Outils suivi du sommeil simples et intuitifs

Explorez des solutions suivi du sommeil conviviales, conçues pour simplifier vos projets et améliorer vos performances.

suivi du sommeil

  • Lucidly utilise l'IA pour aider les utilisateurs à atteindre des rêves lucides en détectant le sommeil REM et en envoyant des alertes haptiques.
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    Qu'est-ce que Lucidly ?
    Lucidly est une application à la pointe de la technologie conçue pour aider les utilisateurs à atteindre des rêves lucides. En utilisant l'intelligence artificielle, l'application détecte le sommeil REM en temps réel et envoie des alertes haptiques douces. Ce mécanisme d'alerte aide les utilisateurs à reconnaître quand ils rêvent, enrichissant ainsi leur conscience des rêves. De plus, Lucidly supporte diverses techniques d'amélioration des rêves telles que Wake Back To Bed (WBTB) pour optimiser l'expérience du rêve lucide.
  • Plateforme basée sur l'IA pour le suivi du sommeil et l'analyse des rêves.
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    Qu'est-ce que Try Beta of DreamCatcher project ?
    DreamCatcherLab propose une plateforme de suivi du sommeil et d'analyse des rêves basée sur l'IA qui aide les utilisateurs à suivre et à améliorer leurs schémas de sommeil. Le système fournit des statistiques détaillées sur les rêves et la qualité du sommeil, renforçant la compréhension des utilisateurs de leurs habitudes de sommeil. La plateforme comprend également un programme de motivation, ce qui en fait une solution complète pour améliorer l'hygiène de sommeil.
  • Suivez et analysez votre humeur quotidienne avec Moodllama, votre application personnalisée de suivi de l'humeur et de journal.
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    Qu'est-ce que MoodLlama - Mood Tracker & Community ?
    Moodllama offre une expérience personnalisée pour suivre et comprendre votre humeur. L'application vous permet de saisir rapidement et facilement votre humeur quotidienne, d'ajouter des notes, des notes vocales et des photos d'humeur pour référence future. Avec des insights détaillés et des graphiques visuels, vous pouvez comprendre les schémas de votre humeur au fil du temps. La fonctionnalité AI fournit des résumés faciles à comprendre de vos données d'humeur, et l'application comprend des outils comme le suivi du sommeil et la gestion de l'anxiété. Rejoignez la communauté de soutien ou parlez à un ami AI si nécessaire.
  • Suivez votre stress, votre humeur et votre bien-être grâce à AmFine avec l'intégration de l'Apple Watch.
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    Qu'est-ce que Amfine ?
    AmFine est votre compagnon personnel de santé émotionnelle, conçu pour analyser et surveiller votre fréquence cardiaque, votre HRV (variabilité de la fréquence cardiaque), votre activité physique et vos modèles de sommeil via l'Apple Watch. Grâce à une analyse avancée par IA, l'application fournit des insights sur votre état émotionnel et vos niveaux de stress. Elle vous permet de suivre votre bien-être, facilitant ainsi la gestion de votre santé mentale et la recherche de l'équilibre dans votre vie quotidienne.
  • Montre intelligente avancée offrant un suivi précis de la pression artérielle et un suivi complet de la santé.
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    Qu'est-ce que BP Doctor Med 14 ?
    La montre intelligente BP Doctor MED révolutionne le suivi de la santé en intégrant un système avancé de pompe à air et de coussin d'air pour des lectures précises de la pression artérielle. Elle inclut également des fonctionnalités telles que l'ECG, le diagnostic IA et un suivi complet de la santé, tel que le rythme cardiaque, le sommeil et le suivi de la condition physique. Conçue pour être facile à utiliser et confortable, cette montre intelligente assure des données de santé précises tout en restant élégante et agréable à porter.
  • Une application complète d'analyse de la santé pour le sommeil, la nutrition, l'exercice et les signes vitaux.
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    Qu'est-ce que Cambrean (Beta) ?
    Cambrean est une application d'assistance à la santé conçue pour fournir une analyse complète de votre sommeil, de votre nutrition, de vos exercices et de vos signes vitaux. En connectant diverses sources de données, Cambrean offre une vue cohérente de vos métriques de santé, vous permettant de prendre des décisions éclairées pour améliorer votre bien-être. Suivez vos progrès, obtenez des informations pratiques et comprenez les connexions complexes entre les différents aspects de votre santé. Idéal pour ceux qui souhaitent adopter une approche basée sur les données pour leur parcours de santé.
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