人気のthérapie cognitivo-comportementaleツール

高評価のthérapie cognitivo-comportementaleツールをピックアップし、実際のユーザー体験に基づいたランキングをお届けします。

thérapie cognitivo-comportementale

  • さまざまな習慣をやめるためのAIコンパニオン。
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    letsqu.itとは?
    letsqu.itは、喫煙、アルコールなどの習慣をやめるのを手伝うAIコンパニオンQuinを提供しています。Quinは、共感的な会話、認知行動技術、動機付けインタビュー、および催眠に触発された方法を使用して、あなたの気持ちや思考をナビゲートするのを助けます。カフェイン依存症を減らす、食習慣を改善する、衝動買い行動を制御するなど、あなたの旅をサポートするためにQuinはパーソナライズされた支援を提供します。
  • パーソナライズされたCBT療法でメンタルウェルネスを変革しましょう。
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    Thoughts - CBT AI therapyとは?
    ThoughtsはCBTの原則を用いて、あなたが効果的に思考と感情を管理できる自己認識日記を提供します。ユーザーは個別の演習、気分追跡、ガイド付きの日記、ストレス解消技術を体験できます。アプリの目的は、全体的な幸福を向上させ、より健康的な思考パターンを促進することです。メンタルヘルスの支援や自己改善を求める誰にとっても貴重なツールです。
  • Yuna:あなたのAIメンタルヘルスコンパニオン、自尊心を高め、不安を和らげます。
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    Yuna AI — Your Mental Health Companionとは?
    Yunaは人工知能によって駆動されるメンタルヘルスコンパニオンで、認知行動療法(CBT)に基づく個別セッションを提供します。ユーザーは自尊心を高め、不安を軽減し、思考パターンを革新するのを助けます。個人の成長や職場のメンタルウェルネスのために使用されるかどうかにかかわらず、Yunaはアクセス可能でプライベート、科学的根拠に基づいた伝統的な療法の代替手段を提供します。個人ユーザーと企業の両方に理想的で、Yunaはユーザーの感情状態に関する洞察を提供し、心理的健康の旅をより良く導きます。
  • Aitherapyは、いつでもどこでもAIによるメンタルヘルスサポートを提供します。
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    Aitherapyとは?
    Aitherapyは人工知能を使用して、ライセンスを持つセラピストとの会話をシミュレートするチャットボットを通じて、個別化されたメンタルヘルスサポートを提供します。このプラットフォームは、認知行動療法(CBT)やマインドフルネスなどの技術に基づいて、ユーザーにガイダンス、対処戦略、感情のサポートを提供します。Aitherapyはプライベートで安全であり、いつでもユーザーがメンタルウェルビーイングを効果的に管理できるよう支援します。即時のメンタルヘルスサポートを求める人々にとって、手頃でアクセス可能な代替手段です。
  • メンタルウェルネスのためのオンデマンドAI療法。
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    TheraMeとは?
    TheraMe AIは最先端の人工知能を活用して、ユーザーに即時の24/7パーソナライズされたメンタルヘルスサポートを提供します。この革新的なプラットフォームは、ユーザーのさまざまなメンタルヘルスの懸念に対処するために設計された機密のオンデマンド療法セッションを提供します。ガイド付き瞑想や気分の追跡から認知行動技術まで、TheraMeはメンタルウェルネスを誰にでもアクセスできるものにし、支援を求めることに一般的に関連する時間とスティグマの障壁を排除することを目指しています。
  • ボビー・チャットは、職場のストレスを管理するためにCBT技術を提供する、WhatsApp上のAI搭載コーチです。
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    BobbyChatとは?
    ボビー・チャットは職場のストレスを管理・軽減するための認知行動療法(CBT)に基づいた技術を使用するパーソナライズされたAIコーチングツールです。WhatsAppを通じて提供され、利用者が必要なときにいつでも簡単にヘルプを受けられるように、証拠に基づいたサポートと指導を提供します。ストレスの多いプレゼンテーションに取り組む際や、仕事の負荷が過剰な場合でも、ボビーはあなたのサポート役としてデザインされています。
  • 治療と生産性サポートを提供する包括的なAIプラットフォーム。
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    Comigoとは?
    Comigoは、治療と生産性を1つのアプリケーションで革新するように設計された最先端のAIプラットフォームです。症状管理と長期的な自己調整戦略のための実用的な会話サポートを提供することにより、Comigoはユーザーが思考、感情、および行動を管理する手助けをします。このプラットフォームは、高度な認知行動技術(CBT、DBT、ACT)を利用して、パーソナライズされた体験を提供し、ユーザーの幸福と生産性を向上させます。
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