PeakStrength는 각 운동선수의 특정 요구 사항에 맞춘 맞춤형 힘 훈련 경험을 제공합니다. 앱을 통해 사용자들은 힘, 폭발력 및 속도를 증가시키기 위해 설계된 운동을 받습니다. 또한 효과적으로 진행 상황을 모니터링하고 조정하는 데 도움이 되는 1회 최대 추정기가 포함되어 있습니다. 선수들은 점점 더 강해짐에 따라 적응하는 프로그램으로 체계적으로 힘을 구축하여 지속적인 도전과 개선을 보장할 수 있습니다.
PlanFit은 AI 기술을 활용하여 특정 신체 문제를 해결하는 개인화된 운동 계획을 생성합니다. 집이나 체육관에서 AI는 귀하를 위해 세트, 반복 및 무게가 포함된 맞춤형 운동을 제공합니다. 650가지 이상의 운동서, 자세한 가이드 및 비디오 지침을 통해 PlanFit은 개인의 필요에 맞춘 최적의 운동 전략을 따르면 피트니스 향상을 극대화하도록 보장합니다.
