Outils 일일 기분 기록 simples et intuitifs

Explorez des solutions 일일 기분 기록 conviviales, conçues pour simplifier vos projets et améliorer vos performances.

일일 기분 기록

  • Healing Agent est un assistant en santé mentale basé sur l'IA offrant des conversations thérapeutiques personnalisées et des stratégies d'adaptation pour le bien-être émotionnel.
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    Qu'est-ce que Healing Agent ?
    Healing Agent est construit comme un moteur de conversation alimenté par l'IA utilisant des LLM comme GPT-4 et des prompts spécifiques au domaine de la santé mentale. Il commence par évaluer l'humeur de l'utilisateur via des questions ciblées, puis propose un dialogue thérapeutique personnalisé basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des cadres de pleine conscience. Les utilisateurs interagissent via texte ou voix, enregistrent leurs humeurs quotidiennes, reçoivent des tableaux de bord de progression et des stratégies d'adaptation personnalisées. L'agent s'adapte au profil émotionnel de chaque utilisateur, suggère des exercices de respiration, des prompts pour le journal et des affirmations positives. En cas de cas graves, il recommande également une aide professionnelle lorsqu'il détecte des schémas à haut risque. Transversal et évolutif, Healing Agent s'intègre aux applications de messagerie et aux plateformes mobiles, garantissant confidentialité et conformité tout en fournissant un soutien empathique en santé mentale.
  • Suivez et analysez votre humeur quotidienne avec Moodllama, votre application personnalisée de suivi de l'humeur et de journal.
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    Qu'est-ce que MoodLlama - Mood Tracker & Community ?
    Moodllama offre une expérience personnalisée pour suivre et comprendre votre humeur. L'application vous permet de saisir rapidement et facilement votre humeur quotidienne, d'ajouter des notes, des notes vocales et des photos d'humeur pour référence future. Avec des insights détaillés et des graphiques visuels, vous pouvez comprendre les schémas de votre humeur au fil du temps. La fonctionnalité AI fournit des résumés faciles à comprendre de vos données d'humeur, et l'application comprend des outils comme le suivi du sommeil et la gestion de l'anxiété. Rejoignez la communauté de soutien ou parlez à un ami AI si nécessaire.
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