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Achtsamkeitsübungen

  • 당신의 AI 기반 ADHD 계획 파트너.
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    ADHD Focus란?
    ADHD Focus는 ADHD를 가진 사람들을 위해 설계된 AI 기반 플래너입니다. 압도적인 할일 목록을 실행 가능한 계획으로 변환하고, 자동 교정을 제공하며, 스마트 계획 기능을 제공함으로써 ADHD Focus는 당신의 일상 루틴을 간소화합니다. 고급 집중 도구와 직관적인 시스템을 갖춘 ADHD Focus는 큰 프로젝트를 소화하기 쉬운 조각으로 나누어 사용자가 주의를 통제하고 에너지 수준을 효율적으로 관리할 수 있도록 돕습니다.
  • Monkai는 집중력과 마음챙김 관리를 위한 개인 AI 어시스턴트입니다.
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    Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab란?
    Monkai는 사용자가 집중력을 유지하고 방해 요소를 줄이는 데 도움을 주는 독특한 인공지능 도구입니다. 방해가 되는 웹사이트 차단, 마음챙김 운동 제공, 포모도로 기법과 같은 생산성 기법 지원 등의 기능을 제공합니다. 다양한 사용자에게 맞게 설계된 Monkai는 개인의 요구에 따라 기능을 조정하기 위해 고급 AI 기술을 활용하여 궁극적으로 사용자가 더 스마트한 결정을 내리고 전반적인 웰빙을 향상시키도록 돕습니다.
  • NawaCares: 더 나은 정신 건강을 위한 AI 기분 동반자입니다.
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    NawaCares: AI Therapy & Journal란?
    NawaCares는 귀하의 정신적 웰빙을 향상시키기 위한 혁신적인 AI 기분 동반자 앱입니다. 사용자가 지원적인 대화를 나누고 기분 변화, 불안 및 스트레스를 관리하기 위한 즉각적인 피드백을 받을 수 있는 채팅 기반 인터페이스를 제공합니다. 또한 이 앱은 마음 챙김 도구, 습관 추적 및 기분을 북돋우는 운동을 포함하며, 이는 정신 건강 문제를 위한 올인원 솔루션이 됩니다. 감정 상태를 추적하고 싶거나, 긍정적인 습관을 구축하거나, 빠르게 기분을 개선할 방법을 찾고 있다면, NawaCares는 당신의 정신 건강 여정을 종합적으로 지원하도록 설계되었습니다.
  • 사용자가 원하는 대로 설정할 수 있는 AI 정신 건강 조수입니다.
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    PsyScribe - AI Therapist란?
    PsyScribe는 개인 맞춤형 지원과 치료에 가까운 대화를 제공하기 위해 설계된 AI 정신 건강 보조 도구입니다. 사용자의 필요에 따라 완전히 사용자 정의 가능하며, 사용자가 생각을 나누고 개인 맞춤형 조언과 운동을 받을 수 있는 민감하고 따뜻한 환경을 제공합니다. 언제 어디서나 접근 가능하며, PsyScribe는 사용자가 정신 건강에 대한 귀중한 통찰을 얻고 지속적인 지원과 기분 모니터링을 통해 웰빙을 향상시킬 수 있도록 보장합니다.
  • Therabot은 치료를 위한 지원 로봇 동반자입니다.
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    Therabot란?
    Therabot은 트라우마, 우울증 또는 PTSD를 경험한 개인, 특히 어린이를 위한 치료 과정을 향상시키기 위한 로봇 동반자입니다. 상호작용 활동에 참여하고 AI를 사용하여 개인화된 지원을 제공함으로써, 사용자가 안전한 공간에서 자신의 감정과 경험을 처리하는 데 도움을 줍니다. 이 장치는 인지 행동 유도 및 마음챙김 운동과 같은 기술을 사용하여 치료를 보다 접근 가능하고 덜 위협적으로 만듭니다. 그 상호작용적인 특성을 통해 Therabot은 전통적인 치료 세션을 보완할 수 있는 편안한 환경을 조성합니다.
  • Aitherapy는 감정 지원과 정신 건강을 위한 AI 기반 챗봇입니다.
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    Zetsy: AI Therapy Chatbot & Mood Tracker란?
