MindLumen는 정신 건강 지원을 찾는 개인에게 24시간 지원을 제공하는 것을 목표로 하는 AI 기반 정신 wellness 동반자입니다. 이 앱은 개인화된 세션, 안내된 학습 프로그램 및 자기 평가 테스트를 특징으로 합니다. 사용자는 AI와 채팅하여 일상적인 스트레스 요인에 대해 논의하고 맞춤형 교육 프로그램에 참여하며 이완과 감정적 균형을 촉진하는 데 설계된 도구를 활용할 수 있습니다. 모든 대화가 기밀로 유지되도록 개인 정보 보호 및 보안이 우선시됩니다. MindLumen은 사용자에게 스티그마 없는 환경을 제공하여 자기 관리 루틴을 탐색하고 쉽게 접근할 수 있는 지원을 통해 정신 건강을 관리할 수 있도록 합니다.
MindLumen 핵심 기능
AI 채팅 동반자
자기 평가 테스트
안내된 학습 프로그램
24/7 가용성
개인정보 보호 및 보안
MindLumen 장단점
단점
심각한 정신 건강 상태에 대한 전문 치료를 대체할 수 없음
현재 종료 중이며, 향후 이용 가능성과 지원이 제한됨
오픈 소스 이용 가능성 또는 GitHub 저장소에 대한 정보 없음
성인 사용자에 한정되며, 감독 없는 어린이에게는 적합하지 않음
Google Play 링크가 제공되지 않아 Android/Google Play 지원이 없음
Tailored Mindfulness는 개인화된 마인드풀니스 기술과 전략 모음을 제공합니다. 각 계획은 개인의 요구에 맞춰 조정되며, 더 나은 정신 건강, 명료성, 이완을 촉진합니다. 다양한 마인드풀니스 실천을 통합함으로써 사용자는 스트레스를 효과적으로 관리하고 집중력을 향상시키며 전반적인 웰빙을 높일 수 있습니다.
