 있도록 보장합니다. 스페인에서 100개 이상의 기업에 의해 이미 신뢰받는 솔루션입니다.
  • GetTilo는 직장에서의 스트레스를 줄이기 위해 개인화된 웰니스 프로그램을 제공합니다.
    0
    0
    GetTilo란?
    GetTilo는 직장에서의 스트레스 감소에 집중하는 AI 기반 웰니스 애플리케이션입니다. 사용자 특정 요구를 기반으로 웰니스 프로그램을 개인화하여 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 자원과 전략을 제공합니다. 사용자는 다양한 활동을 통해 앱과 상호작용하고, 개인화된 통찰력을 얻고, 플랫폼에서 직접 지원을 받을 수 있습니다. 최신 분석을 활용하여, GetTilo는 건강한 작업 환경을 조성하고 전체 생산성을 높이는 것을 목표로 합니다.
  • iPrevail은 온라인 정신 건강 지원 프로그램과 동료 코칭을 제공합니다.
    0
    0
    iprevail.com란?
    iPrevail은 전체적인 정신 건강 지원을 제공하는 온라인 플랫폼입니다. 이는 인지 행동 치료(CBT)와 같은 근거 기반 방법에 따른 인터랙티브 수업, 인증된 동료 코치와의 채팅, 주제 중심의 구조화된 토론을 포함합니다. 사용자는 자신의 요구 사항에 맞게 건강 여정을 개인화할 수 있도록 진행 상황을 추적하기 위해 정신 건강 평가를 받을 수 있습니다. 24시간 7일 언제든지 접근 가능한 iPrevail은 정신적 강인성을 구축하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움을 줍니다.
  • 다양한 습관을 끊도록 도와주는 AI 동반자.
    0
    0
    letsqu.it란?
    letsqu.it은 흡연, 알콜 등 여러 가지 습관을 끊는 데 도움을 주는 AI 동반자 Quin을 제공합니다. Quin은 공감 대화, 인지 행동 기법, 동기 부여 면담 및 최면에서 영감을 받은 방법을 사용하여 당신의 감정과 생각을 탐색하는 데 도움을 줍니다. 카페인 의존성을 줄이기 위해 노력하거나 식습관을 개선하거나 충동 구매 행동을 제어하고자 하는 경우, Quin은 당신의 여정을 돕기 위해 개인화된 지원을 제공합니다.
  • Lotus: 당신의 무료 온라인 AI 치료사로서, 정서적인 정신 건강 지원을 제공합니다.
    0
    0
    Lotus - The Online Therapist란?
    Lotus는 사용자에게 개인화된 정신 건강 지원을 제공하기 위해 만들어진 온라인 AI 치료사 플랫폼입니다. AI는 적극적으로 귀 기울이고, 공감하는 반응을 제공하며 스트레스, 불안 및 다양한 삶의 도전에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 전문적인 지침을 제공합니다. 사용자 프라이버시와 기밀성을 중시하여, 모든 사람이 정신 건강 지원을 쉽게 접근하고 편리하게 이용할 수 있도록 합니다.
  • NawaCares: 더 나은 정신 건강을 위한 AI 기분 동반자입니다.
    0
    0
    NawaCares: AI Therapy & Journal란?
    NawaCares는 귀하의 정신적 웰빙을 향상시키기 위한 혁신적인 AI 기분 동반자 앱입니다. 사용자가 지원적인 대화를 나누고 기분 변화, 불안 및 스트레스를 관리하기 위한 즉각적인 피드백을 받을 수 있는 채팅 기반 인터페이스를 제공합니다. 또한 이 앱은 마음 챙김 도구, 습관 추적 및 기분을 북돋우는 운동을 포함하며, 이는 정신 건강 문제를 위한 올인원 솔루션이 됩니다. 감정 상태를 추적하고 싶거나, 긍정적인 습관을 구축하거나, 빠르게 기분을 개선할 방법을 찾고 있다면, NawaCares는 당신의 정신 건강 여정을 종합적으로 지원하도록 설계되었습니다.
