最良の結果を得るために定期的な使用をお勧めします。毎日の練習が有益です。

Motionscapeは、没入感のあるビジュアルを使った指導付き呼吸エクササイズとマインドフルネスの実践を目的としたモバイルアプリです。

App StoreまたはGoogle PlayからMotionscapeをダウンロードできます。

Motionscapeは無料および有料のバージョンを提供している場合があります。価格の詳細はアプリストアで確認してください。

はい、Motionscapeは呼吸エクササイズのカスタマイズオプションを提供します。

Motionscapeを使用することでストレスが軽減され、リラクゼーションが促進され、集中力が向上し、全体的なメンタルヘルスがサポートされます。

特定の機能にアクセスするためにアカウントを作成する必要がある場合があります。

MotionscapeはiOSおよびAndroidで利用可能です。

はい、Motionscapeはユーザーフレンドリーであり、初心者に適しています。

オフライン機能についてはアプリを確認してください。一部の機能にはインターネット接続が必要な場合があります。