Solutions マインドフルネステクニック à prix réduit

Accédez à des outils マインドフルネステクニック abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

マインドフルネステクニック

  • iPrevail propose des programmes de soutien en ligne pour la santé mentale et du coaching par les pairs.
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    Qu'est-ce que iprevail.com ?
    iPrevail est une plateforme en ligne conçue pour offrir un soutien holistique en matière de santé mentale. Elle comprend des leçons interactives basées sur des méthodes fondées sur des preuves telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), des discussions avec des coachs certifiés par les pairs et des discussions structurées par thème. Les utilisateurs peuvent effectuer des évaluations de santé mentale pour suivre leurs progrès dans le temps et personnaliser leur parcours de bien-être en fonction de leurs besoins spécifiques. Accessible 24/7, iPrevail aide à construire une résilience mentale et à améliorer le bien-être général.
  • Compagnon IA pour vous aider à arrêter diverses habitudes.
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    Qu'est-ce que letsqu.it ?
    letsqu.it propose un compagnon IA nommé Quin pour vous aider à arrêter des habitudes telles que le tabagisme, l'alcool, et plus encore. Quin utilise des conversations empathiques, des techniques de thérapie cognitivo-comportementale, des entretiens motivationnels et des méthodes inspirées de l'hypnose pour vous aider à naviguer dans vos sentiments et pensées. Que vous souhaitiez réduire votre dépendance à la caféine, améliorer vos habitudes alimentaires ou contrôler votre comportement d'achat impulsif, Quin vous fournit un soutien personnalisé pour vous aider dans votre parcours.
  • Autonomiser les individus pour atteindre des objectifs de bien-être grâce à des solutions personnalisées et pilotées par l'IA.
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    Qu'est-ce que symplistic.ai ?
    Symplistic.ai est dédié à transformer la santé grâce à des solutions personnalisées propulsées par l'IA. Notre plateforme conçoit des plans d'entraînement adaptatifs qui évoluent avec les progrès des utilisateurs et fournit un suivi de santé complet et des insights. Nous offrons des techniques de pleine conscience personnalisées et des fonctionnalités de bien-être gamifiées pour garder les utilisateurs engagés et motivés vers leurs objectifs. Avec plus de 20 intégrations, y compris Apple Health, Fitbit et Google Fit, nos solutions sont accessibles et conviviales, rendant le suivi de la santé et la gestion du bien-être sans couture.
  • Une plateforme IA complète offrant un soutien en thérapie et en productivité.
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    Qu'est-ce que Comigo ?
    Comigo est une plateforme IA à la pointe de la technologie conçue pour révolutionner la thérapie et la productivité dans une seule application. En offrant un soutien conversationnel pratique pour la gestion des symptômes et des stratégies d'autorégulation à long terme, Comigo aide les utilisateurs à gérer leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements. La plateforme utilise des techniques cognitivo-comportementales avancées (TCC, DBT et ACT) pour offrir une expérience personnalisée, améliorant le bien-être et la productivité des utilisateurs.
  • Les outils d'adaptation aident à gérer le stress et à améliorer efficacement la santé mentale.
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    Qu'est-ce que Coping ?
    Coping fournit un ensemble complet d'outils et de ressources pour aider les utilisateurs à gérer le stress et à développer des stratégies d'adaptation efficaces. En exploitant des techniques basées sur des preuves et des fonctionnalités interactives, Coping aide les individus à comprendre leurs déclencheurs de stress, à pratiquer la pleine conscience et à appliquer des stratégies pratiques pour améliorer leur bien-être mental global.
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