Solutions thérapie cognitivo-comportementale à prix réduit

Accédez à des outils thérapie cognitivo-comportementale abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

thérapie cognitivo-comportementale

  • Compagnon IA pour vous aider à arrêter diverses habitudes.
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    Qu'est-ce que letsqu.it ?
    letsqu.it propose un compagnon IA nommé Quin pour vous aider à arrêter des habitudes telles que le tabagisme, l'alcool, et plus encore. Quin utilise des conversations empathiques, des techniques de thérapie cognitivo-comportementale, des entretiens motivationnels et des méthodes inspirées de l'hypnose pour vous aider à naviguer dans vos sentiments et pensées. Que vous souhaitiez réduire votre dépendance à la caféine, améliorer vos habitudes alimentaires ou contrôler votre comportement d'achat impulsif, Quin vous fournit un soutien personnalisé pour vous aider dans votre parcours.
  • Transformez votre bien-être mental grâce à une thérapie CBT personnalisée.
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    Qu'est-ce que Thoughts - CBT AI therapy ?
    Thoughts utilise des principes de la CBT pour fournir un journal de conscience de soi qui vous aide à gérer vos pensées et émotions de manière efficace. Les utilisateurs peuvent expérimenter des exercices personnalisés, le suivi de l'humeur, des journaux guidés et des techniques de soulagement du stress. L'application vise à améliorer le bien-être général et à promouvoir des schémas de pensée plus sains, ce qui en fait un outil précieux pour toute personne cherchant un soutien en santé mentale ou une amélioration personnelle.
  • Yuna : Votre compagnon de santé mentale IA, renforçant l'estime de soi et soulageant l'anxiété.
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    Qu'est-ce que Yuna AI — Your Mental Health Companion ?
    Yuna est un compagnon de santé mentale alimenté par l'intelligence artificielle, offrant des séances personnalisées basées sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC). Il aide les utilisateurs à renforcer l'estime de soi, à réduire l'anxiété et à révolutionner les schémas de pensée. Que ce soit pour le développement personnel ou le bien-être mental au travail, Yuna fournit une alternative accessible, privée et fondée sur des données scientifiques à la thérapie traditionnelle. Idéal pour les utilisateurs individuels et les entreprises, Yuna offre également des aperçus des états émotionnels des utilisateurs pour mieux guider leurs parcours de santé mentale.
  • Aitherapy fournit un soutien en santé mentale alimenté par l'IA à tout moment et en tout lieu.
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    Qu'est-ce que Aitherapy ?
    Aitherapy utilise l'intelligence artificielle pour offrir un soutien en santé mentale personnalisé via son chatbot, qui simule des conversations avec un thérapeute licencié. La plateforme fournit aux utilisateurs des conseils, des stratégies d'adaptation et un soutien émotionnel basés sur des techniques comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la pleine conscience. Aitherapy est privée, sécurisée et disponible à tout moment pour aider les utilisateurs à gérer efficacement leur bien-être mental. C'est une alternative abordable et accessible pour ceux qui recherchent un soutien immédiat en santé mentale.
  • Thérapie alimentée par l'IA disponible à la demande pour le bien-être mental.
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    Qu'est-ce que TheraMe ?
    TheraMe AI exploite l'intelligence artificielle de pointe pour fournir aux utilisateurs un accès immédiat à un soutien personnalisé en santé mentale 24/7. Cette plateforme innovante propose des séances de thérapie confidentielles à la demande, conçues pour traiter un éventail de préoccupations en matière de santé mentale. Des méditations guidées et du suivi de l'humeur aux techniques de thérapie cognitivo-comportementale, TheraMe vise à rendre le bien-être mental accessible à tous, en éliminant les barrières temporelles et les stigmates d'ordinaire associés à la recherche d'aide.
  • BobbyChat est un coach alimenté par l'IA sur WhatsApp, fournissant des techniques de TCC pour gérer le stress au travail.
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    Qu'est-ce que BobbyChat ?
    BobbyChat est un outil de coaching personnalisé alimenté par l'IA, utilisant des techniques inspirées de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) pour aider les utilisateurs à gérer et à atténuer le stress au travail. Proposé via WhatsApp, il fournit un soutien et des conseils basés sur des preuves, rendant facile l'accès des utilisateurs à de l'aide à tout moment. Que vous soyez face à une présentation stressante ou à une surcharge de travail, Bobby est conçu pour être votre compagnon de soutien.
  • Une plateforme IA complète offrant un soutien en thérapie et en productivité.
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    Qu'est-ce que Comigo ?
    Comigo est une plateforme IA à la pointe de la technologie conçue pour révolutionner la thérapie et la productivité dans une seule application. En offrant un soutien conversationnel pratique pour la gestion des symptômes et des stratégies d'autorégulation à long terme, Comigo aide les utilisateurs à gérer leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements. La plateforme utilise des techniques cognitivo-comportementales avancées (TCC, DBT et ACT) pour offrir une expérience personnalisée, améliorant le bien-être et la productivité des utilisateurs.
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