- 1단계: App Store에서 로우 FODMAP 다이어트 푸드・FodApp AI를 다운로드하고 설치하세요.
- 2단계: 앱을 열고 계정을 생성하거나 로그인하세요.
- 3단계: 식품 스캐너를 사용하여 다른 식품 항목을 스캔하세요.
- 4단계: 저 FODMAP 다이어트와의 호환성에 대한 즉각적인 피드백을 받으세요.
- 5단계: 앱에서 제공하는 자세한 영양 정보를 확인하세요.
- 6단계: 식이 선택에 대한 개인화된 추천을 따르세요.
- 7단계: 장보기, 외식 또는 식사 계획을 하는 동안 앱을 사용하여 식단을 준수하는지 확인하세요.