Innovations en outils 화면 시간 줄이기

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화면 시간 줄이기

  • Neurture aide à briser les habitudes addictives en utilisant l'IA et des méthodes thérapeutiques basées sur la recherche.
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    Qu'est-ce que Neurture ?
    Neurture est une application de changement d'habitudes et de comportement conçue pour les personnes désireuses d'arrêter des comportements indésirables, compulsifs ou addictifs. L'application utilise un chat IA pour offrir un soutien et diriger les utilisateurs vers des ressources basées sur la recherche, notamment des méditations, des affirmations et un journal. Les utilisateurs peuvent développer et maintenir leur plan de changement de comportement en apprenant comment fonctionne leur cerveau et en utilisant la large gamme d'outils fournis par l'application. Que ce soit pour réduire le temps d'écran, arrêter de fumer ou gérer la dépendance au téléphone, Neurture agit comme un guide personnel vers un mode de vie plus sain et équilibré.
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