  • SereneAI: 집중 작업을 위한 명상 앱.
    0
    0
    SereneAI란?
    SereneAI는 작업 중 집중력을 높이고 스트레스를 줄이기 위해 디자인된 전문 명상 앱입니다. 이 앱은 직장을 위해 특별히 맞춤화된 안내 명상을 제공하여 정신적 명료함과 생산성을 유지하는 데 도움을 줍니다. 사용자 친화적인 인터페이스로 초보자와 고급 명상가 모두에게 접근 가능합니다. 마음을 진정시키기 위한 짧은 휴식이 필요하든, 깊이 휴식하기 위한 긴 세션이 필요하든, SereneAI는 필요에 맞는 다양한 명상 연습을 제공합니다.
  • SereniMind는 접근 가능하고 개인화된 치유를 위해 AI 기반의 정신 건강 상담 서비스를 제공합니다.
    0
    0
    SereniMind란?
    SereniMind는 AI 기반의 솔루션을 사용하여 개인화된 상담 서비스와 감정 중심의 활동을 제공하는 선도적인 정신 건강 플랫폼입니다. 상담을 위한 AI 챗봇이 포함되어 있으며, 24시간 정신 건강 지원을 제공합니다. 접근성을 중요시하며, SereniMind는 사용자를 전문 정신 건강 상담사와 연결하고 불안 및 스트레스를 관리하는 데 도움을 줄 맞춤형 자원을 제공합니다. 다양한 지원 기능을 통해 사용자가 정신적 웰빙을 개선하도록 돕는 포괄적인 정신 건강 동반자로 설계되었습니다.
  • Aitherapy는 언제 어디서나 AI 기반의 정신 건강 지원을 제공합니다.
    0
    0
    Aitherapy란?
    Aitherapy는 인공지능을 사용하여 라이선스가 있는 치료사와의 대화를 시뮬레이션하는 챗봇을 통해 개인화된 정신 건강 지원을 제공합니다. 이 플랫폼은 인지 행동 치료(CBT) 및 마음챙김과 같은 기술을 기반으로 사용자에게 안내, 대처 전략 및 정서적 지원을 제공합니다. Aitherapy는 개인적이고 안전하며 언제든지 사용자가 정신적 웰빙을 효과적으로 관리할 수 있도록 돕습니다. 즉각적인 정신 건강 지원을 찾는 이들에게 저렴하고 접근 가능한 대안입니다.
  • 불안이 있는 사람과의 대화를 시뮬레이션하고 피드백을 받아 지원 기술을 향상시키세요.
    0
    0
    Anxiety Simulator란?
    불안 시뮬레이터는 사용자가 불안 장애를 가진 개인을 더 잘 이해하고 지원하도록 설계된 인터랙티브 도구입니다. 불안을 겪고 있는 사람과의 대화를 시뮬레이션함으로써 이 도구는 효과적으로 소통하고 지원하는 방법에 대한 실시간 피드백과 제안을 제공합니다. 이 심층적이고 안내된 경험은 사용자가 불안의 복잡성에 대해 교육하고, 어려움을 겪고 있는 친구, 가족 또는 고객에게 의미 있는 도움을 제공할 수 있는 능력을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
  • 정신적, 감정적, 영적 웰빙을 위한 AI 동반자.
    0
    0
    BlissBot란?
    BlissBot은 사용자의 심리적 웰빙에 중점을 둔 AI 지원 모바일 우선 애플리케이션입니다. 인공지능, 신경과학 통찰력 및 양자 컴퓨팅을 활용함으로써, BlissBot은 사람들에게 정신 건강을 효과적으로 관리하는 데 필요한 24/7 지원을 제공합니다. 이 서비스는 사용자가 정서적 도전을 극복하고, 회복력을 개발하며, 전반적인 행복감을 증진시킬 수 있도록 도구와 자원을 제공하는 것을 목표로 합니다. 그 목표는 수십억의 삶을 변화시키고, 저렴하고 사용자 친화적이며 전체론적인 접근 방식을 제공하여 정신 건강을 지원하는 것입니다.
