- ステップ1: アプリをApp StoreまたはGoogle Playからダウンロードします。
- ステップ2: サインアップしてプロフィールを作成します。
- ステップ3: 22の言語で利用可能な100以上のAIモデルから選択します。
- ステップ4: あなたの個人的な目標を設定し、セラピーセッションをカスタマイズします。
- ステップ5: 会話に参加し、感情の進捗を追跡します。
- ステップ6: 目標設定と状況分析ツールを使用します。
- ステップ7: タスク設定と社会的相互作用機能で集中します。