Thoughtsは、認知行動療法（CBT）を通じてメンタルヘルスの旅を支援するために設計された革新的なアプリです。気分を追跡し、ガイド付きの日記を活用し、ストレスと不安を軽減しながら自己認識を高めます。
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Thoughts - CBT AI therapy
Thoughtsは、認知行動療法（CBT）を通じてメンタルヘルスの旅を支援するために設計された革新的なアプリです。気分を追跡し、ガイド付きの日記を活用し、ストレスと不安を軽減しながら自己認識を高めます。
フィーチャー
- EdensignEdensignは、不動産写真を迅速かつリアルに変換するAI駆動のバーチャルステージングプラットフォームです。
- LTX-2 AIオープンソースのLTX-2は、テキストや画像プロンプトからネイティブな音声同期付きの4K動画を高速に生成し、本番対応可能です。
- Funy AI想像をアニメに！画像やテキストからAIでビキニやキスの動画を生成。AI着せ替え機能も搭載。登録不要、完全無料！
- EaseUS VoiceWaveオフラインとオンラインでの創造的表現のための無料で強力なボイスチェンジャー。
- AI FIRST自然言語を通じてリサーチ、ブラウザ作業、ウェブスクレイピング、ファイル管理を自動化する会話型AIアシスタント。
- FixArt AIFixArt AI はサインアップ不要で、無料かつ制限なしの画像・動画生成用AIツールを提供します。
- Camtasia onlineCamtasia Onlineは、ウェブブラウザから使える無料の画面録画および動画編集ツールです。
- GobiiGobii はチームが 24 時間 365 日稼働する自律型デジタルワーカーを作成し、ウェブ調査やルーティンタスクを自動化できるようにします。
- WhatsApp Warmup ToolAI 搭載の WhatsApp ウォームアップツールは、大量メッセージ送信を自動化しつつアカウント停止を防ぎます。
- SharkFotoSharkFoto は、動画、画像、音楽を効率的に作成・編集するためのオールインワンの AI 搭載プラットフォームです。
- SuperMaker AI Video GeneratorSuperMakerを使って、驚くべき動画、音楽、画像を簡単に作成できます。
- Rebelgrowth検索トラフィックと権威を手間なく成長させる自動化AI搭載のSEOソフトウェア。
- Vadu AISora 2、Veo 3、Kling をはじめとする10以上のトップモデルを搭載したオールインワンのAI動画・画像ジェネレーター。
- Skywork.aiSkywork AIは、生産性を向上させるための革新的なAIツールです。
- Manga Translator AIAI Manga Translatorは漫画画像をオンラインで瞬時に複数の言語に翻訳します。
- Wollo.aiWollo は、高度で感情を認識する AI 技術を用いて AI キャラクターを作成、探索、チャットできるプラットフォームです。
- QoderQoderは、ソフトウェアプロジェクトの計画、コーディング、テストを自動化するAI駆動のコーディングアシスタントです。
- BGRemoverSharkFoto BGRemoverでオンラインで簡単に画像の背景を削除できます。
- codeflyingCodeFlying – バイブコーディングアプリビルダー | AIとチャットしてフルスタックアプリを作成
- APIMartAPIMart は GPT-5 や Claude 4.5 を含む500以上の AI モデルへの統一アクセスを提供し、コスト削減を実現します。
- NanoPicNanoPic は AI による高速で高品質な会話型画像編集を提供し、2K/4K 出力に対応します。
- RSW Sora 2 AI StudioAI 搭載ツールで Sora のウォーターマークを瞬時に除去し、品質を損なわず高速にダウンロードできます。
- Telegram Group BotTGDesk は、リード獲得、エンゲージメント向上、コミュニティの成長を支援するオールインワンの Telegram グループボットです。
- Vertech AcademyVertechは、学生と教師が効果的に学び、教えるために設計されたAIプロンプトを提供します。
- FineVoice文字を感情に変える — 数秒で表現力豊かなAIボイスをクローン、デザイン、作成しよう。
