초보자 친화적 불안 해소 도구

간단한 설정과 쉬운 사용법을 제공하는 불안 해소 도구로 시작부터 성공적인 작업을 만드세요.

불안 해소

  • 스트레스 관리를 위한 기분, 생산성 및 정서적 웰빙을 추적하는 애플리케이션.
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    Emotion란?
    Emotion: 불안 완화는 기분의 변동, 생산성 및 에너지 수준을 추적하고 분석하도록 설계된 포괄적인 도구입니다. 이 앱은 기분에 대한 자세한 설명과 월간 요약을 제공하여 스트레스와 불안의 유발 요인을 파악하는 데 도움을 줍니다. 불안, 생산성 및 에너지를 모니터링하고 영감이 되는 인용문, 진행 차트 및 알림을 제공함으로써 Emotion은 정신적 건강 목표를 달성하는 데 동기를 부여합니다. 이 앱은 모든 장치에서 동기화되어 정서적 웰빙을 관리하는 데 편리한 동반자가 됩니다.
  • DrSaam은 정신 건강을 향상시키기 위한 AI 정신 건강 코치입니다.
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    Saam란?
    DrSaam은 사용자의 정신 건강을 향상시키기 위한 혁신적인 AI 기반의 정신 건강 코치입니다. 이 코치는 개인이 스트레스, 불안, 그리고 다양한 다른 정신 건강 문제를 관리하는 데 도움을 주기 위해 개인화된 조언과 지원을 제공합니다. 사려 깊은 지도를 제공하는 데 중점을 두고 DrSaam은 자신의 정신 상태를 개선하려는 누구에게나 신뢰할 수 있는 동반자가 됩니다. 이 도구는 인공지능의 힘을 활용하여 맞춤형 정신 건강 전략을 제공함으로써 사용자가 자신의 감정적 풍경을 헤쳐 나가고 균형 잡힌 정신 상태를 달성하는 데 도움을 줍니다.
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