  • Healcovery의 AI 사례 관리자와 함께 개인화된 정신 건강 및 보험 계획을 발견하세요.
    0
    1
    healcovery란?
    Healcovery는 개인이 행동 건강의 복잡성을 탐색하는 데 도움을 주기 위해 개인화된 치료 프로그램과 보험 계획을 제공합니다. Healcovery는 AI를 활용하여 사용자에게 Casey라는 개인화된 사례 관리자를 제공하며, 이는 정확성과 공감을 결합하여 가장 적합한 치료 옵션을 제안합니다. 이 앱은 회복의 장벽을 허물고 재발을 방지하여 전인적 웰빙을 향한 쉽고 원활한 길을 보장하는 것을 목표로 하고 있습니다. 복잡한 의료 및 보험 결정을 더 쉽고 이해하기 쉽게 만드는 것으로 설계되었습니다.
  • Healing Agent는 감정적 웰빙을 위한 맞춤형 치료 대화와 대처 전략을 제공하는 AI 정신 건강 도우미입니다.
    0
    0
    Healing Agent란?
    Healing Agent는 GPT-4와 같은 대규모 언어 모델(LLMs)과 도메인별 정신 건강 프롬프트를 활용하는 AI 기반 대화 엔진입니다. 목표 질문을 통해 사용자의 기분을 평가한 후, 인지 행동 요법(CBT)과 마음챙김 프레임워크를 기반으로 한 맞춤 치료 대화를 제공합니다. 사용자는 텍스트 또는 음성으로 교류하며, 일일 기분 기록을 하고, 진행 상황 대시보드를 받으며, 개인 맞춤 대처 전략을 제시받습니다. 에이전트는 각 사용자의 감정 프로필에 적응해 호흡 운동, 일기 유도, 긍정적 확언을 추천합니다. 또한 고위험 패턴을 감지하면 전문가 도움을 추천하며 escalation합니다. 크로스 플랫폼 및 확장 가능한 Healing Agent는 메시징 앱과 모바일 플랫폼과 연동되어 프라이버시와 규정 준수를 보장하며 공감하는 정신 건강 지원을 제공합니다.
  • 고급 AI 치료와 일일 정신 훈련 도구로 자신의 마음을 강화하세요.
    0
    0
    Mental's Pushup Protocol란?
    Mental은 스트레스를 관리하고, 자신감을 기르고, 잠재력을 열어주는 데 도움을 주기 위해 설계된 AI 기반 치료 및 자기 개선 앱입니다. 신경과학 및 심리학 전문가들의 지원을 바탕으로, 매일의 동기 부여 오디오, 저널링 프롬프트, 찬물 샤워 훈련, 팔굽혀펴기 도전 및 오디오북 요약 등 다양한 도구를 제공합니다. 앱은 귀하의 고유한 도전에 맞게 조정되며, 암호화된 비공식 세션을 제공하여 귀하의 정신 건강 여정이 효과적이고 비밀스러울 수 있도록 보장합니다. Mental은 전문가의 조언과 실행 가능한 기법을 귀하의 손끝에 제공하여, 당신이 원하는 사람으로 변화할 수 있도록 도와줍니다.
  • Moodllama와 함께 매일의 기분을 추적하고 분석하세요. 개인화된 기분 및 일기 앱입니다.
    0
    0
    MoodLlama - Mood Tracker & Community란?
