Thoughts utilise des principes de la CBT pour fournir un journal de conscience de soi qui vous aide à gérer vos pensées et émotions de manière efficace. Les utilisateurs peuvent expérimenter des exercices personnalisés, le suivi de l'humeur, des journaux guidés et des techniques de soulagement du stress. L'application vise à améliorer le bien-être général et à promouvoir des schémas de pensée plus sains, ce qui en fait un outil précieux pour toute personne cherchant un soutien en santé mentale ou une amélioration personnelle.

Crosby Health fonctionne comme un assistant virtuel de santé mentale, utilisant l'IA pour fournir un soutien sur mesure aux utilisateurs. Il aide les individus à suivre leur santé mentale, suggère des ressources pertinentes et connecte les utilisateurs à une aide professionnelle si nécessaire. L'agent IA apprend des interactions des utilisateurs pour améliorer ses recommandations, garantissant que les utilisateurs reçoivent des conseils personnalisés pour améliorer leur bien-être mental.