- ステップ1:お好みのプラットフォームからCambreanアプリをダウンロードしてインストールします。
- ステップ2:新しいアカウントを作成してログインします。
- ステップ3:健康とフィットネスデバイスをアプリに接続します。
- ステップ4:リンクされたデバイスからのデータにアクセスするためにアプリのアクセスを許可します。
- ステップ5:アプリのダッシュボードを介して睡眠、栄養、ワークアウト、バイタルサインを監視します。
- ステップ6:アプリが提供する洞察や提案を確認します。
- ステップ7:洞察に基づいて生活を調整し、継続的に改善します。