SHREDは、家庭とジムの運動に対してパーソナライズされたワークアウトプランを提供するデジタルトレーニングアプリです。

SHREDはApple App StoreまたはGoogle Play Storeからダウンロードできます。

SHREDは、無料とプレミアムのサブスクリプションプランを提供しています。

はい、SHREDには家庭用に適した機器ベースおよび自重のワークアウトがあります。

このアプリは、あなたのフィットネス目標とパフォーマンスデータを使用して、ワークアウトプランを特定のニーズに合わせて調整します。

はい、SHREDにはワークアウトの進捗と時間の経過に伴う改善を追跡する機能があります。

SHREDは、筋肉増強、体重減少、筋力トレーニングなどのワークアウトを提供します。

はい、いつでも異なるワークアウトプログラムを切り替えることができます。

はい、SHREDは初心者から上級者まで、あらゆるフィットネスレベルのルーチンを提供しています。

SHREDには、他のユーザーとつながり、モチベーションを維持するのを助けるためのソーシャル機能があります。