    Aitherapy는 고급 AI 알고리즘을 활용하여 사용자를 치료적 대화에 참여시킵니다. 이 챗봇은 정서적 고통을 이해하고 상호작용하는 대화를 통해 대처 메커니즘을 제공하는 데 중점을 둡니다. 사용자는 자신의 필요에 맞게 조정된 인지 행동 기법, 마음챙김 연습 및 감정 조절 전략을 탐색할 수 있으며, 이는 더 나은 정신적 웰빙과 도전 과제에 대한 회복력을 촉진합니다.
  • Healing Agent는 감정적 웰빙을 위한 맞춤형 치료 대화와 대처 전략을 제공하는 AI 정신 건강 도우미입니다.
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    Healing Agent란?
    Healing Agent는 GPT-4와 같은 대규모 언어 모델(LLMs)과 도메인별 정신 건강 프롬프트를 활용하는 AI 기반 대화 엔진입니다. 목표 질문을 통해 사용자의 기분을 평가한 후, 인지 행동 요법(CBT)과 마음챙김 프레임워크를 기반으로 한 맞춤 치료 대화를 제공합니다. 사용자는 텍스트 또는 음성으로 교류하며, 일일 기분 기록을 하고, 진행 상황 대시보드를 받으며, 개인 맞춤 대처 전략을 제시받습니다. 에이전트는 각 사용자의 감정 프로필에 적응해 호흡 운동, 일기 유도, 긍정적 확언을 추천합니다. 또한 고위험 패턴을 감지하면 전문가 도움을 추천하며 escalation합니다. 크로스 플랫폼 및 확장 가능한 Healing Agent는 메시징 앱과 모바일 플랫폼과 연동되어 프라이버시와 규정 준수를 보장하며 공감하는 정신 건강 지원을 제공합니다.
  • MindBuddy는 직관적인 모바일 앱을 통해 AI 기반의 정서적 지원 및 정신적 웰빙 솔루션을 제공합니다.
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    mindbuddy app란?
    MindBuddy는 정서적 지원을 제공하고 정신적 웰빙을 향상시키기 위해 개발된 모바일 애플리케이션입니다. 이 앱은 인지 신경 과학 졸업생들이 교육한 고급 AI를 활용하여 개인화된 지원을 제공합니다. 사용자는 특별히 교육된 챗봇과 상호작용하여 심리학 및 개인 인식과 관련된 팁, 연습 및 조언을 받을 수 있습니다. 이 플랫폼은 커뮤니티 지원을 촉진하며 개인이 스트레스, 불안 관리 및 전반적인 정신 건강 유지에 도움을 주도록 구성되었습니다.
  • Neurture는 AI와 연구 기반 치료 방법을 사용하여 중독성 습관을 깨는 데 도움을 줍니다.
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    Neurture란?
    Neurture는 원하지 않는 강박적 또는 중독적 행동을 중단하려는 개인을 위해 설계된 습관 및 행동 변화 앱입니다. 이 앱은 AI 채팅을 사용하여 지원을 제공하고 명상, 확언 및 저널링을 포함한 연구 기반 리소스로 사용자를 안내합니다. 사용자는 자신의 뇌가 어떻게 작동하는지를 배우고 앱에서 제공하는 다양한 도구를 활용함으로써 행동 변화 계획을 개발하고 유지할 수 있습니다. 화면 시간을 줄이거나 담배를 끊거나 전화 중독을 관리하는 것을 목표로 하는 경우 Neurture는 더 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 개인 가이드로 작용합니다.
  • Seren: AI 기반의 정신 건강 및 생산성 향상 도구입니다.
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    Seren: AI Chat Journal란?
    Seren은 인터랙티브한 자기 반성 연습을 통해 정신 건강과 생산성을 향상시키는 AI 기반 플랫폼입니다. 이 플랫폼은 인공지능을 사용하여 사용자가 마음 챙김 실습, 생산성 기술 및 스트레스 관리 전략을 통해 안내합니다. Seren을 사용하여 사용자는 자신의 진행 상황을 추적하고, 심리 상태에 대한 통찰을 얻으며, 긍정적인 습관을 기를 수 있습니다. 접근하기 쉽고 사용자 친화적으로 설계된 Seren은 증거 기반 기술과 개인화된 피드백을 통해 사람들이 균형 잡히고 만족스러운 삶을 실현하도록 지원하는 것을 목표로 합니다.
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