Neurture는 원하지 않는 중독 습관을 끊기 위한 포괄적인 솔루션을 제공합니다. AI와 연구 기반 치료 방법을 사용하여 과식, 흡연 및 과도한 화면 시간과 같은 행동을 중단하고자 하는 개인을 지원합니다. 뇌의 패턴을 이해함으로써 Neurture는 사용자가 이상적인 행동 결과를 달성하도록 돕습니다.
이 도구 홍보하기
이 도구 업데이트하기
Neurture
Neurture는 원하지 않는 중독 습관을 끊기 위한 포괄적인 솔루션을 제공합니다. AI와 연구 기반 치료 방법을 사용하여 과식, 흡연 및 과도한 화면 시간과 같은 행동을 중단하고자 하는 개인을 지원합니다. 뇌의 패턴을 이해함으로써 Neurture는 사용자가 이상적인 행동 결과를 달성하도록 돕습니다.
추천
Neurture란?
Neurture는 원하지 않는 강박적 또는 중독적 행동을 중단하려는 개인을 위해 설계된 습관 및 행동 변화 앱입니다. 이 앱은 AI 채팅을 사용하여 지원을 제공하고 명상, 확언 및 저널링을 포함한 연구 기반 리소스로 사용자를 안내합니다. 사용자는 자신의 뇌가 어떻게 작동하는지를 배우고 앱에서 제공하는 다양한 도구를 활용함으로써 행동 변화 계획을 개발하고 유지할 수 있습니다. 화면 시간을 줄이거나 담배를 끊거나 전화 중독을 관리하는 것을 목표로 하는 경우 Neurture는 더 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 개인 가이드로 작용합니다.
Neurture을 사용할 사람은?
- 중독 행동에서 벗어나고자 하는 사람들
- 화면 시간을 줄이고자 하는 개인
- 금연을 원하는 흡연자
- 과식 문제를 겪는 사람들
- 소셜 미디어나 게임에 중독된 개인
- 강박적으로 쇼핑하는 습관이 있는 사람들
Neurture 사용 방법은?
- 단계 1: 선호하는 플랫폼에서 Neurture 앱을 다운로드하고 설치합니다.
- 단계 2: 계정을 만들고 프로필을 개인화합니다.
- 단계 3: AI 채팅을 사용하여 목표와 어려움에 대해 논의합니다.
- 단계 4: 명상, 확언 및 저널링 프롬프트와 같은 연구 기반 리소스에 접근합니다.
- 단계 5: 행동 변화에 대한 개인화된 계획을 개발하고 따릅니다.
- 단계 6: 지속적으로 진행 상황을 추적하고 필요에 따라 계획을 조정합니다.
플랫폼
- web
- ios
- android
Neurture의 핵심 기능 및 장점
핵심 기능
- AI 채팅 지원
- 연구 기반의 치료 방법
- 개인화된 습관 깨기 계획
- 명상과 확언에 대한 접근
- 저널링 프롬프트
장점
- 중독성 행동에서 벗어나기
- 더 건강한 라이프스타일 달성하기
- 자기 인식 높이기
- 강박 행동 감소시키기
- 지속 가능한 행동 변화
Neurture의 주요 사용 사례 및 애플리케이션
- 화면 시간 줄이기
- 흡연 또는 전자담배 끊기
- 포르노 중독 극복하기
- 전화 중독 관리하기
- 과식 또는 과음의 악순환 끊기
- 강박적인 쇼핑 및 도박 통제하기
Neurture의 자주 묻는 질문
Neurture 회사 정보
Neurture 리뷰
5/5
Neurture의 주요 경쟁자와 대안은?
- Noom
- Habitica
- Fabulous
- Smoke Free
- Quit Genius
당신은 또한 좋아할 수 있습니다：
Sourcetable은 데이터를 효율적으로 분석, 시각화 및 관리하기 위한 AI 기반 스프레드시트 도구입니다.