人気のтехники осознанностиツール

高評価のтехники осознанностиツールをピックアップし、実際のユーザー体験に基づいたランキングをお届けします。

техники осознанности

  • DailyWiserは、毎日の洞察と実用的なアドバイスを提供し、あなたが毎日賢くなる手助けをします。
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    Daily Wiserとは?
    DailyWiserは、ユーザーが人生のさまざまな側面をナビゲートするための洞察と実用的なアドバイスを提供するプラットフォームです。このプラットフォームは、個人の成長、キャリアガイダンス、人間関係のヒントなどに関する洞察を提供し、個人が情報に基づいた意思決定を行い、生活を改善できるよう支援します。DailyWiserは、知識と知恵の信頼できる情報源となり、ユーザーが個人および専門的な生活において賢く、成功する手助けをします。
  • iPrevailは、オンラインメンタルヘルスサポートプログラムおよびピアコーチングを提供しています。
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    iprevail.comとは?
    iPrevailは、包括的なメンタルヘルスサポートを提供するために設計されたオンラインプラットフォームです。これは、認知行動療法(CBT)などのエビデンスに基づく方法に基づいたインタラクティブなレッスン、認定ピアコーチとのチャット、構造化されたトピックベースのディスカッションを含んでいます。ユーザーはメンタルヘルス評価を受けて、時間の経過とともに進捗を追跡し、特定のニーズに合わせてウェルネスの旅をカスタマイズできます。24時間365日アクセス可能なiPrevailは、メンタルレジリエンスを構築し、全体的な健康を改善する手助けをします。
  • さまざまな習慣をやめるためのAIコンパニオン。
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    letsqu.itとは?
    letsqu.itは、喫煙、アルコールなどの習慣をやめるのを手伝うAIコンパニオンQuinを提供しています。Quinは、共感的な会話、認知行動技術、動機付けインタビュー、および催眠に触発された方法を使用して、あなたの気持ちや思考をナビゲートするのを助けます。カフェイン依存症を減らす、食習慣を改善する、衝動買い行動を制御するなど、あなたの旅をサポートするためにQuinはパーソナライズされた支援を提供します。
  • ウェルビーイングを高めるための個別化されたマインドフルネスプラクティス。
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    Tailored Mindfulnessとは?
    テーラーメイドのマインドフルネスは、一連の個別化されたマインドフルネステクニックと戦略を提供します。各プランは個々のニーズに合わせてカスタマイズされ、より良いメンタルヘルス、明瞭さ、リラクゼーションを促進します。さまざまなマインドフルネスプラクティスを統合することで、ユーザーは効果的にストレスを管理し、集中力を改善し、全体的なウェルビーイングを高めることができます。
  • MYnd Mapは、マインドフルネス、感謝、目標設定のための生産性ツールを提供します。
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    MyndMapとは?
    MYnd Mapは、マインドフルネス、感謝、目標設定の戦略を組み合わせた生産性ツールを提供します。それは、ジャーナル、プランナー、アジェンダとして具体的で視覚的でクリエイティブなリソースを設計します。これらの製品は、生産性を高め、マインドフルネスを促進し、自己ケアを推進して、全体的なメンタルウェルビーイングを改善することを目的としています。個人の成長や専門的な発展に適しており、MYnd Mapのツールは、ユーザーが時間をより効果的に管理し、ストレスを軽減し、集中力を維持するのを助けます。
  • パーソナライズされたAI駆動のソリューションを通じて、個人がウェルネス目標を達成できるようにする。
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    symplistic.aiとは?
    Symplistic.aiは、パーソナライズされたAI駆動のソリューションを通じて健康を変革することに尽力しています。私たちのプラットフォームは、ユーザーの進捗に応じて進化する適応型のトレーニングプランを設計し、総合的な健康追跡と洞察を提供します。私たちは、ユーザーが目標に向かって参加し続けられるように、パーソナライズされたマインドフルネス技術とゲーム化されたウェルネス機能を提供しています。Apple Health、Fitbit、Google Fitなど、20以上の統合を誇る私たちのソリューションはアクセス可能でユーザーフレンドリーであり、健康追跡とウェルネス管理をシームレスにします。
  • 悪習慣と依存症を克服するために、「バッドハビットバスター」を使いましょう。
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    Bad habits and addictionsとは?
    バッドハビットバスターは、ユーザーが悪習慣や依存症を克服するのを助けることを目的とした革新的なモバイルアプリケーションです。喫煙、飲酒、またはその他の不健康な行動に悩んでいる場合でも、このアプリは、あなたが再びコントロールを取り戻すためのカスタマイズされたアプローチを提供します。習慣の追跡、目標設定、リマインダー、モチベーショナルリソースが組み合わさり、変化のための支援的な環境を作ります。直感的なインターフェースとユーザーフレンドリーな機能を備えたバッドハビットバスターは、悪習慣を断ち切るプロセスをより管理しやすく、効果的にします。
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