- Refly.aiRefly.AI は、非技術系のクリエイターが自然言語と視覚的キャンバスを使ってワークフローを自動化できるようにするプラットフォームです。
- Z Image Turbo AIZ Image Turboは、驚くほど高速なAI画像生成ツールで、フォトリアリスティックな美しいアートを作成します。
- Qwen-Image-2512 AIQwen-Image-2512 は、高速で高解像度の AI 画像生成器であり、中国語テキストをネイティブにサポートします。
- SOLM8呼びかけて会話するAI彼女。記憶を持つリアルな音声会話。彼女といるとどの瞬間も特別に感じる。
- Elser AIテキストと画像をアニメ風アート、キャラクター、音声、短編映画に変換するオールインワンのウェブスタジオ。
- Chatronix複数のAIモデルを1つのプラットフォームで比較、統合、自動化するLLMアグリゲーターです。
- Create WhatsApp Link分析機能、ブランドリンク、ルーティング、マルチエージェントチャット機能を備えた無料のWhatsAppリンク＆QRジェネレーター。
- remio - Personal AI AssistantremioはAI搭載のパーソナルナレッジハブで、あなたのすべてのデジタル情報を自動的にキャプチャして整理します。
- AnimeShorts最先端のAI技術を使用して、魅力的なアニメ短編を簡単に作成できます。
- yesTool.ai技術的なスキル不要で、動画・音楽・画像を作成できるオールインワンのAIプラットフォームです。
- VoxDeck視覚革命をリードするAIプレゼンテーションメーカー
- ai song creator最大8分、商用ライセンス付きのフルレングスでロイヤリティフリーなAI生成音楽を作成します。
- TextToHumanAIテキストを瞬時に自然で人間らしい文体に書き直す無料のAI人間化ツール。サインアップ不要。
- GLM ImageGLM Image は自己回帰モデルと拡散モデルを組み合わせたハイブリッド方式で、高忠実度のAI画像を生成し、優れたテキストレンダリングを実現します。
- Explee即座にICPの単一行説明でアウトリーチを開始する
- Seedance 1.5 ProSeedance 1.5 Pro は、完璧なリップシンクとリアルタイムの音声・映像同期を備えた AI 駆動のシネマティック動画ジェネレーターです。
- TattooAI AI Tattoo GeneratorAIタトゥージェネレーターは、先進のAI技術でパーソナライズされた高品質なタトゥーデザインを素早く作成します。
- FalcoCutFalcoCut：動画翻訳、アバタービデオ、音声クローン、フェイススワップ、短尺動画生成のためのウェブベースAIプラットフォーム。
- PoYo APIPoYo.ai は開発者向けに構築された、画像・動画・音楽・チャット生成のための統合 AI API プラットフォームです。
- ThumbnailCreator.comAI搭載のツールで、美しくプロフェッショナルなYouTubeサムネイルを素早く簡単に作成できます。
- Remy - Newsletter SummarizerRemyはメールを短くて分かりやすい洞察にまとめることでニュースレター管理を自動化します。
- AirMusicAirMusic.aiは、テキストプロンプトからスタイルやムードのカスタマイズ、ステム（分離トラック）出力をサポートする高品質なAI音楽トラックを生成します。
- Avoid.soAvoid.so は高度な AI 人間化技術を提供し、AI 検出アルゴリズムをシームレスに回避します。
- Yollo AIAIパートナーとチャット＆創作。画像から動画作成、AI画像生成機能も搭載。
- PXZ AIPXZ.aiは画像、動画、音声、ライティング、チャット作成ツールを提供するオールインワンのAIプラットフォームです。
- Lease A BrainAI搭載の専門家による仮想チームが、多様なビジネス業務を支援します。
- FlowithFlowithは、無料の🍌Nano Banana Proやその他の効果的なモデルを提供するキャンバスベースのエージェント型ワークスペースです...
- PippitPippitの強力なAIツールでコンテンツ作成を向上させましょう！
- Kling 3.0Kling 3.0 は、ネイティブ音声、高度なモーションコントロール、Canvas Agent を備えた AI 搭載の 4K ビデオジェネレーターです。
Flowith
Flowithは、無料の🍌Nano Banana Proやその他の効果的なモデルを提供するキャンバスベースのエージェント型ワークスペースです...
