Tranquil Expanseは、マインドフルネスとラディカルな受容に焦点を当てたガイド付きジャーナリングプラットフォームです。

ウェブサイトにサインアップし、ジャーナリングパッケージを選択し、ガイド付き演習に従ってください。

はい、Tranquil Expanseは初心者と経験豊富な実践者の両方に対応しています。

Tranquil Expanseは、ウェブ、Android、およびiOSで利用可能です。

はい、プラットフォームには進捗追跡と個別フィードバックが含まれています。

はい、AndroidとiOSの両方でアプリがあります。

私たちのガイド付き演習は、時間が経つにつれてマインドフルネスを高め、ストレスを軽減するように設計されています。

事前の経験は必要ありません。私たちのガイド方式はすべてのレベルに適しています。

はい、さまざまなニーズと予算に応じた異なるサブスクリプションプランを提供しています。

Tranquil Expanseを最大限に活用するためには、毎日使用することをお勧めします。