- ステップ1:お好みのプラットフォームからFitMachineアプリをダウンロードします。
- ステップ2:アカウントを作成してフィットネスプロファイルを設定します。
- ステップ3:フィットネス目標、好み、スケジュールについての質問に答えます。
- ステップ4:スタイルと好みに基づいてバーチャルトレーナーを選択します。
- ステップ5:パーソナライズされたワークアウトプログラムを開始します。
- ステップ6:進捗を監視し、必要に応じてワークアウトを調整します。
- ステップ7:AIによって駆動される魅力的で効果的なフィットネスセッションをお楽しみください。