Refly.ai
Refly.AI は、非技術系のクリエイターが自然言語と視覚的キャンバスを使ってワークフローを自動化できるようにするプラットフォームです。
BGRemover
SharkFoto BGRemoverでオンラインで簡単に画像の背景を削除できます。
Elser AI
テキストと画像をアニメ風アート、キャラクター、音声、短編映画に変換するオールインワンのウェブスタジオ。
FineVoice
文字を感情に変える — 数秒で表現力豊かなAIボイスをクローン、デザイン、作成しよう。
FixArt AI
FixArt AI はサインアップ不要で、無料かつ制限なしの画像・動画生成用AIツールを提供します。
Yollo AI
AIパートナーとチャット＆創作。画像から動画作成、AI画像生成機能も搭載。
Qoder
Qoderは、ソフトウェアプロジェクトの計画、コーディング、テストを自動化するAI駆動のコーディングアシスタントです。
Skywork.ai
Skywork AIは、生産性を向上させるための革新的なAIツールです。
VoxDeck
視覚革命をリードするAIプレゼンテーションメーカー
Funy AI
想像をアニメに！画像やテキストからAIでビキニやキスの動画を生成。AI着せ替え機能も搭載。登録不要、完全無料！
SharkFoto
SharkFoto は、動画、画像、音楽を効率的に作成・編集するためのオールインワンの AI 搭載プラットフォームです。
ThumbnailCreator.com
AI搭載のツールで、美しくプロフェッショナルなYouTubeサムネイルを素早く簡単に作成できます。
Pippit
Pippitの強力なAIツールでコンテンツ作成を向上させましょう！
SuperMaker AI Video Generator
SuperMakerを使って、驚くべき動画、音楽、画像を簡単に作成できます。
AnimeShorts
最先端のAI技術を使用して、魅力的なアニメ短編を簡単に作成できます。
Kling 3.0
Kling 3.0 は、ネイティブ音声、高度なモーションコントロール、Canvas Agent を備えた AI 搭載の 4K ビデオジェネレーターです。
TextToHuman
AIテキストを瞬時に自然で人間らしい文体に書き直す無料のAI人間化ツール。サインアップ不要。
Gobii
Gobii はチームが 24 時間 365 日稼働する自律型デジタルワーカーを作成し、ウェブ調査やルーティンタスクを自動化できるようにします。
Create WhatsApp Link
分析機能、ブランドリンク、ルーティング、マルチエージェントチャット機能を備えた無料のWhatsAppリンク＆QRジェネレーター。
GLM Image
GLM Image は自己回帰モデルと拡散モデルを組み合わせたハイブリッド方式で、高忠実度のAI画像を生成し、優れたテキストレンダリングを実現します。
AI FIRST
自然言語を通じてリサーチ、ブラウザ作業、ウェブスクレイピング、ファイル管理を自動化する会話型AIアシスタント。
AirMusic
AirMusic.aiは、テキストプロンプトからスタイルやムードのカスタマイズ、ステム（分離トラック）出力をサポートする高品質なAI音楽トラックを生成します。
LTX-2 AI
オープンソースのLTX-2は、テキストや画像プロンプトからネイティブな音声同期付きの4K動画を高速に生成し、本番対応可能です。
Manga Translator AI
AI Manga Translatorは漫画画像をオンラインで瞬時に複数の言語に翻訳します。
WhatsApp Warmup Tool
AI 搭載の WhatsApp ウォームアップツールは、大量メッセージ送信を自動化しつつアカウント停止を防ぎます。
Qwen-Image-2512 AI
Qwen-Image-2512 は、高速で高解像度の AI 画像生成器であり、中国語テキストをネイティブにサポートします。
FalcoCut
FalcoCut：動画翻訳、アバタービデオ、音声クローン、フェイススワップ、短尺動画生成のためのウェブベースAIプラットフォーム。
ai song creator
最大8分、商用ライセンス付きのフルレングスでロイヤリティフリーなAI生成音楽を作成します。
SOLM8
呼びかけて会話するAI彼女。記憶を持つリアルな音声会話。彼女といるとどの瞬間も特別に感じる。
Telegram Group Bot
TGDesk は、リード獲得、エンゲージメント向上、コミュニティの成長を支援するオールインワンの Telegram グループボットです。
Remy - Newsletter Summarizer
Remyはメールを短くて分かりやすい洞察にまとめることでニュースレター管理を自動化します。
PoYo API
PoYo.ai は開発者向けに構築された、画像・動画・音楽・チャット生成のための統合 AI API プラットフォームです。
APIMart
APIMart は GPT-5 や Claude 4.5 を含む500以上の AI モデルへの統一アクセスを提供し、コスト削減を実現します。
RSW Sora 2 AI Studio
AI 搭載ツールで Sora のウォーターマークを瞬時に除去し、品質を損なわず高速にダウンロードできます。
Vertech Academy
Vertechは、学生と教師が効果的に学び、教えるために設計されたAIプロンプトを提供します。
