- ステップ1:デバイスにWorkout Fusionアプリをダウンロードします。
- ステップ2:個人情報を使ってプロフィールを設定します。
- ステップ3:自分のレベルに合ったワークアウトプランを選択します。
- ステップ4:アプリがモーショントラッキングのためにカメラにアクセスできるようにします。
- ステップ5:画面の指示に従ってワークアウトを開始します。
- ステップ6:リアルタイムのフィードバックを受け取り、指示に従って動作を調整します。
- ステップ7:進捗を追跡し、必要に応じてプランを調整します。