Solutions ressources en santé mentale à prix réduit

Accédez à des outils ressources en santé mentale abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

ressources en santé mentale

  • Les outils d'adaptation aident à gérer le stress et à améliorer efficacement la santé mentale.
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    Qu'est-ce que Coping ?
    Coping fournit un ensemble complet d'outils et de ressources pour aider les utilisateurs à gérer le stress et à développer des stratégies d'adaptation efficaces. En exploitant des techniques basées sur des preuves et des fonctionnalités interactives, Coping aide les individus à comprendre leurs déclencheurs de stress, à pratiquer la pleine conscience et à appliquer des stratégies pratiques pour améliorer leur bien-être mental global.
  • iPrevail propose des programmes de soutien en ligne pour la santé mentale et du coaching par les pairs.
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    Qu'est-ce que iprevail.com ?
    iPrevail est une plateforme en ligne conçue pour offrir un soutien holistique en matière de santé mentale. Elle comprend des leçons interactives basées sur des méthodes fondées sur des preuves telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), des discussions avec des coachs certifiés par les pairs et des discussions structurées par thème. Les utilisateurs peuvent effectuer des évaluations de santé mentale pour suivre leurs progrès dans le temps et personnaliser leur parcours de bien-être en fonction de leurs besoins spécifiques. Accessible 24/7, iPrevail aide à construire une résilience mentale et à améliorer le bien-être général.
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