    Moodllama는 기분을 추적하고 이해하기 위한 개인화된 경험을 제공합니다. 이 앱을 사용하면 매일의 기분을 빠르고 쉽게 기록하고, 나중에 참조할 수 있도록 메모, 음성 메모 및 기분 사진을 추가할 수 있습니다. 상세한 통찰과 시각적 그래프를 통해 시간에 따른 기분의 패턴을 이해할 수 있습니다. AI 기능은 당신의 기분 데이터에 대한 이해하기 쉬운 요약을 제공하며, 이 앱에는 수면 추적과 불안 관리와 같은 도구가 포함되어 있습니다. 필요할 때 지원 커뮤니티에 참여하거나 AI 친구와 대화하세요.
  • MYnd Map은 마음챙김, 감사, 목표 설정을 위한 생산성 도구를 제공합니다.
    0
    1
    MyndMap란?
    MYnd Map은 마음챙김, 감사 및 목표 설정 전략을 결합한 생산성 도구를 제공합니다. 저널, 플래너 및 일정과 같은 유형적이고 시각적이며 창의적인 자원을 설계합니다. 이러한 제품은 생산성을 높이고, 마음챙김을 촉진하며, 자기 관리를 장려하여 전반적인 정신적 웰빙을 개선하는 것을 목표로 합니다. 개인적인 성장과 전문성 개발 모두에 적합한 MYnd Map 도구는 사용자들이 시간을 보다 효과적으로 관리하고 스트레스를 줄이며 집중력을 유지하도록 도와줍니다.
  • Seren: AI 기반의 정신 건강 및 생산성 향상 도구입니다.
    0
    0
    Seren: AI Chat Journal란?
    Seren은 인터랙티브한 자기 반성 연습을 통해 정신 건강과 생산성을 향상시키는 AI 기반 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 인공지능을 사용하여 사용자가 마음 챙김 실습, 생산성 기술 및 스트레스 관리 전략을 통해 안내합니다. Seren을 사용하여 사용자는 자신의 진행 상황을 추적하고, 심리 상태에 대한 통찰을 얻으며, 긍정적인 습관을 기를 수 있습니다. 접근하기 쉽고 사용자 친화적으로 설계된 Seren은 증거 기반 기술과 개인화된 피드백을 통해 사람들이 균형 잡히고 만족스러운 삶을 실현하도록 지원하는 것을 목표로 합니다.
  • Thriverr는 24/7 맞춤형 경력 조언을 제공하는 AI 경력 코치입니다.
    0
    0
    Thriverr - AI Career Coach란?
    Thriverr는 전문가들이 경력을 발전시킬 수 있도록 돕기 위해 설계된 AI 경력 코칭 플랫폼입니다. 24/7 즉시 이용 가능한 경력 조언, 급여 협상 준비, 인터뷰 준비, 직장 역학 해독 및 개인 브랜드 구축을 위한 단계별 지침을 제공합니다. 이 플랫폼은 사용자들이 경력의 문제를 자신 있게 탐색할 수 있도록 돕는 전문가 검토된 전략과 연습 시나리오에 의해 지원받습니다. 꿈의 급여를 확보하거나 경Career에서 막히는 문제를 해결하거나 직장 내 스트레스를 관리하는 데 필요한 지원이 필요하든, Thriverr는 전문가적으로 성장할 수 있도록 도와주는 도구와 조언을 제공합니다.
  • Vital은 명상에 대한 ChatGPT와 유사한 온디맨드 개인화된 마음챙김 플랫폼입니다.
    0
    0
    Vital란?
    Vital은 개인화된 마음챙김 및 명상 세션을 제공하기 위해 설계된 AI 기반 플랫폼입니다. 첨단 인공지능을 활용하여 Vital은 개인의 선호도, 도전과제 및 시간 가용성을 기반으로 적응하여 진정으로 맞춤화된 명상 경험을 제공한다. 스트레스 관리, 집중력 향상 또는 더 긍정적인 마음가짐을 배양하고 싶으시다면, Vital은 온디맨드 마음챙김 코치 역할을 합니다.
추천