AB Gymは個別の腹筋トレーニングのためのアプリです。
アプリをダウンロードして、アカウントを作成して始めましょう。
はい、すべてのフィットネスレベルに合わせた個別のプランを提供します。
はい、このアプリには進捗を追跡する機能があります。
アプリには無料機能とプレミアム機能があります。
はい、ワークアウトにはガイドのためのビデオデモが含まれています。
ダウンロード内容に応じて、一部の機能はオフラインで利用できます。
最適な結果を得るために、週に3-5回を目指してください。
はい、一部のプランにはワークアウトをサポートするための栄養アドバイスが含まれています。
はい、あなたの好みに基づいてワークアウトをカスタマイズできます。