おすすめの자기관리 앱ツール

集中力を高めるために、アプリの使用に時間制限を設定します。

Selftalk.ingは、目標チェックイン、進捗レポート、および公開ログを通じて責任を確保します。

YouFitnessによるパーソナライズされたダイエットプランとトラッキングで、減量を簡素化します。

NawaCares: あなたのAIムードコンパニオンでより良いメンタルヘルスを。

AweMyFaceは、完璧な肌を実現するためのAI駆動のスキンケアコーチです。

Saner.aiはADHD向けの多用途AI駆動生産性ツールで、ノートテイキングとタスク管理を円滑にします。

GetZing: 生産性と目標達成のためのAI駆動型習慣管理。

SelfTactは、自撮り写真をスマートなネットワーキングツールに変えます。

DermaProtectはAIによるサポートで、自己皮膚損傷症を管理します。

SpeakTrack.aiのAI駆動の音声ベースの洞察を通じて、WhatsAppで自分の健康を簡単に追跡できます。

CVを最適化し、面接で成功するためのAI駆動の求人準備ツール。

Mindsetは、真実のストーリーテリングを通じて、アクセス可能な自己ケアとウェルネスを提供します。

パーソナライズされたマイクロセラピーセッションを提供するAI搭載のメンタルヘルスアプリです。

健康を監視し、管理するためのAI駆動の健康トラッカーおよびアシスタント。

Neurtureは、AIと研究に基づいた治療法を使用して依存の習慣を断ち切る手助けをします。

Me.bot は、あなたの個人的な AI アシスタントとしてインサイトを提供します。

栄養、睡眠、目標、フィットネスのためのAI駆動トラッカー。

AIによるリマインダーと運動で健康を保ちましょう。

AI搭載のアシスタントがTelegramを通じてレストランの予約をシームレスに簡素化します。

GoDiaryは、高度なAIを使用して、あなたのランニング、ウォーキング、ライディングを自動的に追跡します。

Apple Watchと統合して、AmFineを使用してストレス、気分、健康をトラッキングします。

このアプリは、ユーザーが水の摂取量を簡単に追跡できるようにします。

柔軟な自動応答メッセージでチャットの応答を強化します。

パーソナライズされたCBT療法でメンタルウェルネスを変革しましょう。

意味：AIスクリーンタイムコーチ、気を散らすアプリをブロックし、解除するためにチャットする。

Meals.ChatはAIを使用して、食事の写真を通じて食事を追跡します。

あなたの投薬スケジュールを簡単に管理・追跡するためのモバイルアプリです。

Todo.is：強力なタスク管理とプロジェクト管理アプリ。

Inner Lighthouseは、毎日10分間の認知エクササイズを通じて自己評価と幸せを高めます。

星占、ホロスコープ、中国の干支、八字を組み合わせて没入体験を提供するAI駆動のアプリ。

PersonalGPT：プライバシーを強化するためにローカルで動作するAI搭載のチャットボットアプリ。

VisionCareで自宅で効率的な目の検査。

Applicateで写真を保存、整理、編集します。

パーソナライズされたガイド付き瞑想のためのAI駆動のアプリ。

Mind Tracker Appを使用して、日々の気分、エネルギー、精神状態を追跡します。

毎日のアファメーションとポジティブなリマインダーがあなたの一日を向上させる。

メンタル：心を強化して、心と身体を変革しましょう。

メンタルヘルスとウェルビーイングを管理するためのAI主導のアプリ。

Rise: ソバーカウンターとセラピーで、あなたの禁酒の旅を追跡します。

衝動的な行動、例えばオナニーを防止するAIチャットボット。

Hydrifyは、パーソナライズされた目標とリマインダーで水分補給をサポートします。

What To アプリは、あなたの余暇に合わせたパーソナライズされたアクティビティの推奨を生成します。

健康的な食事のためのAI駆動のカロリートラッキングアプリ。

Belly Buddyを使用して食事の摂取と消化症状を追跡します。

現代のテクノロジーを通じて、パーソナライズされた占星術の体験とガイダンスを提供します。

費用を追跡し、財務の洞察を簡単に向上させましょう。

カロリーとマクロを管理するオールインワンの食品トラッカー。

事前知識なしで公共データを簡単に分析。

AI駆動のLife Noteジャーナルアプリであなたの人生を変えましょう。

魅力的なアバター主導のチャットを備えた、パーソナライズされた健康とウェルネスのアプリです。

Eywa AI は、毎日のウェルビーイングのためのポケットメンタルヘルスアシスタントです。

ライブ放送のデータ監視を簡単に自動化します。

AI支援のコード不要のアプリ作成を発見しましょう。

Curatioはコミュニティと情報を通じて個別の健康サポートを提供します。

食事計画と食品廃棄物削減のためのAI駆動のiOSアプリです。

皮膚健康スクリーニングとモニタリングのためのAIベースのアプリです。

EpicSelfieは、あなたの自撮り写真を effortlessly に美しい高品質画像に変換します。

AI技術を使用して、あなたのユニークな美の可能性を発見してください。

ThoughtfulはあなたのAI駆動のメンタルウェルビーイングの伴侶です。

AI駆動のCBT療法によるカスタマイズされたメンタルヘルスサポート。

自然言語データベースクエリのためのAI駆動ツール。

効率的な目標設定と追跡のための、AI搭載の目標トラッカーおよびジャーナルアプリ。

日記とメンタルヘルストラッキングの強化アプリケーション。

Daily Nightlyアプリは、ポジティブさと自尊心を高めるために、パーソナライズされたAIアファメーションを送り出します。

Recipee.appは、すべてのデバイスで利用できる包括的なレシピ整理および食事プランナーです。

革新的なサポートで、個人および職業上の目標を達成します。

SelfAdvertiser：シームレスなキャンペーン管理のための包括的なセルフサービス広告プラットフォーム。

Wife.appで自分だけのカスタマイズ可能なAI彼女を作成します。

iOSデバイスでAnyTrackerを使って簡単に任意の指標を追跡します。

企業向けの効率的なTikTokインフルエンサー招待ツール。

フローリッシュは、メンタルヘルスとセルフケアを優先するためのパーソナルメンタルウェルネスコンパニオンです。

Nuralは、1つの目標に集中し、タスクを最適に管理するのに役立ちます。

エラー修正のための効率的なAIセマンティック分析ツール。

AIxpenseを使用して、賢い経費管理者で経費を簡単に管理します。

Concise.app - ニュース監視と分析のためのAIアシスタント。

インスラボット：高度なAI技術で糖尿病を管理する。

TelleiのAI搭載アプリで、あなた専用のスキンケアルーチンを発見しましょう。

あなたのユニークなニーズに合わせたパーソナライズされたAIパワードヒプノシスセッションがわずか$10で提供されます。

インタラクティブなバーチャルパーソナリティを簡単に作成、アニメーション化、展開します。

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BetterBody は、ユーザーフレンドリーなログ記録と詳細な栄養情報で食品追跡を簡素化します。

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健康を保つためのパーソナライズされたプランとリマインダーを備えたAI駆動の水分管理アプリ。

Onsenは、ジャーナリングを通じてメンタルウェルビーイングを向上させるAI駆動のアプリです。

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心理的洞察と自己発見のためのAI駆動の日記。

ジャイロスコープ：科学とウェアラブルデータで健康を最適化します。

AI駆動の音声メモ転写と整理ツール。

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カスタマイズされたワークアウトと専門的なガイダンスのためのAI駆動のパーソナルMMAトレーナーアプリ。

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ユーザーにアラートを送ることでいびきを減らすAIベースのアプリ。