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Outils 気分トラッカー pour une meilleure efficacité

Utilisez des outils 気分トラッカー rapides et fiables pour maximiser vos résultats tout en réduisant vos efforts.

気分トラッカー

  • Freudly — AI Therapist

    Thérapeute CBT propulsé par IA offrant un soutien en santé mentale anonyme et basé sur des preuves via chat et voix sur mobile et web.
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    Qu'est-ce que Freudly — AI Therapist ?
    Freudly est une plateforme thérapeutique alimentée par l'IA, entraînée sur des millions de cas de psychothérapie et des articles scientifiques pour proposer un soutien de type thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Elle offre des séances guidées, des tests scientifiques d'auto‑connaissance, des journaux d'humeur, du profilage psychologique et le suivi des progrès. Disponible 24/7, Freudly analyse les entrées des utilisateurs (texte ou voix), produit des recommandations actionnables et crée des plans de traitement personnalisés tout en mettant l'accent sur la confidentialité des données et des séances chiffrées. Elle est conçue comme un complément abordable et à la demande à la thérapie traditionnelle pour le soutien quotidien en santé mentale.

  • SmileAI

    SmileAI améliore votre bien-être mental grâce à un accompagnement quotidien basé sur l'IA.
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    Qu'est-ce que SmileAI ?
    SmileAI est une application conçue pour vous aider à améliorer votre bien-être mental et à développer des émotions positives. Elle utilise une IA avancée pour fournir des incitations quotidiennes personnalisées qui rehaussent votre humeur et encouragent un état d'esprit positif. L'application comprend des fonctionnalités telles que des résumés quotidiens de votre parcours émotionnel, un traqueur de mémoire pour revisiter les sessions guidées, et la possibilité de partager vos progrès avec vos proches. Que vous souhaitiez célébrer vos progrès ou inspirer la positivité chez les autres, SmileAI est le compagnon idéal pour votre bien-être mental.

  • TheraMe

    Thérapie alimentée par l'IA disponible à la demande pour le bien-être mental.
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    Qu'est-ce que TheraMe ?
    TheraMe AI exploite l'intelligence artificielle de pointe pour fournir aux utilisateurs un accès immédiat à un soutien personnalisé en santé mentale 24/7. Cette plateforme innovante propose des séances de thérapie confidentielles à la demande, conçues pour traiter un éventail de préoccupations en matière de santé mentale. Des méditations guidées et du suivi de l'humeur aux techniques de thérapie cognitivo-comportementale, TheraMe vise à rendre le bien-être mental accessible à tous, en éliminant les barrières temporelles et les stigmates d'ordinaire associés à la recherche d'aide.

  • Spheres of Emotions

    Suivez votre humeur, votre énergie et votre état mental quotidiennement avec l'application Mind Tracker.
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    Qu'est-ce que Spheres of Emotions ?
    Mind Tracker est une application complète conçue pour vous aider à surveiller votre humeur, votre énergie et votre état mental au fil du temps. En utilisant l'application, vous pouvez enregistrer vos sentiments quotidiens, vos activités et même prendre des notes, permettant une analyse approfondie de la façon dont divers facteurs affectent votre bien-être. L'application fournit des aperçus précieux sur les schémas et les tendances, vous facilitant la gestion et l'amélioration de votre santé mentale.

  • stoic.

    Application de journalisation et de suivi de la santé mentale améliorée.
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    Qu'est-ce que stoic. ?
    Stoic est une application complète conçue pour favoriser le bien-être mental à travers la journalisation et le suivi. Elle regroupe une suite de fonctionnalités adaptées pour améliorer la santé mentale des utilisateurs en fournissant des outils pour la réflexion quotidienne, la surveillance de l'humeur et la définition d'objectifs. Son interface intuitive garantit une facilité d'utilisation, la rendant idéale pour les personnes cherchant à améliorer leur bien-être mental dans un mode de vie chargé. Disponible sur plusieurs appareils Apple, Stoic garantit un accès constant et un soutien constant pour l'amélioration de la santé mentale.

  • Reflectr

    Application de journalisation alimentée par IA pour iOS et Android.
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    Qu'est-ce que Reflectr ?
    Reflectr est une application de journalisation intuitive alimentée par IA conçue pour les appareils iOS et Android. Elle utilise une IA avancée pour aider les utilisateurs à organiser, résumer et obtenir des retours précieux sur leurs entrées de manière efficace. En fournissant des fonctionnalités telles que des indicateurs d'humeur, des tags, des emojis, des commentaires, des résumés quotidiens et des conseils d'écriture, Reflectr devient votre compagnon personnel pour naviguer à travers vos pensées et idées tout en maintenant un espace numérique privé. C'est parfait pour ceux qui cherchent à clarifier leur esprit et avoir des interactions significatives avec leurs entrées.

  • Pink Piko - AI Emotion Journal

    Journal de bord des émotions propulsé par IA pour un suivi émotionnel perspicace.
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    Qu'est-ce que Pink Piko - AI Emotion Journal ?
    Pink Piko est une plateforme de journal de bord des humeurs propulsée par IA conçue pour aider les utilisateurs à documenter leurs émotions de manière ludique et interactive. En suivant leurs humeurs quotidiennes, les utilisateurs peuvent obtenir des idées sur leurs schémas émotionnels et leurs déclencheurs. L'application offre des retours personnalisés et une analyse des humeurs pour soutenir la croissance personnelle et le bien-être. Avec une interface intuitive et des fonctionnalités engageantes comme Piko Cat, les utilisateurs sont encouragés à explorer plus profondément leurs émotions et à développer des mécanismes d'adaptation plus sains.

  • PeacePulse

    Prenez le contrôle de votre santé mentale avec PeacePulse, votre compagnon de soutien.
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    Qu'est-ce que PeacePulse ?
    PeacePulse fournit une plateforme permettant aux utilisateurs d'explorer leur santé mentale grâce à des outils et des ressources personnalisés. L'application permet aux utilisateurs de suivre leur humeur, de définir des objectifs et d'accéder à des exercices guidés qui améliorent le bien-être émotionnel. De plus, PeacePulse offre un soutien communautaire, connectant les utilisateurs à d'autres confrontés à des défis similaires. Son design intuitif se concentre sur l'engagement des utilisateurs et encourage des vérifications régulières, rendant la gestion de la santé mentale une partie gérable de la vie quotidienne.
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