Seedance 1.5 Pro
Seedance 1.5 Pro は、完璧なリップシンクとリアルタイムの音声・映像同期を備えた AI 駆動のシネマティック動画ジェネレーターです。
Explee
即座にICPの単一行説明でアウトリーチを開始する
Lease A Brain
AI搭載の専門家による仮想チームが、多様なビジネス業務を支援します。
Rebelgrowth
検索トラフィックと権威を手間なく成長させる自動化AI搭載のSEOソフトウェア。
NanoPic
NanoPic は AI による高速で高品質な会話型画像編集を提供し、2K/4K 出力に対応します。
Edensign
Edensignは、不動産写真を迅速かつリアルに変換するAI駆動のバーチャルステージングプラットフォームです。
codeflying
CodeFlying – バイブコーディングアプリビルダー | AIとチャットしてフルスタックアプリを作成
Vadu AI
Sora 2、Veo 3、Kling をはじめとする10以上のトップモデルを搭載したオールインワンのAI動画・画像ジェネレーター。
Camtasia online
Camtasia Onlineは、ウェブブラウザから使える無料の画面録画および動画編集ツールです。
remio - Personal AI Assistant
remioはAI搭載のパーソナルナレッジハブで、あなたのすべてのデジタル情報を自動的にキャプチャして整理します。
Wollo.ai
Wollo は、高度で感情を認識する AI 技術を用いて AI キャラクターを作成、探索、チャットできるプラットフォームです。
TattooAI AI Tattoo Generator
AIタトゥージェネレーターは、先進のAI技術でパーソナライズされた高品質なタトゥーデザインを素早く作成します。
Avoid.so
Avoid.so は高度な AI 人間化技術を提供し、AI 検出アルゴリズムをシームレスに回避します。
Chatronix
複数のAIモデルを1つのプラットフォームで比較、統合、自動化するLLMアグリゲーターです。
PXZ AI
PXZ.aiは画像、動画、音声、ライティング、チャット作成ツールを提供するオールインワンのAIプラットフォームです。
yesTool.ai
技術的なスキル不要で、動画・音楽・画像を作成できるオールインワンのAIプラットフォームです。
EaseUS VoiceWave
オフラインとオンラインでの創造的表現のための無料で強力なボイスチェンジャー。
Z Image Turbo AI
Z Image Turboは、驚くほど高速なAI画像生成ツールで、フォトリアリスティックな美しいアートを作成します。
Thoughts - CBT AI therapyとは？
ThoughtsはCBTの原則を用いて、あなたが効果的に思考と感情を管理できる自己認識日記を提供します。ユーザーは個別の演習、気分追跡、ガイド付きの日記、ストレス解消技術を体験できます。アプリの目的は、全体的な幸福を向上させ、より健康的な思考パターンを促進することです。メンタルヘルスの支援や自己改善を求める誰にとっても貴重なツールです。
誰がThoughts - CBT AI therapyを使うの？
- メンタルヘルス支援を求める個人
- 自己認識や個人の成長に興味のある人々
- 不安やストレスに悩む人々
- CBT療法の利用者
Thoughts - CBT AI therapyの使い方は？
- ステップ1: App Storeからアプリをダウンロードします。
- ステップ2: アカウントを作成するか、ログインします。
- ステップ3: プロフィールと設定を設定します。
- ステップ4: 気分を追跡し、日記を書き始めます。
- ステップ5: パーソナライズされたCBTエクササイズを探ります。
- ステップ6: 必要に応じてストレス解消技術を利用します。
プラットフォーム
- ios
Thoughts - CBT AI therapyの主な特長・利点
コア機能
- 気分追跡
- ガイド付き日記
- パーソナライズされたCBT演習
- ストレス解消技術
利点
- 自己認識を高める
- 不安やストレスを管理する手助けをする
- より健康的な思考パターンを促進する
- 全体的な幸福を改善する
Thoughts - CBT AI therapyの主な使用ケース・アプリケーション
- 不安とストレスを管理する
- 時間を通じて感情のトレンドを追跡する
- 自己反省のために日記を書く
- CBT技術を実践する
Thoughts - CBT AI therapyのFAQs
Thoughts - CBT AI therapy会社情報
- ウェブサイト： https://apps.apple.com/us/app/thoughts-cbt-ai-therapy/id6472727860
- 会社名： Thoughts
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Thoughts - CBT AI therapy のレビュー
5/5
Thoughts - CBT AI therapyの主な競合と代替品は？
- Clarity: CBT Self Help Journal
- Moodfit
- Woebot
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