- 1단계: App Store에서 Nutritionista를 다운로드하고 설치합니다.
- 2단계: 계정을 생성하여 7일 무료 체험을 시작합니다.
- 3단계: 목표, 선호도 및 식단 요구 사항을 입력합니다.
- 4단계: AI 기능을 사용하여 식사를 기록하고 진행 상황을 추적합니다.
- 5단계: 맞춤형 식단 계획을 따르고 장보기 리스트 관리자를 활용합니다.
- 6단계: 체지방 비율을 모니터링하고 수분 섭취를 추적합니다.
- 7단계: 영양 주제에 대한 지식을 향상시키기 위해 짧은 과정에 참여합니다.