2024년 정신 건강 저널 도구 추천

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개인 맞춤 CBT 치료로 정신 건강을 변화시키세요.

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반영하고 계획하고 성장하기 위한 안내 일지 도구입니다.

긍정 심리학과 AI 도구로 웰빙을 향상시키세요.

AI 기반의 일기 작성 및 피드백으로 정신 건강을 변화시키세요.

Me.bot은 통찰력을 위한 개인 AI 어시스턴트입니다.

New Resilience의 혁신적인 치료 앱으로 정신 건강을 향상시키세요.

iPrevail은 온라인 정신 건강 지원 프로그램과 동료 코칭을 제공합니다.

Mindset는 진정한 스토리텔링을 통해 접근 가능한 자기 관리 및 웰니스 서비스를 제공합니다.

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Inner Lighthouse는 매일 10분의 인지 연습을 통해 자존감과 웰빙을 향상시킵니다.

정신 건강 지원을 위한 AI 기반 CBT 도구입니다.

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NawaCares: 더 나은 정신 건강을 위한 AI 기분 동반자입니다.

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정신 건강 직업을 위한 AI 기반 인재 소싱.

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