Thoughtsは自己認識日記を通じてメンタルウェルネスを管理するためのCBTベースのアプリです。

このアプリは、不安を管理するためのパーソナライズされたエクササイズとストレス解消技術を提供します。

はい、メンタルヘルスを改善したいすべての人がこのアプリから恩恵を受けることができます。

はい、アプリには気分追跡が核心機能として含まれています。

いいえ、アプリは全ての経験レベルのユーザー向けに設計されています。

このアプリはコミュニティ機能ではなく、個々の体験に焦点を当てています。

このアプリにはプレミアム機能のためのアプリ内購入がある場合があります。

アプリのサポートセクションを通じて連絡できます。

一部の機能は、フル機能のためのインターネット接続を必要とする場合があります。

現在、ThoughtsはiOSで利用可能です。