Neurture는 원하지 않는 중독 습관을 끊기 위한 포괄적인 솔루션을 제공합니다. AI와 연구 기반 치료 방법을 사용하여 과식, 흡연 및 과도한 화면 시간과 같은 행동을 중단하고자 하는 개인을 지원합니다. 뇌의 패턴을 이해함으로써 Neurture는 사용자가 이상적인 행동 결과를 달성하도록 돕습니다.
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Neurture
Neurture는 원하지 않는 중독 습관을 끊기 위한 포괄적인 솔루션을 제공합니다. AI와 연구 기반 치료 방법을 사용하여 과식, 흡연 및 과도한 화면 시간과 같은 행동을 중단하고자 하는 개인을 지원합니다. 뇌의 패턴을 이해함으로써 Neurture는 사용자가 이상적인 행동 결과를 달성하도록 돕습니다.
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Neurture란?
Neurture는 원하지 않는 강박적 또는 중독적 행동을 중단하려는 개인을 위해 설계된 습관 및 행동 변화 앱입니다. 이 앱은 AI 채팅을 사용하여 지원을 제공하고 명상, 확언 및 저널링을 포함한 연구 기반 리소스로 사용자를 안내합니다. 사용자는 자신의 뇌가 어떻게 작동하는지를 배우고 앱에서 제공하는 다양한 도구를 활용함으로써 행동 변화 계획을 개발하고 유지할 수 있습니다. 화면 시간을 줄이거나 담배를 끊거나 전화 중독을 관리하는 것을 목표로 하는 경우 Neurture는 더 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 위한 개인 가이드로 작용합니다.
Neurture을 사용할 사람은?
- 중독 행동에서 벗어나고자 하는 사람들
- 화면 시간을 줄이고자 하는 개인
- 금연을 원하는 흡연자
- 과식 문제를 겪는 사람들
- 소셜 미디어나 게임에 중독된 개인
- 강박적으로 쇼핑하는 습관이 있는 사람들
Neurture 사용 방법은?
- 단계 1: 선호하는 플랫폼에서 Neurture 앱을 다운로드하고 설치합니다.
- 단계 2: 계정을 만들고 프로필을 개인화합니다.
- 단계 3: AI 채팅을 사용하여 목표와 어려움에 대해 논의합니다.
- 단계 4: 명상, 확언 및 저널링 프롬프트와 같은 연구 기반 리소스에 접근합니다.
- 단계 5: 행동 변화에 대한 개인화된 계획을 개발하고 따릅니다.
- 단계 6: 지속적으로 진행 상황을 추적하고 필요에 따라 계획을 조정합니다.
플랫폼
- web
- ios
- android
Neurture의 핵심 기능 및 장점
핵심 기능
- AI 채팅 지원
- 연구 기반의 치료 방법
- 개인화된 습관 깨기 계획
- 명상과 확언에 대한 접근
- 저널링 프롬프트
장점
- 중독성 행동에서 벗어나기
- 더 건강한 라이프스타일 달성하기
- 자기 인식 높이기
- 강박 행동 감소시키기
- 지속 가능한 행동 변화
Neurture의 주요 사용 사례 및 애플리케이션
- 화면 시간 줄이기
- 흡연 또는 전자담배 끊기
- 포르노 중독 극복하기
- 전화 중독 관리하기
- 과식 또는 과음의 악순환 끊기
- 강박적인 쇼핑 및 도박 통제하기
Neurture의 자주 묻는 질문
Neurture 회사 정보
Neurture 리뷰
5/5
Neurture의 주요 경쟁자와 대안은?
- Noom
- Habitica
- Fabulous
- Smoke Free
- Quit Genius
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